Área de Educación Física
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Unidad 1[editar | editar código]
Competencias | Indicadores de logro | Contenidos orientados a actividades de aprendizaje | Criterios de evaluación | Dosificación (Secuencia de aprendizajes) | Cantidad de sesiones por aprendizaje |
1. Practica juegos de iniciación deportiva teniendo en cuenta sus niveles de destreza en los juegos que participa. | 1.3. Demuestra coordinación en sus movimientos en las carreras y saltos en los que participa. | 1.3.7. Participación en carreras de velocidad y relevo con entrega de la estafeta al frente y recepción por detrás de la cadera. | 1. Realiza carreras de velocidad coordinando zancada y brazada. | Carreras de velocidad con relevo | 2 |
1.3.8. Carrera de velocidad con obstáculos (altura baja y media) y relevo con entrega y recepción de estafeta al frente y por detrás de la cadera. | 2. Entrega y/o recibe la estafeta coordinando la velocidad de su carrera. | Carreras de velocidad con obstáculos | 2 | ||
1.3.9. Práctica de carrera de impulso (despegue, vuelo y caída). | 3. Mantiene el equilibrio en las carreras saltando obstáculos (Altura baja y media). | Carrera de impulso | 1 | ||
Salto triple. | 4. Demuestra dominio en los ejercicios de salto que realiza.
5. Ejecuta las etapas del despegue del salto triple. |
Salto triple (despegue, vuelo y caída) | 2 | ||
Lanzamiento de pelota de softbol o de objetos pequeños. | 6. Realiza los lanzamientos manteniendo dirección, velocidad y fuerza. | Lanzamientos | 1 | ||
3. Fomenta hábitos de higiene, seguridad alimentaria y nutricional. | 3.1. Practica hábitos de higiene y medidas de seguridad en su entorno inmediato. | 3.1.2. Participación en actividades que involucran técnicas de respiración y de relajación que contribuyen al equilibrio emocional. | 1. Inhala y exhala lentamente provocando la relajación de sus músculos. | Higiene y salud | Este es un eje transversal y se desarrolla en forma paralela en toda la unidad. |
3.1.3. Promoción de actividades que combatan hábitos sedentarios, nocivos para la salud. | |||||
3.1.4. Práctica de medidas de seguridad en el uso de los implementos deportivos y de los espacios para la actividad física. | 3. Realiza actividad física en espacios seguros. | ||||
3.1.5. Práctica de hábitos de aseo personal, postura correcta y de relajación. | 4. Utiliza implementos adecuados a la actividad física que realiza. | ||||
3.1.6. Selección del vestuario adecuado para cada tipo de actividad. | 5. Mantiene la postura corporal correcta al realizar los ejercicios. | ||||
6. Es cuidadoso con su higiene personal. | |||||
7. Utiliza ropa cómoda que le permite facilidad de movimientos. |
Unidad 2[editar | editar código]
Unidad 3[editar | editar código]
Unidad 4[editar | editar código]
Habilidad, facilidad o arte para hacer algo bien hecho.