CNB

Cambios

Busca en cnbGuatemala con Google

Manual de gobierno escolar del nivel de Educación Media/Capítulo 1 ¡Descubrámonos!/Con buena autoestima (editar)

Revisión del 18:17 6 jul 2019

2222 bytes añadidos ,  hace 5 años
→‎Analicemos
Línea 24: Línea 24:     
== Analicemos ==
 
== Analicemos ==
 +
[[Archivo:Actividad en grupo - icono.png|left|frameless|50px]]
 
Leemos los siguientes casos y reflexionamos acerca de: ¿Qué hace la diferencia entre uno y otro? ¿Cómo nos sentiríamos en ambos casos?
 
Leemos los siguientes casos y reflexionamos acerca de: ¿Qué hace la diferencia entre uno y otro? ¿Cómo nos sentiríamos en ambos casos?
 
{| class="wikitable"
 
{| class="wikitable"
Línea 37: Línea 38:     
Se propuso graduarse, formar una familia y ser una persona de éxito. Nada lo separaría de su meta.
 
Se propuso graduarse, formar una familia y ser una persona de éxito. Nada lo separaría de su meta.
−
|} 
+
|}
    +
== Identificamos ==
 +
[[Archivo:Actividad en grupo - icono.png|left|frameless|50px]]En pliegos de papel escribimos cuáles son las diferencias entre una persona con una autoestima adecuada y una persona con baja autoestima. Reflexionamos acerca de los aportes.
 +
 +
== Reflexiono ==
 +
[[Archivo:Actividad individual - icono.png|left|frameless|50px]]Con base en el conocimiento anterior, realizo un recuento de cómo está mi autoestima. Escribo un listado de mis fortalezas y debilidades para seguir creciendo como persona.
 +
 +
== Evalúo ==
 +
[[Archivo:Actividad individual - icono.png|left|frameless|50px]]Para descubrirme, escribo en mi cuaderno los siguientes enunciados y respondo Sí o No: 
 +
{| class="wikitable"
 +
|Enunciado
 +
|Sí
 +
|No
 +
|-
 +
|Reconozco y analizo los mensajes negativos que dicen de mi persona.
 +
|
 +
|
 +
|-
 +
|Confío en mí mismo.
 +
|
 +
|
 +
|-
 +
|Me valoro.
 +
|
 +
|
 +
|-
 +
|Me identifico con la cultura a la que pertenezco.
 +
|
 +
|
 +
|-
 +
|Me rodeo de personas, no estoy mucho tiempo solo ni callado.
 +
|
 +
|
 +
|-
 +
|Expulso de mi mente pensamientos como “todos me juzgan”.
 +
|
 +
|
 +
|-
 +
|Elaboro una lista de aspectos que me definen.
 +
|
 +
|
 +
|-
 +
|La mayoría del tiempo me muestro positivo.
 +
|
 +
|
 +
|-
 +
|Cuando hablo de mí, inicio afirmando cosas positivas.
 +
|
 +
|
 +
|-
 +
|Me alejo de las personas que me afectan o hacen daño.
 +
|
 +
|
 +
|-
 +
|Lucho por mí mismo.
 +
|
 +
|
 +
|-
 +
|Tengo presente que no estoy solo, que cuento con mi familia, amigos, docentes/ facilitadores, entre otros.
 +
|
 +
|
 +
|}
 +
Tomo en cuenta que estas acciones me ayudarán a conocerme mejor. 
 +
 +
Cápsulas Formativas
 +
 +
Autoestima adecuada:
 +
 +
Características de una autoestima adecuada:
 +
 +
Cómo fortalecer la autoestima:
 +
 +
Es el sentimiento y valor positivo que tenemos acerca de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Incluye también la valoración positiva de nuestro origen, idioma, cultura y forma de ser y actuar.
 +
* -  Aceptación de ti mismo tal y como eres.
 +
* -  Seguridad en ti, en tus decisiones y opiniones.
 +
* -  Control de tus emociones y sentimientos.
 +
* -  Piensas en superarte siempre.
 +
- Cree en ti, valora tu origen, tu idioma y tu cultura.
 +
 +
- Descubre tus fortalezas y debilidades.
 +
 +
- Imponte metas y cúmplelas.
 +
 +
- Rodéate de personas positivas. 
 
[[Categoría:Juventud y Género]]
 
[[Categoría:Juventud y Género]]
Obtenido de «https://cnbguatemala.org/wiki/Especial:MobileDiff/80713»