Área de Educación Física
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==Unidad 2== | ==Unidad 2== | ||
+ | {| class="wikitable" style="width:95%; margin:1em auto 1em auto; border: 1.5px solid #6e5fa9;" | ||
+ | |style="background:#6e5fa9; color:#ffffff;"|'''Competencias''' | ||
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+ | |style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1. Practica juegos de iniciación deportiva teniendo en cuenta sus niveles de destreza en los juegos en los que participa. | ||
+ | |style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1.3. Demuestra coordinación en sus movimientos en las carreras y saltos en los que participa. | ||
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+ | *Carrera de obstáculos: técnica de la carrera. | ||
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+ | 1.3.8. Carrera de velocidad con obstáculos (altura baja y media) y relevo con entrega y recepción de estafeta al frente y por detrás de la cadera. | ||
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+ | 1.3.10. Participación en saltos de longitud y salto de altura estilo tijereta. | ||
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+ | Salto Ventral. | ||
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+ | Lanzamientos. | ||
+ | |style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1. Mejora las capacidades condicionales por medio de las carreras y saltos. | ||
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+ | 2. Demuestra dominio en las carreras de obstáculos a diferentes alturas. | ||
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+ | 3. Ejecuta diferentes movimientos para el salto de longitud y altura. | ||
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+ | 4. Realiza diferentes series de lanzamientos. | ||
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+ | |style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2. Practica juegos de iniciación adaptando las reglas y normas al espacio, al tiempo a los recursos disponibles y a la protección del medio ambiente. | ||
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+ | *Manejo de balón y trabajo de pies. | ||
+ | :Drible | ||
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+ | 2.1.10. Bote del implemento en forma estacionaria, con movimiento y con cambio de dirección. | ||
+ | :Recepción. | ||
+ | :Lanzamiento en suspensión. | ||
+ | :Doble ritmo. | ||
+ | |style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1. Realiza ejercicios de lanzamiento y recepción. | ||
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+ | 2. Realiza lanzamiento con y una mano en la dirección indicada. | ||
+ | |||
+ | 3. Ejecuta movimientos de pase alternando las manos de diferentes formas, al trasladarse de un lugar a otro. | ||
+ | |style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Baloncesto | ||
+ | |style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|4 | ||
+ | |-valign="top" | ||
+ | |style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|3. Fomenta hábitos de higiene, seguridad alimentaria y nutricional. | ||
+ | |style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|3.1. Practica hábitos de higiene y medidas de seguridad en su entorno inmediato. | ||
+ | |style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|3.1.2. Participación en actividades que involucran técnicas de respiración y de relajación que contribuyen al equilibrio emocional. | ||
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+ | 3.1.4. Práctica de medidas de seguridad en el uso de los implementos deportivos y de los espacios para la actividad física. | ||
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+ | 3.1.6. Selección del vestuario adecuado para cada tipo de actividad. | ||
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+ | 3.1.7. Práctica de la posición postural correcta para evitar lesiones. | ||
+ | |style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1. Aplica la técnica de respiración en la actividad física. | ||
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+ | 2. Demuestra hábitos de seguridad en los diferentes ejercicios con implementos deportivos. | ||
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+ | 3. Demuestra hábitos de medidas de seguridad y de prevención de accidentes utilizando vestuario adecuado en las actividades físicas. | ||
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+ | 4. Mantiene la postura correcta al momento de realizar diversas actividades físicas. | ||
+ | |style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Higiene y Salud | ||
+ | |style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|En todas las sesiones por ser un eje transversal | ||
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+ | |style="border: 0.5px solid #6e5fa9;" colspan="5"| | ||
+ | |style="background:#eae9f3; border: 0.5px solid #6e5fa9; text-align:center;"|8 | ||
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==Unidad 3== | ==Unidad 3== | ||
==Unidad 4== | ==Unidad 4== | ||
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Revisión del 18:52 11 jun 2022
Unidad 1[editar | editar código]
Competencias | Indicadores de logro | Contenidos orientados a actividades de aprendizaje | Criterios de evaluación | Dosificación (Secuencia de aprendizajes) | Cantidad de sesiones por aprendizaje |
1. Realiza actividades motrices que exigen cierto nivel de esfuerzo, habilidad o destreza de acuerdo con sus posibilidades y limitaciones. | 1.3. Participa en diferentes tipos de carreras y saltos en las actividades físicas. | 1.3.5. Participación en carreras con diferentes direcciones y velocidades. | 1. Realización diferentes ejercicios de carreras. | Carreras de velocidad | 2 |
1.3.7. Participación en carreras de velocidad y relevo con entrega de la estafeta al frente y recepción por detrás de la cadera. | 2. Participa en diferentes carreras alcanzando mejor rendimiento técnico. | ||||
1.3.8. Participación en carreras de velocidad con obstáculos (altura baja y media) y relevo con entrega y recepción de estafeta al frente. | 3. Ejecuta la entrega de la estafeta o testigo con seguridad. | ||||
1.3.11. Ejercitación de salto de longitud, salto triple y salto de altura estilo tijereta, utilizando las fases de la carrera (impulso, despegue, vuelo y caída). | 4. Demuestra facilidad de movimientos en las diferentes actividades que realiza. | Saltos | 1 | ||
2. Participa en actividades de iniciación deportiva, recreativa y de juego, manifestando actitudes de respeto a las reglas, normas y protección del medio ambiente. | 2.1. Practica ejercicios de bote, lanzamiento, pase y recepción del implemento con ambas manos y alternándolas. | 2.1.1 Lanzamiento de objetos pequeños a distancias largas en forma jugada.
2.1.2. Lanzamiento del implemento, en movimiento o con desplazamiento. |
1. Combina diferentes lanzamientos utilizando objetos pequeños.
2. Realiza lanzamiento con y una mano en la dirección indicada. |
Lanzamientos | 1 |
|
3. Lanza pelotas de sóftbol u objetos con coordinación. |
1 | |||
2.1.5. Ejercitación del pase del implemento por detrás de la cintura, y recepción alta, media y rodada. | 4. Combina acciones técnicas sin dificultad motriz. | Pases | 1 | ||
2.1.6. Ejercitación del pase del implemento por arriba del hombro en forma directa utilizando cada mano, con salto y altura media. | |||||
2.1.7. Ejercitación del pase del implemento por arriba del hombro con pique y utilizando cada mano y alternándolas.
Manejo de balón y trabajo de pies. Drible lateral y con giro. Tiro en suspensión. |
5. Ejecución de movimientos de pase alternando las manos de diferentes formas trasladándose de un lugar a otro. | Drible y tiro | 2 | ||
3. Práctica hábitos de higiene, seguridad alimentaria y nutricional. | 3.2. Aplica la seguridad alimentaria y nutricional en su vida diaria. | 3.2.2. Participación en actividades de seguridad alimentaria y nutricional en su ambiente escolar y comunidad. | 1. Colabora en actividades que se realizan en el centro educativo o en su casa, que promueven la alimentación saludable.
2. Demuestra hábitos de seguridad alimentaria al momento de ingerir sus alimentos. |
Seguridad alimentaria | En todas las sesiones por ser un eje transversal. |
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Unidad 2[editar | editar código]
Competencias | Indicadores de logro | Contenidos orientados a actividades de aprendizaje | Criterios de evaluación | Dosificación (Secuencia de aprendizajes) | Cantidad de sesiones por aprendizaje |
1. Practica juegos de iniciación deportiva teniendo en cuenta sus niveles de destreza en los juegos en los que participa. | 1.3. Demuestra coordinación en sus movimientos en las carreras y saltos en los que participa. |
1.3.8. Carrera de velocidad con obstáculos (altura baja y media) y relevo con entrega y recepción de estafeta al frente y por detrás de la cadera. 1.3.10. Participación en saltos de longitud y salto de altura estilo tijereta. Salto Ventral. Lanzamientos. |
1. Mejora las capacidades condicionales por medio de las carreras y saltos.
2. Demuestra dominio en las carreras de obstáculos a diferentes alturas. 3. Ejecuta diferentes movimientos para el salto de longitud y altura. 4. Realiza diferentes series de lanzamientos. |
Atletismo | 4 |
2. Practica juegos de iniciación adaptando las reglas y normas al espacio, al tiempo a los recursos disponibles y a la protección del medio ambiente. | 2.1. Demuestra dominio en ejercicios de conducción, control, bote, lanzamiento y recepción del implemento deportivo. |
2.1.10. Bote del implemento en forma estacionaria, con movimiento y con cambio de dirección.
|
1. Realiza ejercicios de lanzamiento y recepción.
2. Realiza lanzamiento con y una mano en la dirección indicada. 3. Ejecuta movimientos de pase alternando las manos de diferentes formas, al trasladarse de un lugar a otro. |
Baloncesto | 4 |
3. Fomenta hábitos de higiene, seguridad alimentaria y nutricional. | 3.1. Practica hábitos de higiene y medidas de seguridad en su entorno inmediato. | 3.1.2. Participación en actividades que involucran técnicas de respiración y de relajación que contribuyen al equilibrio emocional.
3.1.4. Práctica de medidas de seguridad en el uso de los implementos deportivos y de los espacios para la actividad física. 3.1.6. Selección del vestuario adecuado para cada tipo de actividad. 3.1.7. Práctica de la posición postural correcta para evitar lesiones. |
1. Aplica la técnica de respiración en la actividad física.
2. Demuestra hábitos de seguridad en los diferentes ejercicios con implementos deportivos. 3. Demuestra hábitos de medidas de seguridad y de prevención de accidentes utilizando vestuario adecuado en las actividades físicas. 4. Mantiene la postura correcta al momento de realizar diversas actividades físicas. |
Higiene y Salud | En todas las sesiones por ser un eje transversal |
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Unidad 3[editar | editar código]
Unidad 4[editar | editar código]
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.
Habilidad, facilidad o arte para hacer algo bien hecho.
Las “promesas” que los miembros de un equipo hacen uno al otro sobre su comportamiento.
Espacio vital en el que se desarrolla el ser humano. Conjunto de estímulos que condicionan al ser humano desde el momento mismo de su concepción.
Término introducido por Le Boterf, entendido como los conocimientos, procedimientos y actitudes que es preciso emplear para resolver una situación. Unos son recursos internos, que posee la persona, tales como conocimientos, procedimientos y actitudes