Subárea de Educación Física

Descripción de la subárea

En una educación por y para el movimiento que parte de la formación de hábitos y actitudes-físico-motrices, frente a los requerimientos que el proceso escolar y el contexto social demanda.

Desde el contexto educativo, estimula procesos que permiten desarrollar habilidades, destrezas, hábitos y actitudes físico-motoras y técnico-deportivas básicas, recurriendo al medio de la ejercitación física y fundamentación técnico-táctica deportiva básica, como instrumentos educativos y de desarrollo dentro de un ambiente motivador y placentero para el estudiante, relacionando en forma integral y transversal la formación del hábito de la actividad física con el fin de afianzar continua y permanentemente estímulos y condiciones para una vida saludable y activa.

Desde el contexto natural establece una relación de los seres humanos y su entorno en cuyas actividades cotidianas naturales ejercita las diferentes partes del cuerpo.

Componentes de la subárea

1. Condicionamiento Físico: este componente parte, de que, en cada persona existe una condición física natural, que responde a sus características propias y a su evolución, que debe ser cuidada, mejorada y potenciada para favorecer un incremento de la salud y de la calidad de vida.
   Al valorarse los efectos positivos que la actividad física tiene sobre la salud y la calidad de vida, igualmente deberá desarrollarse en los estudiantes actitudes críticas con respecto al consumo de productos y sustancias que puedan causar efectivos negativos en la salud, tales como: el tabaco, alcohol, drogas, entre otros; de forma simultánea a esta reflexión se deberán practicar habitos relacionados con la higiene y salud, costumbres sociales, hábitos posturales, alimenticios, normas concretas en las actividades de la Educación Física referidas al vestuario, aseo, seguridad, calentamiento, relajación, respiración y concentración. La reflexión respecto a la práctica de la actividad física y su influencia en el desarrollo equilibrado y de la salud debe constituir una actividad permanente del estudiante.
2. Habilidad Técnico-Deportivo: comprende la conceptualizando del deporte como un medio de la Educación Física, que instrumentalmente coopera desde su ámbito de influencia formativa circunscrito al concepto del desarrollo motriz al alcance de las competencias y el desarrollo de valores en el trabajo en equipo. Desde ese ángulo de aplicación, el deporte se vincula a la Educación Física, desde su concepción de deporte educativo, y como la forma instrumental y más común de entender la actividad física en nuestro contexto social y cultural. Se visualiza estrechamente vinculado a los ejes transversales de la Educación Física el hábito del ejercicio físico, la salud y la destreza social; alejándose de la influencia dominante de la corriente deportiva como fin propio, que lleva implícito el riesgo de la mecanización técnica, que no cubre toda la contribución específica del centro educativo en cuanto a las necesidades psico-socio-motrices de los estudiantes.

Este componente de habilidades motrices Técnico/ deportivas, busca introducir al estudiante a la fundamentación de la táctica individual básica de los deportes de conjunto y el desarrollo de elementos técnicos en una actividad física individual como lo es la danza aeróbica.

La habilidad técnico-deportiva se enfoca en una doble orientación:

• Orientación lúdico-motriz: mantiene la orientación del ciclo básico, dándole seguimiento y consolidación, implica otorgar un carácter lúdico, de exploración de nuevas posibilidades, y de iniciación. En donde prevalecen aspectos como la creatividad, el disfrute personal, y la diversidad motriz, sobre los modelos de estereotipos dinámicos, eficacia y especialización, por lo mismo no se profundiza en los aspectos técnicos y tácticos para el alto rendimiento.
• Orientación técnica-táctica elemental: parte de tomar en cuenta un mayor dominio motor, lo que implica el acceso a acciones técnicas cada vez más amplias, llegando a situaciones específicas propias de la técnica y la táctica básica, orientada ésta última a la formulación y resolución de situaciones problemas vinculadas a acciones de juego con énfasis en la participación grupal.

El componente de habilidad técnico-deportiva no debe enfocarse en los criterios siguiente:

• Rendimiento máximo o performance técnica.
• Enseñanza modelada para la técnica que persigue construir prototipos físico-deportivos.
• Competencia, excelencia motriz o exclusión social.

Tabla de competencias

Año único
Asume la práctica técnico-deportiva orientándola al desarrollo de las interrelaciones sociales e interculturales, que le permitan una vida activa en el contexto de forma equilibrada y armónica entre mente, cuerpo y su cosmovisión.
Establece la relación entre el beneficio del ejercicio físico-deportivo y salud como una necesidad para una mejor calidad de vida en relación respetuosa con los elementos de la naturaleza.

Malla Curricular

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Criterios de Evaluación

Los criterios de evaluación son enunciados que tienen como función principalmente, orientar a los docentes facilitadores hacia los aspectos que se deben tener en cuenta al determinar el tipo y nivel de aprendizaje alcanzando por los estudiantes de la modalidad por madurez, en cada uno de los momentos del proceso educativo según las competencias establecidas en el currículum. Desde este punto de vista, puede decirse que funcionan como reguladores de las estrategias de enseñanza.

Para esta área del Curriculum, se sugieren los criterios de evaluación presentados en el siguiente cuadro.

Para esta área del currículo, se sugieren los siguientes criterios de evaluación:

1. Mejora gradualmente el nivel de rendimiento físico en la ejecución de cada ejercicio, en tiempos y distancias:
   • Corriendo con cambio de ritmo, 10 minutos sin detenerse.
   • Corriendo con trabajo continuo hasta llegar a 1,600 mts.
   • Corriendo a campo traviesa.
2. Incrementa la fuerza máxima en miembros superiores e inferiores sin dificultad:
   • ejercitando con superación del propio peso corporal (multisaltos, trepar, tracciones, flexiones.)
   • ejercitando con pesos, con compañeros, sacos de arena, pelotas medicinales.
   • ejercitando con superación de resistencia en sentido contrario al movimiento Isométrico o isotónico.
3. Aumenta progresivamente la rapidez de traslación y reacción según sus capacidades individuales:
   • Corriendo un tramo determinado a toda velocidad y a una señal detenerse y otra señal, continuar corriendo.
   • Corriendo a velocidad en tramos cortos
   • Cambiando de movimiento, dirección, velocidad a diferentes señales.
4. Desarrolla la ejercitación de acrobacia elemental, combinada con armonía y coordinación:
   • desplazándose con saltos y giros.
   • lanzando la pelota al aire, girar, sentarse y pararse antes de recibir la pelota.
   • saltando con desplazamiento, entre obstáculos con diferente altura, distancia y ubicación.
5. Supera sus propios rendimientos en los eventos de atletismo:
   • Corriendo diferentes distancias, disminuye el tiempo entre coda una.
   • Saltando, con mejora en la distancia de su caída.
   • Impulsando objetos, mejora la técnica del lanzamiento de bala, jabalina y disco.
6. Asume con agrado y compromiso el desarrollo de las acciones técnicas y tácticas deportivas en la ejecución del baloncesto, futbol, y voleibol entre otros:
   • desarrollando los niveles de acuerdo al numero de acciones técnicas o estudiantes participantes: Nivel II: tres acciones técnicas, Nivel III: mas de tres acciones técnicas.
   • elaborando en forma grafica, la acción indicada y luego la ejecuta.
   • ordenando mentalmente los elementos técnicos, en los que construye la acción táctica.
   • Respetando las normas y reglas dirigidas por jueces o árbitros.
   • evidenciando habilidad y dominio en la técnica realizada. 1. Mejora gradualmente el nivel de rendimiento físico en la ejecución de cada ejercicio, en tiempos y distancias:
   • Corriendo con cambio de ritmo, 10 minutos sin detenerse.
   • Corriendo con trabajo continuo hasta llegar a 1,600 mts.
   • Corriendo a campo traviesa.

Bibliografía

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Espacio vital en el que se desarrolla el ser humano. Conjunto de estímulos que condicionan al ser humano desde el momento mismo de su concepción.

Las “promesas” que los miembros de un equipo hacen uno al otro sobre su comportamiento.

Un grupo de personas que trabajan hacia una meta común para el cual todos son mutuamente responsables.

Habilidad, facilidad o arte para hacer algo bien hecho.

Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.

Capacidad o disposición que ha desarrollado una persona para afrontar y dar solución a problemas de la vida cotidiana y a generar nuevos conocimientos. Es la capacidad para actuar de manera pertinente ante una situación compleja, movilizando de manera integrada los recursos necesarios para resolverla de modo adecuado.Tiene una doble dimensión: a) posesión de un conjunto de recursos o capacidades (cognitivos, de procedimientos y de actitudes), y b) capacidad para movilizarlos en una situación de acción.

Conjunto de experiencias, planificadas o no, que tienen lugar en los centros educativos como posibilidad de aprendizaje del alumnado. Una perspectiva tradicional acentúa el carácter de plan (con elementos como objetivos, contenidos, metodología y evaluación), frente a un enfoque práctico que destaca las experiencias vividas en el proceso educativo.