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| | + | {{Título}} |
| | Lo más valioso que tiene Guatemala somos las personas. Por ello debemos cultivarnos para tener una mente, cuerpo y espíritu positivos. | | Lo más valioso que tiene Guatemala somos las personas. Por ello debemos cultivarnos para tener una mente, cuerpo y espíritu positivos. |
| | <div style="width:25%; float:right; background-color:#A8D5E8; padding:8px; margin:0 0 0 10px; font-size:80%"> | | <div style="width:25%; float:right; background-color:#A8D5E8; padding:8px; margin:0 0 0 10px; font-size:80%"> |
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| | Sitio web sugerido | | Sitio web sugerido |
| | https://bloglenguayliteratura.wordpress.com/ | | https://bloglenguayliteratura.wordpress.com/ |
| | + | </div> |
| | + | <br> |
| | + | <div style="border:solid 2px; border-color:#984366; background-color:#F1E1C6; padding:5px; margin:5px;"> |
| | + | [[Archivo:Declaremos - icono.png|50px|center]] |
| | + | '''Declaremos''' |
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| | + | Somos personas valiosas, capaces de lograr todo lo que nos proponemos. |
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| | + | Sabemos que la felicidad está a nuestro alcance y que nuestro cuerpo, mente y espíritu se conectan positivamente para vivir plenamente. |
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| | + | ¡Los obstáculos cotidianos son un desafío para nosotros y estamos seguros que hemos nacido para triunfar! |
| | </div> | | </div> |
| | </div> | | </div> |
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| | == Analicemos == | | == Analicemos == |
| | + | [[Archivo:Actividad en grupo - icono.png|left|frameless|50px]] |
| | Leemos los siguientes casos y reflexionamos acerca de: ¿Qué hace la diferencia entre uno y otro? ¿Cómo nos sentiríamos en ambos casos? | | Leemos los siguientes casos y reflexionamos acerca de: ¿Qué hace la diferencia entre uno y otro? ¿Cómo nos sentiríamos en ambos casos? |
| | {| class="wikitable" | | {| class="wikitable" |
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| | Se propuso graduarse, formar una familia y ser una persona de éxito. Nada lo separaría de su meta. | | Se propuso graduarse, formar una familia y ser una persona de éxito. Nada lo separaría de su meta. |
| | + | |} |
| | + | |
| | + | == Identificamos == |
| | + | [[Archivo:Actividad en grupo - icono.png|left|frameless|50px]]En pliegos de papel escribimos cuáles son las diferencias entre una persona con una autoestima adecuada y una persona con baja autoestima. Reflexionamos acerca de los aportes. |
| | + | |
| | + | == Reflexiono == |
| | + | [[Archivo:Actividad individual - icono.png|left|frameless|50px]]Con base en el conocimiento anterior, realizo un recuento de cómo está mi autoestima. Escribo un listado de mis fortalezas y debilidades para seguir creciendo como persona. |
| | + | |
| | + | == Evalúo == |
| | + | [[Archivo:Actividad individual - icono.png|left|frameless|50px]]Para descubrirme, escribo en mi cuaderno los siguientes enunciados y respondo Sí o No: |
| | + | {| class="wikitable" |
| | + | |Enunciado |
| | + | |Sí |
| | + | |No |
| | + | |- |
| | + | |Reconozco y analizo los mensajes negativos que dicen de mi persona. |
| | + | | |
| | + | | |
| | + | |- |
| | + | |Confío en mí mismo. |
| | + | | |
| | + | | |
| | + | |- |
| | + | |Me valoro. |
| | + | | |
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| | + | |- |
| | + | |Me identifico con la cultura a la que pertenezco. |
| | + | | |
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| | + | |- |
| | + | |Me rodeo de personas, no estoy mucho tiempo solo ni callado. |
| | + | | |
| | + | | |
| | + | |- |
| | + | |Expulso de mi mente pensamientos como “todos me juzgan”. |
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| | + | |- |
| | + | |Elaboro una lista de aspectos que me definen. |
| | + | | |
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| | + | |- |
| | + | |La mayoría del tiempo me muestro positivo. |
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| | + | |- |
| | + | |Cuando hablo de mí, inicio afirmando cosas positivas. |
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| | + | | |
| | + | |- |
| | + | |Me alejo de las personas que me afectan o hacen daño. |
| | + | | |
| | + | | |
| | + | |- |
| | + | |Lucho por mí mismo. |
| | + | | |
| | + | | |
| | + | |- |
| | + | |Tengo presente que no estoy solo, que cuento con mi familia, amigos, docentes/ facilitadores, entre otros. |
| | + | | |
| | + | | |
| | + | |} |
| | + | Tomo en cuenta que estas acciones me ayudarán a conocerme mejor. |
| | + | |
| | + | == Cápsulas formativas == |
| | + | {| class="wikitable" |
| | + | ! style="width:33%"| Autoestima adecuada |
| | + | !Características de una autoestima adecuada |
| | + | ! style="width:33%"| Fortalecer la autoestima |
| | + | |- |
| | + | |Es el sentimiento y valor positivo que tenemos acerca de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Incluye también la valoración positiva de nuestro origen, idioma, cultura y forma de ser y actuar. |
| | + | | |
| | + | * Aceptación de ti mismo tal y como eres. |
| | + | * Seguridad en ti, en tus decisiones y opiniones. |
| | + | * Control de tus emociones y sentimientos. |
| | + | * Piensas en superarte siempre. |
| | + | | |
| | + | * Cree en ti, valora tu origen, tu idioma y tu cultura. |
| | + | * Descubre tus fortalezas y debilidades. |
| | + | * Imponte metas y cúmplelas. |
| | + | * Rodéate de personas positivas. |
| | |} | | |} |
| | + | [[Categoría:Juventud y Género]] |