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| | | |
| == Competencia 1 == | | == Competencia 1 == |
| + | '''Competencia:''' 1. Utiliza correctamente las funciones del esquema corporal para realizar diversas actividades motrices. |
| {| class="wikitable" | | {| class="wikitable" |
| !Indicador | | !Indicador |
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| !Criterios de evaluación | | !Criterios de evaluación |
| |- | | |- |
− | | | + | | rowspan="3" |1.1. Demuestra dominio de su esquema corporal en la realización de ejercicios específicos. |
− | | | + | |
− | | | + | en armonía con la naturaleza. |
| + | |
| + | |1.2.1. Control de la postura en ejercicios de esquema corporal con desplazamiento. |
| + | |
| + | | rowspan="3" |• Mantiene una postura correcta al momento de realizar ejercicios. |
| + | |
| + | • Realiza ejercicios adecuadamente por segmentos según el esquema corporal. |
| + | |
| + | • Se interesa por realizar correctamente los ejercicios en beneficio de su esquema corporal. |
| + | |- |
| + | |1.2.2. Ejercicios de expresión corporal. |
| + | * Gestos |
| + | * Mímicas |
| + | * Otros |
| + | |- |
| + | |1.2.3. Flexión y extensión de las diferentes partes del cuerpo. |
| + | |- |
| + | | rowspan="5" |1.2. Realiza ejercicios de desplazamiento y coordinación sin y con objetos, atendiendo las indicaciones específicas |
| + | |1.2.1. Formas y dirección del desplazamiento. |
| + | * Caminar |
| + | * Correr |
| + | * Gatear |
| + | * Reptar |
| + | * Deslizarse |
| + | * Saltar |
| + | * Hacia adelante |
| + | * Hacia atrás |
| + | * Hacia los lados |
| + | | rowspan="5" |• Se desplaza de diferentes formas sin dificultad. |
| + | • Se desplaza en diferentes direcciones. |
| + | |
| + | • Atiende las indicaciones para desplazarse de determinada manera. |
| + | |
| + | • Coordina el desplazamiento y la manipulación de objetos sin dificultad. |
| + | |- |
| + | |1.2.2 Formas de lanzamiento de objetos |
| + | |
| + | • Estático y dinámico. |
| + | |- |
| + | |1.2.3. Sentido y dirección del |
| + | |
| + | desplazamiento. |
| + | |- |
| + | |1.2.4. Coordinación óculo manual. |
| + | * Manipulación de objetos. |
| + | * Conducción de pelotas y otros. |
| + | |- |
| + | |1.2.5. Coordinación óculo pie. |
| + | * Pasar y recibir |
| + | * Traslado de objetos |
| + | * Tiro de precisión |
| + | * Control de objetos con el pie. |
| + | |- |
| + | | rowspan="5" |1.3. Relaciona la funcionalidad de su esquema corporal con sus habilidades básicas en el salto y en diferentes acciones motrices. |
| + | |1.3.1. Elevación de los brazos en los ejercicios de salto. |
| + | * Vertical |
| + | * Horizontal |
| + | * Combinado Vertical/horizontal |
| + | | rowspan="5" | |
| + | * Mueve los brazos correctamente según el ejercicio que realiza. |
| + | * En los ejercicios de salto realiza la flexión de rodillas con la técnica indicada. |
| + | * En las actividades recreativas pone en práctica los movimientos correctos aprendidos en clase. |
| + | |- |
| + | |1.3.2. Formas de despegue en el salto. |
| + | |
| + | • Flexión y extensión de rodillas |
| + | |- |
| + | |1.3.3. Juegos culturales para desarrollar habilidades |
| + | |
| + | motrices. |
| + | |- |
| + | |1.3.4. Equilibrio motor y habilidades motrices |
| + | |
| + | combinadas. |
| + | |- |
| + | |1.3.5. Comunicación amable y |
| + | |
| + | de respeto en la participación en clase. |
| + | |- |
| + | | colspan="1" rowspan="2" |1.4. Ejecuta adecuadamente la acción del giro a otro movimiento en secuencia. |
| + | |1.4.1 Desde la posición inicial |
| + | * Vertical normal |
| + | * Vertical invertida |
| + | * Horizontal |
| + | | colspan="1" rowspan="2" |• Realiza diferentes saltos desde diferentes lugares y alturas. |
| + | |
| + | • Ejecuta diferentes recorridos haciendo diferentes giros |
| + | |
| + | • Practica diferentes actividades utilizando el giro. |
| + | |- |
| + | |1.4.2 Por la dirección del giro. |
| + | * Delante |
| + | * Atrás |
| + | * Derecha |
| + | * Izquierda |
| |} | | |} |
| | | |
| == Competencia 2 == | | == Competencia 2 == |
| + | '''Competencia:''' 2. Coordina sus movimientos de acuerdo a la tarea específica que realiza individual y en equipo. |
| {| class="wikitable" | | {| class="wikitable" |
| !Indicador | | !Indicador |
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Línea 114: |
| !Criterios de evaluación | | !Criterios de evaluación |
| |- | | |- |
− | | | + | | rowspan="3" |2.1. Efectúa ejercicios de habilidad coordinada global valorando el esfuerzo propio y de sus compañeros. |
− | | | + | |2.1.1. Ejercicios de coordinación global: |
− | | | + | |
| + | • Desplazamiento |
| + | |
| + | • Salto |
| + | |
| + | • Carrera |
| + | |
| + | • Giro |
| + | * Lanzamiento y recepción |
| + | | rowspan="3" |• Mantiene la coordinación de varios segmentos del cuerpo simultáneamente. |
| + | |
| + | • Realiza la coordinación de varios segmentos en forma estacionaria y en movimiento con objetos. |
| + | |
| + | • Colabora con otros compañeros a mejorar la coordinación global. |
| + | |- |
| + | |2.1.2. Ejercicios de coordinación global con elementos. |
| + | |- |
| + | |2.1.3. Ejercicios de coordinación global en circuitos con |
| + | elementos. |
| + | |- |
| + | | rowspan="5" |2.2. Ejecuta con facilidad ejercicios de habilidad coordinada específica. |
| + | |2.2.1. Sentido de dirección y |
| + | |
| + | desplazamiento. |
| + | | rowspan="5" |• Mantiene coordinación en la combinación de ejercicios de diferentes segmentos corporales. |
| + | • Demuestra coordinación sensorial y kinestésica (ojo mano - ojo pie) |
| + | |
| + | • Practica los ejercicios con entusiasmo para perfeccionarlos. |
| + | |- |
| + | |2.2.2. Coordinación en el |
| + | despegue y salto. |
| + | |- |
| + | |2.2.3. Salto y giro. |
| + | |- |
| + | |2.2.4. Ejercicios de coordinación óculo manual. |
| + | |- |
| + | |2.2.5. Ejercicios de coordinación óculo pie. |
| + | |- |
| + | | rowspan="6" |2.3. Practica ejercicios de habilidad rítmico musical utilizando diferentes segmentos de su cuerpo. |
| + | |2.3.1. Movimientos corporales ritmados básicos. |
| + | * Simultáneos |
| + | * Alternativos |
| + | * Disociados |
| + | | rowspan="6" |• Coordina sus movimientos de acuerdo al compás de la música. |
| + | • Se mueve coordinadamente en grupo. |
| + | |
| + | • Coordina sus movimientos de acuerdo al espacio con el que cuenta. |
| + | |
| + | • Coopera en la realización de |
| + | |
| + | coreografías grupales. |
| + | |- |
| + | |2.3.2. Movimientos corporales ritmados con elementos. |
| + | |- |
| + | |2.3.3. Movimientos rítmicos en: |
| + | bailes y danzas infantiles. |
| + | |- |
| + | |2.3.4. Movimientos corporales ritmados individuales, en |
| + | parejas, en tercias, grupos. |
| + | |- |
| + | |2.3.5. Movimientos corporales ritmados que expresen |
| + | sentimientos, emociones y actitudes. |
| + | |- |
| + | |2.3.6. Movimientos corporales ritmados relacionando |
| + | tiempo y orientación espacial. |
| |} | | |} |
| | | |
| == Competencia 3 == | | == Competencia 3 == |
| + | '''Competencia:''' No. 3. Practica hábitos de higiene, de alimentación saludable y actividades físicas en beneficio de su salud. |
| {| class="wikitable" | | {| class="wikitable" |
| !Indicador | | !Indicador |
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Línea 190: |
| !Criterios de evaluación | | !Criterios de evaluación |
| |- | | |- |
− | | | + | | rowspan="4" |3.1. Demuestra conductas de aseo, postura correcta y relajación en diversas actividades. |
− | | | + | |
− | | | + | |3.1.1. Ejercicios de respiración |
| + | * Nasal (inhalación) |
| + | * Bucal (exhalación) |
| + | | rowspan="4" |• Se interesa por la realización correcta de los ejercicios de respiración para la correcta preparación y recuperación física. |
| + | |
| + | • Diferencia la respiración nasal de la bucal. |
| + | |
| + | • Pone en práctica el aseo después de la clase de Educación Física. |
| + | |
| + | • Mantiene postura correcta cuando se traslada de diferentes formas. |
| + | |
| + | • Participa en las actividades recreativas que incluyan hábitos de higiene. |
| + | |- |
| + | |3.1.2. Hábitos de higiene en la escuela |
| + | * Antes de comer |
| + | * Después de la clase de Educación Física |
| + | * Después de ir al baño |
| + | |- |
| + | |3.1.3. Importancia de la postura corporal correcta |
| + | * Al caminar |
| + | * Al correr |
| + | * Al sentarse |
| + | |- |
| + | |3.1.4. Ejercicios de relajación segmentaria |
| + | * Cabeza y cuello |
| + | * Espalda, cintura abdomen. |
| + | * Extremidades superiores |
| + | * Extremidades inferiores |
| + | * Tobillos y pies. |
| + | |- |
| + | | rowspan="3" |3.2. Aplica medidas de seguridad y prevención de accidentes en las actividades físicas que realiza. |
| + | |3.2.1. Importancia del uso de ropa cómoda para realizar actividad física. |
| + | | rowspan="3" |• Utiliza vestuario adecuado para hacer ejercicio, que le permita seguridad y comodidad de movimientos. |
| + | |
| + | • Identifica espacios seguros para la |
| + | |
| + | realización de actividad física. |
| + | |
| + | • Realiza ejercicios de respiración cuando se siente agotado para recuperarse. |
| + | |- |
| + | |3.2.2. Tiempos de descanso para recuperar energías. |
| + | |- |
| + | |3.2.3. Espacios adecuados para realizar ejercicio. |
| + | |- |
| + | | rowspan="3" |3.3. Demuestra aprecio por la seguridad nutricional que lo mantiene saludable. |
| + | |3.3.1. Alimentos saludables que dan energía |
| + | | rowspan="3" |• Reconoce los alimentos que debe consumir para mantener la salud. |
| + | |
| + | • Participa en juegos que promuevan alimentación saludable. |
| + | |
| + | • Se interesa por la ficha de control de alimentos saludables. |
| + | |- |
| + | |3.3.2. Juegos para aprender sobre nutrición. |
| + | * Totito de verduras. |
| + | * Verduras y frutas. |
| + | |- |
| + | |3.3.3. Ficha de control. |
| |} | | |} |
| | | |