Malla Curricular Cuarto Grado - Educación Física
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Competencia 1[editar | editar código]
Competencia: 1. Realiza actividades de iniciación técnico deportiva de acuerdo a sus posibilidades.
Indicador | Contenidos | Criterios de evaluación |
---|---|---|
1.1. Realizadeforma correcta ejercicios para desarrollar habilidades básicas de iniciación en el atletismo. | 1.1.1. Salida en la carrera • Posición baja.
• Posición alta. |
|
1.1.2. Llegada en la carrera. | ||
1.1.3. Carrera larga - corta | ||
1.1.4. Técnica de la carrera: • Braceo
• Zancada | ||
1.1.5. Saltodelongitud.
• Carrera de impulso • Despegue • Vuelo y caída | ||
1.1.6. Salto de altura estilo tijereta: • Pasos de impulso
• Despegue • Intercambio de paso • Caída | ||
1.1.7. Lanzamiento libre. | ||
1.2. Demuestra seguridad motriz e interés en la ejecución de los ejercicios básicos de Baloncesto.
1.2.4. 1.2.5. 1.2.6. 1.2.7. |
1.2.1. Manejo de balón. |
|
1.2.2. Trabajo de coordinación y equilibrio del tren inferior. (trabajo de pies) | ||
1.2.3.
• • Paradas o detenciones: De un tiempo. De dos tiempos. | ||
1.2.4. Pivote. | ||
1.2.5. Drible:
| ||
1.2.6. Pase y recepción a dos manos. | ||
1.2.7. Tiro a dos manos | ||
1.2.8. Desarrollo del juego de baloncesto. | ||
1.3. Domina con facilidad los ejercicios básicos que requieren equilibrio estático y dinámico el futbol como continuidad de sus destrezas motoras. | 1.3.1. Conducción del balón, movimientos básicos. | • Domina los ejercicios básicos que requieren equilibrio estático y dinámico en el futbol.
Demuestra equilibrio en los ejercicios de pases que realiza. Participa en los ejercicios de recepción del balón mejorando su equilibrio. Participa en los ejercicios de equipo. |
1.3.2. Pases con borde interno y externo. | ||
1.3.3. recepción con el pie y muslo | ||
1.3.4. Ejercicios básicos de dominio de balón con el pie. | ||
1.3.5. Desarrollo de juego de futbol. | ||
1.4. Realiza de form1a.2c.r1e4a.tiva y autónoma, movimientos rítmicos en pasos y1fi.g2u.1ra5s. para una composición gimnástica. | 1.4.1. Estructura rítmicas y patrones musicales |
|
1.4.2. Ejercicios rítmicos combinados con:
• Pasos • Carrera • salto | ||
1.4.3. Rondas y ritmos musicales. | ||
1.4.4. Composición gimnástica:
| ||
Indicadores para unidades alternativas | ||
1.5. Identifica los elementos técnicos básicos del ajedrez. | 1.5.1. El tablero. |
|
1.5.2. Las casillas
• Blancas – Negras • Filas • Columnas • Diagonales • Centro | ||
1.5.3. Posición inicial de las piezas. | ||
1.5.4. Nombre de las piezas. | ||
1.5.5. Valor de las piezas. | ||
1.5.6. Captura de las piezas. | ||
1.5.7. Desarrollo básico del juego. | ||
1.6. Demuestra habilidades básicas de iniciación técnica en los ejercicios de voleibol. | 1.6.1. Posición de los jugadores en la cancha. |
|
1.6.2. Voleo. | ||
1.6.3. Recepción. | ||
1.4.5. Servicio: • Bajo | ||
1.7. Adquiere sin dificultad habilidades básicas de iniciación técnica del Juego de Pelota Maya. | 1.7.1. Principales reglas. |
|
1.7.2. Posición fundamental de los jugadores. | ||
1.7.3. Dominio de la pelota. • Antebrazo
• Pecho • Muslo | ||
1.7.4. Ejercicios básicos:
|
Competencia 2[editar | editar código]
Competencia: 2. Practica actividades de iniciación deportiva, recreativa y juegos fortaleciendo el desarrollo de valores interculturales.
Indicador | Contenidos | Criterios de evaluación |
---|---|---|
2.1. Seguridad en la realización de ejercicios combinados que impliquen rodar, recibir y lanzar objetos. | 2.2.1. Lanzamiento de objetos:
|
|
2.1.2. Dominio del implemento:
| ||
2.1.3. Recepción del implemento:
| ||
2.2. Participa activamente en rondas, juegos tradicionales y deportivos que requieren conocimiento del esquema corporal. | 2.2.1. Juegos y actividades físico deportivas. |
|
2.2.2. Estrategias de cooperación en el juego. | ||
2.2.3. Rondas. | ||
2.2.4. Juego con y sin acompañamiento rítmico. | ||
2.2.5. Juegos tradicionales. | ||
2.3. Combina adecuadamente mediante diversos ejercicios y juegos, los valores y la inclusión. | 2.1.1. Respeto y aceptación por las diferencias de los
demás |
|
2.3.2. Mejorando la autoconfianza en sí mismo. | ||
2.3.3. Constancia y esfuerzo en la actividad física. | ||
2.3.4. Juegos que fomentan el cuidado de los animales. |
Competencia 3[editar | editar código]
Competencia: 3. Utiliza los beneficios que obtiene con la práctica de hábitos de higiene, seguridad y nutrición adecuada.
Indicador | Contenidos | Criterios de evaluación |
---|---|---|
3.1. Reconoce los hábitos de higiene básicos que le aseguran mantener la salud. | 3.1.1. Hábitos de higiene antes durante y después de
realizar ejercicio. |
|
3.1.2. Lavado de manos y limpieza de uñas. | ||
3.1.3. Importancia del baño diario | ||
3.1.4. Uso de ropa limpia y cómoda para hacer
ejercicio. | ||
3.2. Utiliza constantemente medidas de seguridad en actividades físicas que realiza dentro y fuera del centro educativo. | 3.2.1. Activación muscular y articular. |
|
3.2.2. Actividad física moderada. | ||
3.2.3. Uso de calzado adecuado para realizar ejercicio. | ||
3.3. Participa esponen actividades que promueven alimentación sana en el centro escolar. | 3.3.1. Hidratación saludable. |
|
3.3.2. Alimentación saludable en la tienda escolar. | ||
3.3.3. Alimentos que dan energía. |
Un grupo de personas que trabajan hacia una meta común para el cual todos son mutuamente responsables.
Función por la cual se nutren los seres vivos. Suministro de las sustancias necesarias para aportar energía, para reponer las sustancias que se han perdido o para crecer.