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Plantilla:Bachillerato/Área de Educación Física/Subárea de Natación II - Quinto Grado/Malla Curricular (editar)

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__NOTOC__
== ==
<div id="Utiliza"></div>

{| class="wikitable" width="90%" style="margin:1em auto 1em auto"
|-valign="top"
! style="width:30%"| Competencias
! style="width:30%"| Indicadores de Logros
! style="width:40%"| Contenidos

|-valign="top"
| rowspan="6"|1. Fortalece los conocimientos básicos de la técnica de los estilos de natación.
| rowspan="3"|1.1. Aplica las técnicas básicas correctas de los estilos en la natación.
| 1.1.1. Práctica de los estilos de natación: posición del cuerpo, acción de piernas, acción de brazos, respiración y coordinación.

|-valign="top"
| 1.1.2. Demostración de la técnica de los estilos a determinadas distancias.

|-valign="top"
| 1.1.3. Dominio de la ejecución técnica de los estilos de la natación.

|-valign="top"
| rowspan="3"|1.2. Diferencia las fases técnicas de los estilos de la natación.
| 1.2.1. Ejercitación de las acciones básicas de los estilos.

|-valign="top"
| 1.2.2. Ejecución de las fases de los estilos, valorando su esfuerzo.

|-valign="top"
| 1.2.3. Integración de las fases de los estilos de la natación.
|}

== ==
<small>Volver a la [[{{#titleparts: {{PAGENAME}} | -1 }}|{{#titleparts: {{PAGENAME}} | -1 | -2 }}]]</small>
<div id="Aplica"></div>

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|-valign="top"
! style="width:30%"| Competencias
! style="width:30%"| Indicadores de Logros
! style="width:40%"| Contenidos

|-valign="top"
| rowspan="10"|2. Participa activamente en actividades para el desarrollo de las capacidades físicas y
técnicas de la natación para su desarrollo integral.
| rowspan="3"|2.1. Alcanza la capacidad aeróbica para sostener el ejercicio acuático continuo.
| 2.1.1. Ejecución del desarrollo de las capacidades físicas en los estilos de la natación y práctica de salvamento acuático.

|-valign="top"
| 2.1.2. Ejercitación de arranques cortos en los diferentes estilos de la natación.

|-valign="top"
| 2.1.3. Recorrido de distancias corta, media y larga, con mejora de tiempos en los estilos de la natación.

|-valign="top"
| rowspan="4"|2.2. Obtiene la capacidad de desplazamiento rápido en diferentes distancias de los estilos de la natación.
| 2.2.1. Práctica de ejercicios de fuerza- resistencia y velocidad.

|-valign="top"
| 2.2.2. Desarrollo de la resistencia de la rapidez en distancias cortas.

|-valign="top"
| 2.2.3. Ejercitación del desplazamiento rápido con la técnica correcta.

|-valign="top"
| 2.2.4. Aplicación de competencias recreativas contribuyendo al logro del aprendizaje.

|-valign="top"
| rowspan="3"|2.3. Desarrolla sistemáticamente diferentes grupos musculares.
| 2.3.1. Ejercitación básica de los músculos del tren superior mejorando la brazada en los estilos de la natación.

|-valign="top"
| 2.3.2. Ejercitación para el fortalecimiento de los músculos de la zona media.

|-valign="top"
| 2.3.3. Ejercitación para el mejoramiento de los músculos del tren inferior.
|}

[[Categoría:Bachillerato]] [[Categoría:Educación Física]]
<noinclude>[[Categoría:Plantillas]]</noinclude>

Carlos Mulul

nuke, Administradores

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