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Línea 44: |
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| | '''Brazos''' | | '''Brazos''' |
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| − | ''Movimientos:'' Flexión, extensión, circunducción, abducción, aducción, pronación y supinación.
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| − | ''Funciones:'' cargan, empujan, halan, sostienen, abrazan, golpean, lanzan, bloquean, expresan, etc.
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| − |
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| − | El alumnado imitará el vuelo de diferentes aves (gallina, paloma, halcón etc.).
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| − |
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| − | Lanzarán diferentes objetos hacia arriba, con una mano y con dos (bolitas de papel, pelotas de diferentes tamaños, bolitas de lana, bolitas de algodón, pedacitos de cartón) alternando izquierda y derecha.
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| − |
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| − | Extenderán hacia arriba y flexionarán tocando los hombros (caminando). Este ejercicio se puede realizar alrededor de un árbol como si se quisiera cortar hojas o frutos.
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| − |
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| − | Trotando libremente a la señal juntarán las manos hacia arriba, como matando zancudos (variante: adelante atrás, abrazar al compañero más cercano, etc.).
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| | <gallery widths=140px heights=160px perrow=5> | | <gallery widths=140px heights=160px perrow=5> |
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Línea 58: |
| | </gallery> | | </gallery> |
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| − | Rotación adelante
| + | ''Movimientos:'' Flexión, extensión, circunducción, abducción, aducción, pronación y supinación. |
| − | Flexión
| + | |
| − | hacia Rotación hacia atrás | + | ''Funciones:'' cargan, empujan, halan, sostienen, abrazan, golpean, lanzan, bloquean, expresan, etc. |
| − | Elevación
| + | |
| − | Abdución
| + | [[Archivo:Abrazo.jpg|75px|right]] |
| − | Depresión
| + | |
| − | Aducción
| + | El alumnado imitará el vuelo de diferentes aves (gallina, paloma, halcón etc.). |
| | + | |
| | + | Lanzarán diferentes objetos hacia arriba, con una mano y con dos (bolitas de papel, pelotas de diferentes tamaños, bolitas de lana, bolitas de algodón, pedacitos de cartón) alternando izquierda y derecha. |
| | + | |
| | + | Extenderán hacia arriba y flexionarán tocando los hombros (caminando). Este ejercicio se puede realizar alrededor de un árbol como si se quisiera cortar hojas o frutos. |
| | + | |
| | + | Trotando libremente a la señal juntarán las manos hacia arriba, como matando zancudos (variante: adelante atrás, abrazar al compañero más cercano, etc.). |
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| | '''Manos''' | | '''Manos''' |
| | + | |
| | + | [[Archivo:Jugando con globo.jpg|150|right]] |
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| | ''Movimientos:'' flexión, extensión, presión, laterales, sujeción, prensión. Funciones: rascan, acarician, chasquean, atrapan, aplauden, golpean, expresan, pellizcan, arañan, crean, etc. | | ''Movimientos:'' flexión, extensión, presión, laterales, sujeción, prensión. Funciones: rascan, acarician, chasquean, atrapan, aplauden, golpean, expresan, pellizcan, arañan, crean, etc. |
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Línea 90: |
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| | '''Tronco''' | | '''Tronco''' |
| | + | |
| | + | [[Archivo:Flexión y extensión de tronco.jpg|150px|right]] |
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| | ''Movimientos:'' flexión, extensión, péndulo y rotación. Funciones: agacharse, esquivar, levantarse, equilibrar, etc. | | ''Movimientos:'' flexión, extensión, péndulo y rotación. Funciones: agacharse, esquivar, levantarse, equilibrar, etc. |
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| | Los niños y niñas se desplazarán libremente en flexión de tronco (agachados y agachadas). | | Los niños y niñas se desplazarán libremente en flexión de tronco (agachados y agachadas). |
| | + | |
| | + | [[Archivo:Figuras jugando pelota.jpg|250px|right]] |
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| | Variante: agarrándose las rodillas, tocando los pies, etc. Luego, en círculo pasarán algún objeto hacia la derecha y hacia la izquierda. | | Variante: agarrándose las rodillas, tocando los pies, etc. Luego, en círculo pasarán algún objeto hacia la derecha y hacia la izquierda. |
| Línea 108: |
Línea 108: |
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| | ''Funciones:'' caminan, corren, marchan, patean, saltan, sostienen, empujan, halan, etc. | | ''Funciones:'' caminan, corren, marchan, patean, saltan, sostienen, empujan, halan, etc. |
| | + | |
| | + | <center>[[Archivo:Piernas.jpg]]</center> |
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| | En espacio propio realizar saltos: pie derecho, pie izquierdo, pies juntos, alternado, payasito, soldadito.Flexión de rodilla hacia arriba y al frente, flexión talón toca glúteo. Variantes: acostados boca arriba realizar tijereta, bicicleta, flexión y extensión con piernas juntas y alternando, pataleo, etc. Golpear con el muslo hacia arriba un globo, pelotita de papel, pedazo de esponja, pelota trapo, pelota plástica etc. | | En espacio propio realizar saltos: pie derecho, pie izquierdo, pies juntos, alternado, payasito, soldadito.Flexión de rodilla hacia arriba y al frente, flexión talón toca glúteo. Variantes: acostados boca arriba realizar tijereta, bicicleta, flexión y extensión con piernas juntas y alternando, pataleo, etc. Golpear con el muslo hacia arriba un globo, pelotita de papel, pedazo de esponja, pelota trapo, pelota plástica etc. |
| Línea 117: |
Línea 119: |
| | ''Funciones:'' sostén, corren, saltan, caminan, patean, patalean, empujan, prensan, pisan, rascan, tocan, etc. | | ''Funciones:'' sostén, corren, saltan, caminan, patean, patalean, empujan, prensan, pisan, rascan, tocan, etc. |
| | Invite al alumnado a caminar libremente por diferentes tipos y condiciones de terreno (grama, tierra, piso, madera, otros, subidas y bajadas). | | Invite al alumnado a caminar libremente por diferentes tipos y condiciones de terreno (grama, tierra, piso, madera, otros, subidas y bajadas). |
| | + | |
| | + | [[Archivo:Pies.jpg|150|right]] |
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| | Formando hileras mixtas solicíteles patear objetos de diferentes tamaños y formas (tapitas, pelotitas de lana, envases de jugos plásticos, otros que no represente riesgos de lesiones) llevándolos hacia un lugar determinado. | | Formando hileras mixtas solicíteles patear objetos de diferentes tamaños y formas (tapitas, pelotitas de lana, envases de jugos plásticos, otros que no represente riesgos de lesiones) llevándolos hacia un lugar determinado. |
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| | + | [[Archivo:Pateando.jpg|200|left]] |
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| | Indíqueles que logren empujar con la planta del pie, diferentes objetos. | | Indíqueles que logren empujar con la planta del pie, diferentes objetos. |