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Serie Aprendo y enseño/Desarrollo positivo juvenil/Desarrollo de las competencias socioemocionales en los adolescentes/Tema 4. Inteligencia emocional (editar)

Revisión del 05:40 28 jun 2020

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Estas dimensiones se identifican con el concepto de inteligencia emocional de Goleman (1995).
 
Estas dimensiones se identifican con el concepto de inteligencia emocional de Goleman (1995).
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{|class="wikitable" style="width:87%; margin: 10px auto 10px auto; text-align:center;"
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|-
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 1px  solid #fff; padding:10px;"|Autoconciencia
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 1px  solid #fff;" rowspan="2"|Motivación
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 1px  solid #fff; padding:10px;"|Empatía
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|-
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|style="background:#ede7f1; border: 1px  solid #fff; padding:10px;"|Autocontrol
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|style="background:#ede7f1; border: 1px  solid #fff; padding:10px;"|Habilidades sociales
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|}
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{|class="wikitable" style="width:85%; margin: 10px auto 10px auto;"
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|-
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|style="background:#5a2a82; width:33%; border: 2px  solid #fff; color:#fff; text-align:center;"|Dimensión/componente de la inteligencia emocional
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|style="background:#5a2a82; width:33%; border: 2px  solid #fff; color:#fff; text-align:center;"|Descripción
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|style="background:#5a2a82; width:33%; border: 2px  solid #fff; color:#fff; text-align:center;"|Características
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|-
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|Autoconciencia o conciencia de uno mismo
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|Habilidad de conocer y entender los propios cambios de humor, emociones e  impulsos y su efecto en los demás.
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|Autoconfianza.
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Autoevaluación realista.
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Sentido del humor.
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Autocrítico.
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|Autorregulación o autocontrol
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|Habilidad para controlar o reorientar impulsos y estados de ánimo perjudiciales.
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Tendencia a pensar antes de actuar y reservar los juicios previos.
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|Confianza en la propia valía o integridad.
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Comodidad en la ambigüedad.
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Disposición al cambio.
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|Motivación
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|Tendencia a impulsar hacia una acción.
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Inclinación por el trabajo por motivos más allá del beneficio económico o el prestigio.
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Propensión a buscar metas con energía y persistencia.
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|
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Gran impulso a lograr objetivos.
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Optimismo, incluso ante el fracaso.
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Compromiso con la escuela, instituto o empresa.
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|Empatía
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|Habilidad para entender las emociones de los demás.
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Capacidad para identificar las sutiles señales de las necesidades o deseos de los demás.
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Relación con los demás de forma empática para el favorecimiento de la compresión mutua y la mejora de las relaciones interpersonales.
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|Experiencia en construir talentos.
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Sensibilidad intercultural.
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Buena conexión con el alumnado, el profesorado y los padres de familia.
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|-
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|Habilidades sociales para establecer relaciones
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|Conjunto de destrezas y habilidades parciales necesarias para establecer relaciones y crear redes de comunicación.
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Habilidades para encontrar una base común y crear relaciones.
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Bases del liderazgo y eficiencia interpersonal.
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|style="background:#ede7f1; width:33%; border: 2px  solid #613387; "|Eficacia ante los cambios.
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Capacidad de persuadir.
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Experiencia en crear y dirigir equipos.
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Respuestas adecuadas y positivas.
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Comunicación asertiva.
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|}
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Los conflictos que viven algunos profesores se deben, en gran parte, a la dificultad que encuentran para conectar y relacionarse diariamente con los alumnos o con otros profesores, así como a la poca eficacia con que afrontan los conflictos inherentes a la labor docente.
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En el contexto educativo, siempre se ha sobrevalorado la dimensión cognitiva de los alumnos.
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Los educadores han estado muy preocupados de las capacidades o aptitudes que se relacionan directamente con el conocimiento.
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*Observe la imagen y comente con otro docente ¿qué estrategias se pueden utilizar para tomar en cuenta otros tipos de inteligencia, además de las cognoscitivas?
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*¿Por qué se asegura que se da mucha importancia a la dimensión cognoscitiva?
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[[Archivo:Desarrollo de las competencias socioemocionales en los adolescentes pag(29).jpg|300px|center]]
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Desde siempre, la experiencia ha ilustrado cómo algunas personas con elevado CI encuentran serias dificultades en el ámbito profesional y social y otras con un CI más modesto se manifiestan mucho más competentes, llegando a triunfar en muchos ámbitos profesionales.
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Por otro lado, el déficit de inteligencia emocional repercute en gran cantidad de aspectos de la vida cotidiana, desde conflictos en el trabajo y problemas con la pareja hasta trastornos de salud.
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<div style="background-color:#ede7f1;  width:85%; padding:10px; margin: 10px auto 10px auto;">
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Por ejemplo, una estudiante de tercero básico realizó pruebas de Comunicación y Lenguaje y Matemáticas que se realizan al finalizar el ciclo escolar. Su estado emocional afectó su rendimiento en las pruebas y el resultado no fue el que ella esperaba. Afortunadamente, una adecuada orientación la llevó a comprender qué pasaba y a manejar sus emociones.
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Hizo las pruebas de nuevo y obtuvo resultados satisfactorios.
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</div>
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Esto se evidencia especialmente en el control emocional, asociado por muchas personas a la renuncia de las propias emociones. Algunos creen que siempre deben reprimir sus emociones para no mostrar su forma de ser. Sin embargo, no se trata de esto, sino de autocontrol.
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*Reflexione.
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<div style="width:83%; padding:10px; margin: 10px auto 10px auto; border: 2px  dashed #5a2a82;">
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*¿Es sano reprimir nuestra real forma de ser?
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*¿Qué pasa si disfrazamos la tristeza con enojo o la disconformidad con alegría?
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*¿Cuál es la importancia de mostrarnos tal como somos?
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*¿Cree que existe algún riesgo en mostrar los verdaderos sentimientos y emociones?
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</div>
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<div style="width:83%; padding:10px; margin: 10px auto 10px auto; border: 2px  solid #5a2a82;">
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<span style="background-color:#5a2a82; padding:10px;">'''Práctica:'''</span>
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*¿Qué estrategias se pueden elaborar para fortalecer las habilidades sociales en los estudiantes?
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*¿Cómo ser más empáticos dentro y fuera de clase?
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*¿Cómo reconocer y apreciar las semejanzas y diferencias individuales y de grupo de sus compañeros?
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</div>
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Algunos reivindican el derecho a ser como son y a que los demás los acepten así.
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No se trata de renunciar a la capacidad de sentir, de emocionarse, sino de aprender a ejercer cierto grado de control sobre las propias emociones, en particular de las negativas.
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Por ejemplo, si hay un joven participativo, activo, crítico y responsable que tiene buenas notas y cierto liderazgo en el grupo, pero a veces se porta prepotente, abusivo, indolente con los demás y ve con menosprecio a algunas personas porque las considera inferiores.
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*¿Qué actividades puede proponer a un joven como el del ejemplo para que desarrolle también su capacidad de empatía con los otros?
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*¿Cómo puede reorientar sus capacidades cognoscitivas para que su actitud sea más empática con los demás?
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*¿Por qué sus habilidades cognoscitivas se ven opacadas por sus otras conductas?
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Afrontar situaciones problemáticas o conflictos, mantener la serenidad, frenar el enfado, superar el temor y el desánimo y percibir una situación de forma objetiva sin distorsión son algunas de las habilidades que deben desarrollarse para resolverlas con eficacia, alcanzando metas u objetivos.
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{|class="wikitable" style="width:87%; margin: 10px auto 10px auto;"
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|-
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|style="background:#ae91c0; width:25%; border: 1px  solid #fff; padding:10px;"|Autocontrol emocional
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|style="background:#7c539a; width:25%; border: 1px  solid #fff; padding:10px;"|Alcanzar las propias metas
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|style="background:#ae91c0; width:25%; border: 1px  solid #fff; padding:10px;"|Ser uno mismo
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|style="background:#7c539a; width:25%; border: 1px  solid #fff; padding:10px;"|Eficacia
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|}
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[[Archivo:Desarrollo de las competencias socioemocionales en los adolescentes pag(30).jpg|300px|center]]
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El control emocional, además de potenciar la eficacia personal, suele ir acompañado de mayor aceptación por parte de los demás, mejor percepción de sí  mismo (autoestima) y mayor nivel de satisfacción personal. Es necesario potenciar y desarrollar las habilidades de autocontrol hasta que se conviertan en un verdadero hábito de conducta.
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El entrenamiento diario desarrolla la capacidad de dar respuestas a los conflictos que se presentan. Así interviene el control emocional para una autorregulación de emociones que permite mejorar en el entorno laboral, familiar y social.
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La interacción con otras personas exige entender las emociones de los demás (empatía) y controlar las propias. Esto es signo de un elevado grado de madurez personal que garantiza mayores oportunidades de satisfacción o felicidad.
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Los conflictos que viven algunos docentes se deben, en gran parte, a la dificultad que encuentran en conectar y relacionarse diariamente con los alumnos o con otros profesores, así como a la poca eficacia con la que afrontan los conflictos inherentes a la tarea docente.
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<center>{{#drawio:Inteligencia|height=chart}}</center>
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==Cierre==
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===Actividades de integración===
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[[Archivo:Desarrollo de adolescentes y desarrollo positivo juvenil icono3.jpg|60px|right|link=]]
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1. Realice esta actividad. Recuerde que puede poner en práctica esta técnica con los estudiantes del Ciclo Básico.
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{|class="wikitable" style="width:85%; margin: 10px auto 10px auto;"
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|style="background:#5a2a82; border: 3px  solid #5a2a82; color:#ffff;"|'''La rueda de la vida:'''
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|style="background:#ede7f1; border: 3px  solid #ede7f1; "|La rueda de la vida es una técnica para conocernos a nosotros mismos. Nos ayuda a saber
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cuáles son nuestros deseos y necesidades, que muchas veces quedan ocultos por las exigencias sociales. Por tanto, es una forma de empoderarnos frente a la vida, de plasmar en un papel lo que realmente queremos y lo que es importante para nosotros. Así podemos tener una visión clara de hacia dónde queremos ir.
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|}
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¿Cómo realizarla?
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*Dibuje un círculo en una hoja de papel.
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*Divida el círculo según las áreas importantes de su vida. Por ejemplo: trabajo, amistades, pareja, familia, ocio, estudios, etc.
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*Asigne un valor a cada área, según su importancia. Por ejemplo, si la carrera es lo más importante coloque 1.
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*Una vez esté todas las áreas valoradas, anote diferentes acciones para mejorar su vida.
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==Referencias==
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[[Categoría:Juventud y Género]]
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[[Categoría:Básico]]
Carlos Mulul
nuke, Administradores
30 170

ediciones

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