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== TITULO ==
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== Consumo cuidadoso de las grasas, dulces y postres ==
 
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__TOC__
 
__TOC__
 
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=== Técnica de pre-lectura ===
 
=== Técnica de pre-lectura ===
TÉCNICA DE PRE-LECTURA
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Conocimiento de las Letras.
    
=== Tema de nutrición ===
 
=== Tema de nutrición ===
TEMA DE NUTRICIÓN
+
Consumo cuidadoso de las grasas, dulces y postres.
    
=== Tiempo ===
 
=== Tiempo ===
TIEMPO
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1 hora
    
=== Materiales ===
 
=== Materiales ===
MATERIALES
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Grabadora, Disco Infantil, Libro de Cuentos, hojas de trabajo, crayones, globos de colores, hojas para colorear, platos desechables, harina, sillas, mesas, alfombras.
    
== Objetivos ==
 
== Objetivos ==
OBJETIVOS
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:* Que el niño aprenda a dibujar e identificar claramente las vocales a través de la técnica de aprestamiento.
 +
:* Que las madres en la dieta alimenticia de sus niños aprendan a controlar el consumo de grasas y azúcar.
    
== Actividades a realizar ==
 
== Actividades a realizar ==
ACTIVIDADES A REALIZAR
+
# '''Canto:''' Dar inicio a la sesión a través del canto: Repitan los colores, entregando a cada niño un globo de diferentes colores, se realizará una ronda y al momento de mencionar cada color, el niño deberá levantar su globo.
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#''' Cuento:''' Se comunicará el tema de nutrición por medio del Cuento: Chupi es muy goloso, en el que se enfocará el cuidado especial que deberá tenerse al momento de consumir grasas, dulces y postres. Este cuento será de interés y reflexión
 +
tanto para niños como para las madres de familia. En papelógrafos o diapositivas se escribirán las consecuencias del abuso de las grasas y postres.
 +
#''' Técnica de Aprestamiento:'''  Los niños aprenderán a formar la vocal “a” con su dedito en harina colocada en platos desechables, contarán con la ayuda de la madre.
 +
#'''Hoja de Trabajo:''' Se hará entrega de una hoja con el dibujo de una abeja la cual el niño deberá colorear con la ayuda de lamadre, así mismo en la parte superior de la hoja se dibujará la vocal “a” repasando las líneas punteadas.
 +
#''' Refacción:''' Se repartirá una pequeña galleta a cada niño.
    
== Anexos ==
 
== Anexos ==
ANEXOS
+
===Canto===
 +
[[Archivo:Guía de estimulación temprana - p64.png|right|125px]]
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'''Repitan los colores'''
 +
<poem>
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// Repitan los colores tú y yo
 +
Repitan los colores rojo y azul
 +
Todos los colores vamos a decir
 +
Todos los colores a repetir
 +
Rojo, azul, naranja y verde
 +
Morado, amarillo, para
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que los recuerdes
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Colores, colores todo alrededor
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Todo lo que ves tiene color //
 +
</poem>
 +
 
 +
[[Archivo:Charla.png|right|100px]]
 +
=== Consumo cuidadoso de grasas, dulces y postres: ===
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Es importante restringir el consumo de grasas y dulces pues estos alimentos contienen calorías pero no muchos nutrientes. Algunos contienen grasas saturadas y colesterol que aumentan el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. La restricción de estos alimentos ayudará a bajar de peso y a mantener bajo control el azúcar y el colesterol en la sangre.
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Ejemplos:
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*'''Grasas:''' Aceite, aderezo para ensalada, mantequilla, aguacate.
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*'''Dulces:''' Helado, gaseosas corrientes, pasteles, dulces y todo tipo de postres, manjar, flan.
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''Todo con disciplina y moderación es saludable para nuestra sana nutrición.''
    
[[Categoría:Lectura]]
 
[[Categoría:Lectura]]
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