1. Fortalece el nivel de desarrollo de las capacidades físicas y es consciente sobre la seguridad de su práctica.

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Sesión 1, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.1.1. Categorías de conceptos de resistencia y resistencia de larga duración, condiciones aeróbicas, metabolismo de los carbohidratos. 2.1.3. Carreras de velocidad y relevos aplicando la técnica de salidas y llegada. 3.1.2. Localización de la toma del pulso cardiaco en diferentes partes del cuerpo en reposo, durante y al final de la actividad física.
Sesión 10, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.2.1. Conceptos de fuerza, fuerza máxima y estiramiento muscular. 2.2.1. Antecedentes históricos, conceptos y reglas del baloncesto. 2.2.3. Drible con cambios de velocidad y dirección.
Sesión 11, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.2.2. Despechadas con apoyo de rodillas. 2.2.2. Vinculación de elementos técnicos ofensivos y defensivos en diferentes acciones motrices. 2.2.4. Ejercicios de pase en desplazamiento.
Sesión 12, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	3.2.1. Conceptos de nutrición, talla, peso corporal, edad y su relación con el desarrollo físico. 1.2.2. Despechadas con apoyo de rodillas. 1.2.3. Abdominales con piernas flexionadas.
Sesión 13, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.2.3. Abdominales con piernas flexionadas. 2.2.5. Movimientos de recepción y tiro al aro. 3.3.4. Importancia del aseo personal después de la actividad física como hábito para la conservación de la salud.
Sesión 14, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.2.4. Sentadillas con semiflexión de rodillas. 2.2.6. Desplazamientos en diferentes direcciones, con cambios de velocidad y juego de pies en diferentes acciones motrices.
Sesión 15, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.2.4. Sentadillas con semiflexión de rodillas. 2.2.7. Ejercicios de doble ritmo y sus variantes.
Sesión 16, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	2.2.3. Drible con cambios de velocidad y dirección. 1.2.2. Despechadas con apoyo de rodillas. 2.2.4. Ejercicios de pase en desplazamiento. 2.2.5. Movimientos de recepción y tiro al aro. 2.2.6. Desplazamientos en diferentes direcciones, con cambios de velocidad y juego de pies en diferentes acciones motrices. 2.2.7. Ejercicios de doble ritmo y sus variantes.
Sesión 17, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.3.1. Rapidez, rapidez de traslación y velocidad. 1.3.3. Rapidez de traslación de carreras rápidas en tramos cortos de 30 y 40 metros. 2.3.3. Conducción de balón con diversas zonas de contacto
Sesión 18, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.3.1. Rapidez, rapidez de traslación y velocidad. 1.3.3. Rapidez de traslación de carreras rápidas en tramos cortos de 30 y 40 metros. 2.3.3. Conducción de balón con diversas zonas de contacto
Sesión 19, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	3.2.1. Conceptos de nutrición, talla, peso corporal, edad y su relación con el desarrollo físico. 1.3.4. Carreras rápidas esquivando obstáculos. 2.3.4. Tiros al marco.
Sesión 2, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	2.1.3. Carreras de velocidad y relevos aplicando la técnica de salidas y llegada. 2.1.1. Características principales de la historia y conceptos técnicos del atletismo. 1.1.4. Práctica de carreras de resistencia de larga duración en distancia de 1,500 metros u 8 minutos. 1.1.3. Importancia del calentamiento corporal.
Sesión 20, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	3.3.3. Períodos adecuados para descansar y tiempo efectivo de sueño. 1.3.4. Carreras rápidas esquivando obstáculos. 2.3.4. Tiros al marco.
Sesión 21, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.3.5. Ejercicios de carreras rápidas subiendo trechos. 2.3.5. Ejercicios de dominio del balón con diferentes partes del cuerpo.
Sesión 22, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	3.3.4. Importancia del aseo personal después de la actividad física como hábito para la conservación de la salud. 1.3.5. Ejercicios de carreras rápidas subiendo trechos. 2.3.5. Ejercicios de dominio del balón con diferentes partes del cuerpo.
Sesión 23, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	3.3.3. Períodos adecuados para descansar y tiempo efectivo de sueño. 1.3.5. Ejercicios de carreras rápidas subiendo trechos. 2.3.6. Ejercicios del recobro del balón.
Sesión 24, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.3.3. Rapidez de traslación de carreras rápidas en tramos cortos de 30 y 40 metros. 2.3.3. Conducción de balón con diversas zonas de contacto 2.3.4. Tiros al marco. 2.3.5. Ejercicios de dominio del balón con diferentes partes del cuerpo. 2.3.6. Ejercicios del recobro del balón.
Sesión 25, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.4.1. Flexibilidad y estiramiento corporal, definición y características. 2.4.2. Vinculación de los conceptos de elementos técnicos ofensivos y defensivos del voleibol en la práctica deportiva. 2.4.3. Diferentes acciones motrices para desplazamientos, posiciones y rotaciones en la cancha.
Sesión 26, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.4.1. Flexibilidad y estiramiento corporal, definición y características. 2.4.3. Diferentes acciones motrices para desplazamientos, posiciones y rotaciones en la cancha. 1.4.2. Ejercicios de movilidad de la columna vertebral.
Sesión 27, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	3.3.4. Importancia del aseo personal después de la actividad física como hábito para la conservación de la salud. 2.4.3. Diferentes acciones motrices para desplazamientos, posiciones y rotaciones en la cancha. 1.4.2. Ejercicios de movilidad de la columna vertebral.
Sesión 28, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	3.2.1. Conceptos de nutrición, talla, peso corporal, edad y su relación con el desarrollo físico. 1.4.3. Ejercicios para la movilidad de los hombros, brazos y piernas en diferentes acciones motrices. 2.4.4. Recepción alta y media sin y con desplazamiento.
Sesión 29, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.4.3. Ejercicios para la movilidad de los hombros, brazos y piernas en diferentes acciones motrices. 2.4.4. Recepción alta y media sin y con desplazamiento.
Sesión 3, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.1.4. Práctica de carreras de resistencia de larga duración en distancia de 1,500 metros u 8 minutos. 2.1.2. Reglas del atletismo en la práctica de las pruebas de campo y pista. 2.1.4. Saltos de altura utilizando la técnica ventral y tijera. 3.2.1. Conceptos de nutrición, talla, peso corporal, edad y su relación con el desarrollo físico.
Sesión 30, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.4.2. Ejercicios de movilidad de la columna vertebral. 2.4.5. Servicio frontal bajo.
Sesión 31, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	3.3.3. Períodos adecuados para descansar y tiempo efectivo de sueño. 1.4.2. Ejercicios de movilidad de la columna vertebral. 2.4.5. Servicio frontal bajo.
Sesión 33, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	2.4.3. Diferentes acciones motrices para desplazamientos, posiciones y rotaciones en la cancha. 1.4.2. Ejercicios de movilidad de la columna vertebral. 1.4.3. Ejercicios para la movilidad de los hombros, brazos y piernas en diferentes acciones motrices. 2.4.4. Recepción alta y media sin y con desplazamiento. 2.4.5. Servicio frontal bajo. 2.4.6. Acciones motrices para la práctica del voleo frontal.
Sesión 4, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.1.4. Práctica de carreras de resistencia de larga duración en distancia de 1,500 metros u 8 minutos. 2.1.4. Saltos de altura utilizando la técnica ventral y tijera. 3.1.1. Vinculación de los conceptos de frecuencia cardíaca en la práctica. 1.1.2. Discriminación de conceptos del valor, magnitud o nivel de la carga física.
Sesión 5, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.1.5. Salto a la cuerda o prueba del escalón. 2.1.5. Impulsión de objeto de peso en diferentes acciones motrices aplicando las fases que lo integran. 3.3.3. Períodos adecuados para descansar y tiempo efectivo de sueño.
Sesión 6, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	3.1.2. Localización de la toma del pulso cardiaco en diferentes partes del cuerpo en reposo, durante y al final de la actividad física. 3.1.1. Vinculación de los conceptos de frecuencia cardíaca en la práctica. 1.1.5. Salto a la cuerda o prueba del escalón.
Sesión 7, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.1.5. Salto a la cuerda o prueba del escalón. 2.1.5. Impulsión de objeto de peso en diferentes acciones motrices aplicando las fases que lo integran.
Sesión 8, Primer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 1er grado	1.1.5. Salto a la cuerda o prueba del escalón. 2.1.5. Impulsión de objeto de peso en diferentes acciones motrices aplicando las fases que lo integran. 2.1.6. Importancia en el cumplimiento de las tareas asignadas en clase.

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Término introducido por Le Boterf, entendido como los conocimientos, procedimientos y actitudes que es preciso emplear para resolver una situación. Unos son recursos internos, que posee la persona, tales como conocimientos, procedimientos y actitudes