Malla Curricular Sexto Grado - Educación Física

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Competencia 1[editar | editar código]

Competencia: 1. Practica juegos de iniciación deportiva teniendo en cuenta sus niveles de destreza motriz, respeto y tolerancia en el trabajo de equipo.

Indicador Contenidos Criterios de evaluación
1.1. Utiliza habilidades motrices y de equilibrio en las actividades deportivas de atletismo como deporte escolar. 1.1.1. Técnica de la carrera.
  • Demuestra equilibrio en los ejercicios de salto que realiza.
  • Realiza los lanzamientos con destreza motriz.
  • Mantiene el equilibrio en las carreras con obstáculos que participa.
  • Demuestra trabajo en equipo en las carreras de relevo.
1.1.2. Carrera de obstáculos.
  • Diferentes distancias
  • Diferentes obstáculos
1.1.3. Salto triple
  • Carrera de impulso.
  • Despegue.
  • Vuelo.
  • Caída.
1.1.4. Lanzamientos (Impulsión)
  • Pelota plástica pequeña rellena de material liviano (arena amarilla).
  • Frisbee. (disco o plato volador)
1.2. Ejecuta correctamente la técnica de los ejercicios específicos de baloncesto fortaleciendo su capacidad coordinativa visomotora. 1.2.1. Manejo de balón y coordinación de pies.
  • Ejercita la técnica de los diferentes tipos de tiro.
  • Coordina el trabajo de pies en los giros.
  • Pone en práctica los ejercicios técnicos de drible, salto y lanzamientos para mejorar la técnica.
  • Respeta el puesto asignado a sus compañeros.
1.2.2. Drible lateral y con giro.
1.2.3. Recepción a dos manos y pase a una mano.
1.2.4. Tiro en suspensión.
  • Tiro libre
  • Tiro de tres puntos
1.2.5. Doble ritmo.
1.2.6. Desarrollo del juego.
1.2.7. Salto entre dos.
1.3. Demuestra domino en la ejecución técnica de los ejercicios de futbol en los que participa. 1.3.1. Drible

Drible con finta y pase.

  • Se ejercita constantemente en la realización de las fintas.
  • Realiza ejercicios de dominio de balón con diferentes partes del cuerpo.
  • Ejecuta tiros en la dirección indicada.
  • Utiliza adecuadamente las diferentes partes del pie para el golpeo de la pelota según sea la situación de juego.
1.3.2. Dominio de balón con el pie, muslo y cabeza.
1.3.3. Reglas básicas del tiro libre directo e indirecto.
1.3.4. Tiro
  • Al marco a balón parado
  • En movimiento
  • Después de un pase
  • Después de una intercepción
1.3.5. Fuera de lugar.
1.3.6. Cabeceo con salto y en desplazamiento.
1.3.7. Desarrollo del juego
1.4. Participa en actividades que requieren expresividad y creatividad en las que utiliza el eje corporal.  1.4.1. Ritmos modernos nacionales.
  • Realiza ejercicios con ritmo, utilizando diferentes segmentos del cuerpo al mismo tiempo y alternado.
  • Evidencia agrado en los ejercicios creativos que realiza.
  • Colabora proponiendo ejercicios creativos en las actividades de grupo.
1.4.2. Composición Gimnástica con música moderna nacional
  • Entrada
  • Formas y figuras
  • Desplazamientos lento – rápido -acompasado.
  • Acrobacia básica: split – saltos – rueda – rodada al frente.
  • Salida
1.4.3. Elementos de una coreografía:
  • Formas y figuras
  • Pasos y ejercicios gimnásticos
  • Tema
  • Música
  • Vestuario
  • Escenografía
  • Lugar
1.4.4. Frase musical en 8 tiempos, 4 derecha 4 izquierda
Indicadores para unidades de aprendizaje alternativas
1.5. Se concentra adecuadamente para plantear su respuesta a cada jugada del ajedrez. 1.5.1. Partida.
  • Mueve las piezas de ajedrez de forma acertada.
  • Reconoce el valor de las piezas.
  • Sabe el momento adecuado en que debe realizar la anotación.
1.5.2. Principios de la partida:
  • Control del centro.
  • Desarrollo de piezas por su valor
  • Resguardo del Rey.
  • Coordinación general de piezas.
1.5.3. Ataque y defensa.
1.5.4. Símbolo de la anotación.
1.5.5. Anotación de la partida
1.5.6. Desarrollo del juego
1.6. Combina ejercicios técnicos de voleibol mejorando su capacidad coordinativa motriz y visión periférica. 1.6.1. Bloqueo.
  • Demuestra control de su visión periférica en los ejercicios combinados de desplazamiento.
  • Ejecuta con la técnica correcta el servicio por arriba de la cabeza con salto.
  • Practica el dominio de la visión periférica en ejercicios específicos de remate y bloqueo.
1.6.2. Asistencia.
1.6.3. Voleo con desplazamiento y salto.
1.6.4. Servicio por arriba de la cabeza.
1.6.5. Remate ybloqueo.
1.7. Demuestra mejora en los ejercicios técnicos de los fundamentos del Chaaj Juego de Pelota Maya. 1.7.1. Dominio de la pelota con cadera y dirección.
  • Realiza los ejercicios de recepción de la pelota Maya con certeza.
  • Mantiene equilibrio en los ejercicios de dominio de la pelota con la cadera.
  • Realiza adecuadamente ejercicios de toque de balón con cualquier parte del cuerpo.
1.7.2. Recepción estática y con desplazamiento.
1.7.3. Pase estático y con desplazamiento.
1.7.4. Toque con cualquier parte del cuerpo con dirección.

Competencia 2[editar | editar código]

Competencia: 2. Utiliza habilidades técnicas de iniciación deportiva individual y en equipo fortaleciendo su capacidad coordinativa en las actividades que participa.

Indicador Contenidos Criterios de evaluación
2.1. Coordina sus habilidades en la combinación de movimientos técnicos corporales para una acción deportiva. 2.1.1. Activación muscular y articular grupal
  • Se mueve manteniendo la coordinación y equilibrio en los ejercicios que realiza.
  • Organiza kinestésicamente ejercicio combinados.
  • Demuestra aptitudes de flexibilidad, resistencia, fuerza, dirección.
2.1.2. Coordinación de movimientos corporales simples individual y en parejas

Flexión, extensión - rotación

2.1.3. Carrera, salto y lanzamiento en la preparación de jugadas.
2.1.1. Activación muscular y articular grupal.
2.2. Demuestra control de su visión periférica en los ejercicios de equipo que realiza. 2.3.1. Visión periférica y lateralidad.
  • Utiliza su visión periférica para comunicarse en el desarrollo de un juego.
  • Ejercita su visión periférica en las prácticas deportivas que realiza en equipo.
  • Atiende las indicaciones en la práctica de ejercicios individuales y en equipo para mejorar su visión periférica.
2.3.2. Visión periférica en los ejercicios de pases en

desplazamiento, en equipos de tres.

2.3.3. Visión periférica en los ejercicios de ataque y defensa en equipo.

Competencia 3[editar | editar código]

Competencia: 3. Participa voluntariamente en actividades que promueven hábitos de higiene corporal, de alimentación sana y de prevención de violencia.

Indicador Contenidos Criterios de evaluación
3.1. Práctica hábitos de higiene corporal para prevenir enfermedades. 3.1.1. El baño después de ejercitarse.
  • Se presenta limpio y bañado a la clase
  • Participa en actividades que promueven el aseo personal
  • Muestra las consecuencias de no mantener hábitos de higiene corporal.
3.1.2. Uso de productos de higiene personal.
3.1.3. Lavado de manos constantemente.
3.1.4. Cambio de indumentaria luego de practicar ejercicio.
3.2. Promueve en actividades físicas la hidratación adecuada y consumo de frutas hidratantes. 3.2.1. Hidratación constante.
  • Reconoce que el consumo de agua pura es saludable para su cuerpo.
  • Identifica las frutas que contienen agua.
  • Se interesa por poner en práctica lo que aprendió.
3.2.2. Consumo de frutas que contienen agua.
3.2.3. Alimentos que nutren y dan energía para ejercitarse.
3.3. Se proyecta con agrado en las acciones de recreos seguros 3.3.1. En qué consiste el recreo seguro.
  • Se informa sobre lo que es el recreo seguro.
  • Comunica información para que el recreo seguro funcione en el centro educativo.
  • Participa en las acciones que se realizan en el centro educativo para disfrutar recreos seguros.
3.3.2. Educación física y seguridad
3.3.3. Quiénes participan en el recreo seguro.
3.3.4. Recreo seguro para evitar bullying

Capacidad o disposición que ha desarrollado una persona para afrontar y dar solución a problemas de la vida cotidiana y a generar nuevos conocimientos. Es la capacidad para actuar de manera pertinente ante una situación compleja, movilizando de manera integrada los recursos necesarios para resolverla de modo adecuado.Tiene una doble dimensión: a) posesión de un conjunto de recursos o capacidades (cognitivos, de procedimientos y de actitudes), y b) capacidad para movilizarlos en una situación de acción.

Habilidad, facilidad o arte para hacer algo bien hecho.

Un grupo de personas que trabajan hacia una meta común para el cual todos son mutuamente responsables.

Término utilizado, a menudo, como un saber hacer. Se suele aceptar que, por orden creciente, en primer lugar estaría la habilidad, en segundo lugar la capacidad, y la competencia se situaría a un nivel superior e integrador. Capacidad es, en principio, la aptitud para hacer algo. Todo un conjunto de verbos en infinitivo expresan capacidades (analizar, comparar, clasificar, etc.), que se manifiestan a través de determinados contenidos (analizar algo, comparar cosas, clasificar objetos, etc.). Por eso son, en gran medida, transversales, susceptibles de ser empleadas con distintos contenidos. Una competencia moviliza diferentes capacidades y diferentes contenidos en una situación. La competencia es una capacidad compleja, distinta de un saber rutinario o de mera aplicación.

Movimiento que consiste en doblar o en torcerse lo que estaba derecho, especialmente el cuerpo o alguno de sus miembros.