Anexos

Hemos seleccionado para ustedes una serie de recursos obtenidos a través de diferentes páginas de internet cuyo fin es apoyar durante la época del COVID-19.

Los recursos responden a algunos de los puntos contenidos en este protocolo.

Recuerden que es de suma importancia contar con el apoyo de un profesional experto para resolver sus dudas y necesidades médicas. 

Selecciona la imagen para ver y descargar el archivo correspondiente.

Anexo 1. Rótulos y avisos de prevención y control

Lavado de manos cantando la canción «feliz cumpleaños» 2 veces - versión gráfica

Lavado de manos cantando la canción «feliz cumpleaños» 2 veces - versión texto

¿Cómo estornudar correctamente? - versión texto

¿Cómo estornudar correctamente? - versión gráfica

Uso adecuado de la mascarilla

Alto - no pasar

Anexo 2. Rótulos de ejercicio en casa

Opciones de ejercicio dentro y fuera de casa

Actividades de ejercicio

Anexo 3. Información sobre el covid-19

Información sobre el covid-19 - versión 1

Información sobre el covid-19 - versión 2

Anexo 4. Opciones para calmarse

Actividades para calmarse

La técnica de la tortuga

Anexo 5. Establecer una rutina

Término introducido por Le Boterf, entendido como los conocimientos, procedimientos y actitudes que es preciso emplear para resolver una situación. Unos son recursos internos, que posee la persona, tales como conocimientos, procedimientos y actitudes