Educación Física

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== Descripción del área ==
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{{Título}}
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== Descriptor ==
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El área de Educación Física en el Nivel Medio del Ciclo de Educación Básica, orienta el proceso pedagógico de la conducta motriz en el logro de patrones que se relacionen con determinados intereses en la actividad física y que son esenciales para un desarrollo deseable que le permita al estudiante la construcción de los fundamentos para un estilo de vida saludable en la edad adulta.
 
El área de Educación Física en el Nivel Medio del Ciclo de Educación Básica, orienta el proceso pedagógico de la conducta motriz en el logro de patrones que se relacionen con determinados intereses en la actividad física y que son esenciales para un desarrollo deseable que le permita al estudiante la construcción de los fundamentos para un estilo de vida saludable en la edad adulta.
  
 
Propicia el desarrollo de estímulos de vida que incorporen el uso de variadas formas de actividades físicas y ofrece entre las opciones posibles, el conocimiento necesario para las prácticas corporales y deportivas obtenido mediante información recabada por diversos recursos didácticos, incluyendo los tecnológicos y culturales a su alcance, así como actividades de ocio activo y el estímulo de un interés a lo largo de la vida, comprometido por la satisfacción que la actividad física le genera.
 
Propicia el desarrollo de estímulos de vida que incorporen el uso de variadas formas de actividades físicas y ofrece entre las opciones posibles, el conocimiento necesario para las prácticas corporales y deportivas obtenido mediante información recabada por diversos recursos didácticos, incluyendo los tecnológicos y culturales a su alcance, así como actividades de ocio activo y el estímulo de un interés a lo largo de la vida, comprometido por la satisfacción que la actividad física le genera.
  
Desarrolla la cultura física y con ella hábitos perdurables de ejercitación física y todo lo relacionado con educación y salud, lo que se traduce en bienestar dentro de su contexto social y cultural. Su principal misión consiste en introducir a los jóvenes a la cultura del movimiento para una participación autónoma, satisfactoria y duradera; estimulando el hábito de la práctica permanente de actividades físicas, dentro de una escala de actitudes, valores y principios, que la hagan perdurable en el transcurso de su vida como parte de su proyecto personal. 
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Desarrolla la cultura física y con ella hábitos perdurables de ejercitación física y todo lo relacionado con educación y salud, lo que se traduce en bienestar dentro de su contexto social y cultural. Su principal misión consiste en introducir a los jóvenes a la cultura del movimiento para una participación autónoma, satisfactoria y duradera; estimulando el hábito de la práctica permanente de actividades físicas, dentro de una escala de actitudes, valores y principios, que la hagan perdurable en el transcurso de su vida como parte de su proyecto personal.
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El área fue construida de forma participativa por especialistas y en el presente año 2018 pasó por un período de validación tal como lo establece el Acuerdo Ministerial 91-2018 de fecha 9 de enero de 2018; en dicha validación participaron especialistas y docentes de todo el país.
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El nuevo enfoque del área orienta el proceso pedagógico en el desarrollo y la perfectibilidad de las habilidades motrices, vinculándolas con el fortalecimiento de actividades físicas para una vida saludable, con este propósito se agregó una competencia de área referida a la Higiene y Salud, así como el componente respetivo que complementa la importancia que tiene la salud en el calidad de vida de las personas.
  
== Componentes ==
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Asimismo se enriquecieron los componentes físicos y deportivo, las competencias de grado, los indicadores de logro y los contenidos fueron actualizados de manera que respondieran al nuevo enfoque.
'''1. Condicionamiento físico/aptitud:''' orienta la práctica la actividad física, se centra en el desarrollo de las capacidades condicionales de resistencia, fuerza, rapidez, flexibilidad y agilidad, en función de una condición física saludable, tomado en cuenta diferencias de género, que guían y valoran los efectos positivos de la ejercitación física sobre el desarrollo equilibrado, salud y calidad de vida.
 
  
'''2. Coordinación de la habilidad técnico-deportiva:''' comprende el seguimiento de la iniciación deportiva desde el segundo ciclo del Nivel de Educación Primaria, dándole seguimiento y consolidación, implicando un carácter lúdico de exploración de nuevas posibilidades y de iniciación; asumiendo la conceptualización del deporte como medio de la Educación Física, que instrumentalmente coopera desde su ámbito de influencia formativa desde el enfoque de las conductas motrices y al alcance de los propósitos educacionales; en la contribución para el desarrollo de un clima de respeto, tolerancia, participación activa y de libertad para fomentar en los estudiantes valores y de convivencia pacífica.
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Se formularon nuevos contenidos para el componente de Higiene y Salud, así como una competencia con sus indicadores de logro, dentro de la misma línea de actualización se tuvo cuidado que los saberes tuvieran relación con los temas transversales del currículo para poder tener integralidad con las demás áreas.
  
'''3. Higiene y Salud:''' desarrolla hábitos higiénicos y de nutrición que favorecen la salud física, mental y emocional, orientando los procesos educativos hacia la formación de conocimientos, actitudes y prácticas favorables a la conservación de la salud de las personas, de las familias y de la comunidad en general, manifestándose a lo largo de toda su formación promoviendo un estilo de vida saludable en armonía con la naturaleza.
+
Respecto a los criterios de evaluación se mejoraron en su totalidad de manera que responda a los tres componentes transversales, a las competencias y a los indicadores de logro, con el objetivo de orientar a los docentes de acuerdo al nuevo enfoque que la Educación Física a nivel mundial está desarrollando.  
  
 
== Competencias de área ==
 
== Competencias de área ==
 
# Desarrolla las capacidades condicionales que le permiten aumentar los niveles de aptitud física en la adquisición del hábito del ejercicio.
 
# Desarrolla las capacidades condicionales que le permiten aumentar los niveles de aptitud física en la adquisición del hábito del ejercicio.
# Asume la práctica técnico deportiva como una integración social e intercultural, que le permite una vida activa.
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# Asume la práctica técnico deportiva como una integración social e intercultural, que le permite una vida activa. 3. Practica hábitos adecuados de nutrición, higiene y actividad física, para una mejor calidad de vida.
# Practica hábitos adecuados de nutrición, higiene y actividad física, para una mejor calidad de vida. 
 
  
== Mallas curriculares ==
+
== Componentes ==
[[/Malla curricular Primer grado|Primer grado del ciclo de Educación Básica]]
+
'''1. Condicionamiento:''' orienta la práctica la actividad física, se centra en el desarrollo de las capacidades condicionales de resistencia, fuerza, rapidez, flexibilidad y agilidad, en función de una condición física saludable, tomado en cuenta diferencias de género, que guían y valoran los efectos positivos de la ejercitación física sobre el desarrollo equilibrado, salud y calidad de vida.
 
 
== Criterios de evaluación ==
 
Los criterios de evaluación son enunciados que tienen como función principal orientar a los docentes hacia los aspectos que se deben tener en cuenta al determinar el tipo y nivel de aprendizaje alcanzado por los estudiantes en cada uno de los momentos del proceso educativo, según las competencias establecidas en el currículo. Desde este punto de vista, puede decirse que funcionan como reguladores de las estrategias de aprendizaje- evaluación-enseñanza.
 
  
Para esta área del currículo, se presentan algunas propuestas de los criterios de evaluación presentados por indicador de logro: 
+
'''2. Coordinación de la habilidad técnico deportiva:''' comprende el seguimiento de la iniciación deportiva desde el segundo ciclo del Nivel de Educación Primaria, dándole seguimiento y consolidación, implicando un carácter lúdico de exploración de nuevas posibilidades y de iniciación; asumiendo la conceptualización del deporte como medio de la Educación Física, que instrumentalmente coopera desde su ámbito de influencia formativa desde el enfoque de las conductas motrices y al alcance de los propósitos educacionales; en la contribución para el desarrollo de un clima de respeto, tolerancia, participación activa y de libertad para fomentar en los estudiantes valores y de convivencia pacífica.
  
<div style="color:gray"><center>''Seleccionar'' [Expandir] ''junto al subtítulo respectivo para ver los criterios de evaluación de cada componente.''</center></div>
+
'''3. Higiene y salud:''' desarrolla hábitos higiénicos y de nutrición que favorecen la salud física, mental y emocional, orientando los procesos educativos hacia la formación de conocimientos, actitudes y prácticas favorables a la conservación de la salud de las personas, de las familias y de la comunidad en general, manifestándose a lo largo de toda su formación promoviendo un estilo de vida saludable en armonía con la naturaleza.  
  
=== Componente de Condicionamiento Físico ===
+
== Mallas curriculares y competencias por grado ==
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
+
<div style="color:gray"><center>''(Seleccionar el título del grado para ir a la malla curricular completa).''</center></div>
 
{| class="wikitable"
 
{| class="wikitable"
| colspan="3" rowspan="1" |Componente de Condicionamiento Físico
+
! style="width:33%" |[[CNB Ciclo Básico/Educación Física/Malla curricular Primer grado|Primero básico]]
 
+
! style="width:33%" |[[CNB Ciclo Básico/Educación Física/Malla curricular Segundo grado|Segundo básico]]
Recorridos máximos
+
! style="width:33%" |[[CNB Ciclo Básico/Educación Física/Malla curricular Tercer grado|Tercero básico]]
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |Indicador de logro
 
 
 
1.1 Completa recorridos máximos en diferentes espacios, distancias o tiempo determinado sin dificultad
 
 
|-
 
|-
|Contenidos
+
|[[CNB Ciclo Básico/Educación Física/Malla curricular Primer grado#Competencia 1|1. Fortalece el  nivel de desarrollo de las capacidades físicas y es consciente sobre la  seguridad de su práctica.]]
|Descripción
+
|[[CNB Ciclo Básico/Educación Física/Malla curricular Segundo grado#Competencia 1|1. Practica  actividades físicas mejorando su condición física para una vida saludable y  social.]]
|Criterios
+
|[[CNB Ciclo Básico/Educación Física/Malla curricular Tercer grado#Competencia 1|1. Practica las  capacidades condicionales pertinentes para la mejora del rendimiento físico  permanente.]]
 
|-
 
|-
|Declarativos
+
|[[CNB Ciclo Básico/Educación Física/Malla curricular Primer grado#Competencia 2|2. Practica  acciones físico deportivas favoreciendo relaciones interpersonales armoniosas  en la diversidad.]]
|Conceptos
+
|[[CNB Ciclo Básico/Educación Física/Malla curricular Segundo grado#Competencia 2|2. Ejecuta la  práctica deportiva constante para la mejora de la destreza motriz y el  fomento de valores en su contexto.]]
|La idea que el estudiante tenga del concepto y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación, discriminaciones relevante y que pueda representarlos de diversas maneras.
+
|[[CNB Ciclo Básico/Educación Física/Malla curricular Tercer grado#Competencia 2|2. Realiza  prácticas deportivas promoviendo la responsabilidad y la comunicación en la  comunidad.]]
 
|-
 
|-
| colspan="1" rowspan="2" |Procedimentales
+
|[[CNB Ciclo Básico/Educación Física/Malla curricular Primer grado#Competencia 3|3. Practica  hábitos de salud, nutrición y ejercicio físico que contribuyan a su calidad  de vida.]]
|Conoce y aplica la importancia del calentamiento corporal
+
|[[CNB Ciclo Básico/Educación Física/Malla curricular Segundo grado#Competencia 3|3. Integra  hábitos higiénicos y medidas preventivas de seguridad en actividades físico  deportivas y de la vida diaria.]]
|Que al desarrollar una serie de ejercicios de forma gradual al inicio de cada actividad física, el cuerpo pueda soportar diferentes cargas de ejercicios sin que presente resentimiento o lesiones musculares; la duración estará de acuerdo a la intensidad objetivo, siendo esta entre 5 a 8 minutos; considerando que a más intensidad de la actividad principal, mayor será la duración del calentamiento.
+
|[[CNB Ciclo Básico/Educación Física/Malla curricular Tercer grado#Competencia 3|3. Organiza un plan de actividad física permanente para mejoramiento de la calidad de vida  individual y familiar.]]
|-
 
|Practica de carreras de resistencia de larga duración en distancia de 1,500 metros u 8 minutos.
 
|Alcanzando de forma progresiva diferentes tiempos hasta llegar al tiempo máximo.
 
|-
 
|
 
|Salto a la cuerda Prueba del escalón
 
|Saltando de 1 a 3 minutos de forma progresiva y gradual, combinando diferentes variantes según su capacidad
 
 
 
Subiendo y bajando un escalón de 50 centímetros de altura durante 5 minutos, con una frecuencia de 30 ciclos. Tomando el pulso cardíaco (3 veces), por 30 segundos cada momento, de la siguiente manera P1 = 1 minuto después de finalizar la prueba, P2 = 2 minutos, P3 = 3 minutos.
 
 
 
Se obtiene una puntuación que es el resultado de la prueba, según la siguiente fórmula 30,000/(P1)+(P2)+(P3).
 
 
 
Puede utilizar la siguiente escala.
 
{| class="wikitable"
 
|Criterio
 
|Resultado
 
|-
 
|Excelente
 
|Mayor de 90
 
|-
 
|Bueno
 
|Entre 80 y 90
 
|-
 
|Moderado
 
|Entre 55 a 79
 
|-
 
|Debe mejorar
 
|Menor de 54
 
 
|}
 
|}
|-
+
<!----== Mallas curriculares ==
|Actitudinales
+
* [[/Malla curricular Primer grado|Primer grado del ciclo de Educación Básica]]
|Valora la importancia del bienestar que la actividad física proporciona en la clase de Educación Física.
+
* [[/Malla curricular Segundo grado|Segundo grado del ciclo de Educación Básica]]
|Demostrando voluntariamente cualidades y valores en el trabajo de equipo.
+
* [[/Malla curricular Tercer grado|Tercer grado del ciclo de Educación Básica]]
 +
* [[Malla curricular de Educación Física - Segundo Grado]] (antiguo)
 +
* [[Malla curricular de Educación Física - Tercer Grado]] (antiguo)----->
  
Evidenciando aseo personal, respeto a los compañeros y normas de clase, al material utilizado y la ingesta de hidratación adecuada.
+
== Criterios de evaluación ==
|}
 
</div>
 
 
 
=== Componente de Condicionamiento Físico Fuerza máxima ===
 
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
 
{| class="wikitable"
 
| colspan="3" rowspan="1" |Componente de Condicionamiento Físico Fuerza máxima
 
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |Indicador de logro
 
 
 
1.2 Utiliza eficazmente la fuerza máxima sin resentimiento orgánico en la práctica de actividades físicas
 
|-
 
|Contenidos
 
|Descripción
 
|Criterios
 
|-
 
|Declarativos
 
|Conceptos
 
|La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
 
|-
 
| colspan="1" rowspan="3" |Procedimentales
 
|Ejecuta despechadas con apoyo de rodillas.
 
| colspan="1" rowspan="3" |Los ejercicios deben realizarse con elevación progresiva y sistemática de la intensidad, después de la ejercitación con aplicación elevada de fuerza, deben realizarse ejercicios de relajación del tono muscular.
 
 
 
Teniendo en cuenta la posición del cuerpo, la respiración y el lugar que estos ejercicios ocupan dentro de la clase. Usando como referente la siguiente tabla:
 
{| class="wikitable"
 
|Clase de Fuerza
 
|Método
 
|Serie
 
|Pausa
 
|Repetición
 
|Carga externa
 
|-
 
|Máxima
 
|Repetición
 
|3a5
 
|De 2 a 5 minutos
 
|De 1 a 8
 
|100/70%
 
|}
 
|-
 
|Realiza abdominales con piernas flexionadas.
 
|-
 
|Sentadillas con semiflexión rodillas.
 
|-
 
|Actitudinales
 
|Valora el esfuerzo físico para un mejor desarrollo muscular
 
|Demostrando actitudes y valores en el trabajo en equipo. Incluyendo la toma de frecuencia cardíaca, aseo personal, respeto a los compañeros, al material didáctico, normas de la clase y la ingesta de hidratación adecuada.
 
|}
 
</div>
 
 
 
=== Componente de Condicionamiento Físico Rapidez de trasladación. ===
 
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
 
{| class="wikitable"
 
| colspan="3" rowspan="1" |Componente de Condicionamiento Físico Rapidez de trasladación.
 
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |Indicador de logro
 
 
 
1.3 Ejecuta con destreza y seguridad la rapidez de traslación de un lugar a otro en el menor tiempo posible.
 
|-
 
|Contenidos
 
|Descripción
 
|Criterios
 
|-
 
|Declarativos
 
|Conceptos
 
|La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
 
|-
 
| colspan="1" rowspan="3" |Procedimentales
 
|Rapidez de traslación de carreras rápidas en tramos cortos de 30 y 40 metros.
 
| colspan="1" rowspan="3" |Recorriendo tramos con cargas progresivas.
 
 
 
Tomando en cuenta la diferenciación entre velocidad y rapidez, refiriéndose a la contracción rápida de un solo músculo o grupo muscular y a la velocidad relacionando el espacio recorrido y el tiempo empleado.
 
 
 
Basado en los siguientes parámetros:
 
* Intensidad
 
* Duración del estímulo
 
* Intervalo de recuperación
 
* Volumen
 
|-
 
|Carreras rápidas esquivando obstáculos.
 
|-
 
|Ejercicios de carreras rápidas subiendo trechos
 
|-
 
|Actitudinales
 
|Responsabilidad en las actividades colectivas para mejorar su capacidad de rapidez.
 
|Demuestra actitudes y valores en el trabajo en equipo. Incluyendo además frecuencia cardíaca, el aseo personal, respeto a los compañeros, al material, normas de la clase, esfuerzo personal y la ingesta de hidratación adecuada.
 
|}
 
</div>
 
 
 
=== Componente de Condicionamiento Físico Flexibilidad ===
 
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
 
{| class="wikitable"
 
| colspan="3" rowspan="1" |Componente de Condicionamiento Físico Flexibilidad
 
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |Indicador de logro 1.4 Amplía gradualmente el grado de flexibilidad corporal.
 
|-
 
|Contenidos
 
|Descripción
 
|Criterios
 
|-
 
|Declarativos
 
|Conceptos
 
|La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y aplicándolos de diversas maneras.
 
|-
 
| colspan="1" rowspan="2" |Procedimentales
 
|Ejercicios de movilidad de la columna vertebral (flexión anterior del tronco).
 
| colspan="1" rowspan="2" |Verificar el aumento de la amplitud en las diferentes mediciones hacia el máximo recorrido de las articulaciones y la mayor elasticidad de los músculos.
 
|-
 
|Ejercicios para la movilidad de los hombros, brazos y piernas en diferentes acciones motrices.
 
|-
 
|Actitudinales
 
|Entusiasmo por experimentar actividades de flexibilidad
 
|Considerar el grado de participación, nivel de tolerancia, autocontrol, cooperación en desarrollo de las diferentes actividades de aprendizaje en la clase de educación física, incluyendo además frecuencia cardíaca, el aseo personal, respeto a los compañeros, al material, normas de la clase, esfuerzo personal y la ingesta de hidratación adecuada
 
|}
 
</div>
 
 
 
=== Componente de la Habilidad Técnico Deportivo Atletismo ===
 
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
 
{| class="wikitable"
 
| colspan="3" rowspan="1" |Componente de la Habilidad Técnico Deportivo Atletismo
 
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |Indicador de logro
 
 
 
2.1 Aplica la técnica de los fundamentos del atletismo para su desarrollo deportivo.
 
|-
 
|Contenidos
 
|Descripción
 
|Criterios
 
|-
 
|Declarativos
 
|Conceptos
 
|La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo histórico y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
 
|-
 
| colspan="1" rowspan="4" |Procedimentales
 
|Aplicación de las reglas del atletismo en la práctica.
 
| colspan="1" rowspan="2" |Comprobar el grado de flexibilidad del estudiante es capaz de utilizar el procedimiento adquirido en su aprendizaje para su actuación ante nuevas situaciones, según las situaciones concretas que se plantean. Aplicando el reglamento específico de las carreras.
 
 
 
Realiza los gestos técnicos de forma aceptable para poder participar en las pruebas.
 
 
 
Alcanzar de forma progresiva la velocidad de desplazamiento.
 
 
 
Reforzamiento de las habilidades individuales en las diferentes pruebas realizadas.
 
|-
 
|Carreras rápidas y de relevos aplicando la técnica de salidas y llegada.
 
|-
 
|Saltos de altura utilizando la técnica ventral y tijera.
 
|Saltar desde la altura inicial de las rodillas de los estudiantes, la carrera y los pasos finales, en cada intento se debe superar la altura, demostrando el nivel técnico adecuado para el desempeño motriz del estudiante.
 
|-
 
|Impulsión de objeto de peso en diferentes acciones motrices aplicando las fases que lo integran.
 
|Realiza con la técnica lineal, desde la posición inicial estática, hasta completar el ciclo completo de la impulsión, en cada intento se debe superar la distancia.
 
|-
 
|Actitudinales
 
|Responsabilidad en el cumplimiento de las tareas asignadas
 
|Se ofrece el estudiante como voluntario demostrando actitudes y valores en el trabajo en equipo.
 
 
 
Incluyendo además toma de frecuencia cardíaca, el aseo personal, respeto a los compañeros, al material, normas de la clase, reglamento, esfuerzo personal y la ingesta de hidratación adecuada.
 
|}
 
</div>
 
 
 
=== Componente de la Habilidad Técnico Deportiva Baloncesto ===
 
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
 
{| class="wikitable"
 
| colspan="3" rowspan="1" |Componente de la Habilidad Técnico Deportiva Baloncesto
 
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |Indicador de logro
 
  
2.2 Ejecuta coordinadamente los elementos técnicos del baloncesto mejorando su habilidad técnico deportiva.
+
Los criterios de evaluación son enunciados que tienen como función principal orientar a los docentes hacia los aspectos que se deben tener en cuenta al determinar el tipo y nivel de aprendizaje alcanzado por los estudiantes en cada uno de los momentos del proceso educativo, según las competencias establecidas en el currículo. Desde este punto de vista, puede decirse que funcionan como reguladores de las estrategias de aprendizaje evaluación-enseñanza.
|-
 
|Contenidos
 
|Descripción
 
|Criterios
 
|-
 
|Declarativos
 
|Conceptos
 
|La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo histórico y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
 
|-
 
| colspan="1" rowspan="5" |Procedimentales
 
|Desplazamientos en diferentes direcciones, con cambios de velocidad y juego de pies en diferentes acciones motrices.
 
|Coordinación y fluidez en la posición estática y dinámica en los desplazamientos y mantenimiento del equilibrio en el movimiento de los pies en paradas, fintas y giros.
 
|-
 
|Ejercicios de pase y recepción en desplazamiento
 
|Verificar la coordinación entre el desplazamiento y la flexión y extensión de brazos, en el pase y la recepción y la efectividad del pase y la fluidez del movimiento.
 
|-
 
|Drible con cambios de velocidad y dirección.
 
|Observar fluidez y coordinación en los cambios de dirección y desplazamientos con diferentes velocidades sin cometer infracciones al reglamento.
 
|-
 
|Ejercicios de doble ritmo y sus variantes.
 
|Realizar un circuito integrando las diferentes variantes utilizando coordinadamente el lado derecho e izquierdo de su cuerpo o aplicándolo en situaciones de juego y sin infracciones al reglamento.
 
|-
 
|Ejercicios tiro al aro.
 
|Respetar la línea de tiro, fluidez del movimiento, efectividad y ángulo de tiro.
 
|-
 
|Actitudinales
 
|Manifiesta agrado al experimentar la práctica del baloncesto al aumentar su capacidad técnica.
 
|Se debe considerar el grado de participación, nivel de tolerancia, autocontrol, cooperación en desarrollo de las diferentes actividades de aprendizaje en la clase de educación física, asumiendo normas de protección de la salud.
 
|}
 
</div>
 
 
 
=== Componente de la Habilidad Técnico Deportiva Fútbol ===
 
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
 
{| class="wikitable"
 
| colspan="3" rowspan="1" |Componente de la Habilidad Técnico Deportiva Fútbol
 
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |Indicador de logro
 
 
 
2.3 Ejecuta coordinadamente los elementos técnicos del futbol mejorando su habilidad técnico deportiva.
 
|-
 
|Contenidos
 
|Descripción
 
|Criterios
 
|-
 
|Declarativos
 
|Conceptos
 
|La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo histórico y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
 
|-
 
| colspan="1" rowspan="4" |Procedimentales
 
|Conducción de balón con diversas zonas de contacto, sin y con oposición y con cambios de dirección y ritmo
 
|Es recomendable que todas las acciones destinadas a una óptima utilización del balón, tengan el propósito de predominar la conducción, buscando una eficaz comunicación técnica entre los estudiantes y el balón. Aplicar coordinadamente para avanzar y preparar el dribling en carrera siempre que permita cambio de ritmo sin infracción al reglamento.
 
|-
 
|Ejercicios recepción, pase y recobro del balón
 
|Utilizados en situaciones de juego tanto defensivas como ofensivas, ejecutándose los elementos de forma precisa, con movimientos coordinados, dependiendo las diferentes situaciones o distancias que se presenten durante la práctica.
 
|-
 
|Ejercicios de dominio del balón con diferentes partes del cuerpo.
 
|Tomar en cuenta la coordinación entre el balón y las diferentes partes del cuerpo evidenciando en su dominio la fluidez del movimiento.
 
|-
 
|Práctica de diferentes tiros al marco
 
|Lo importante en la ejecución es la expectativa, fuerza y trayectoria del balón.
 
|-
 
|Actitudinales
 
|Manifiesta agrado al experimentar la práctica del baloncesto al aumentar su capacidad técnica.
 
|Se debe considerar el grado de participación, nivel de tolerancia, autocontrol, cooperación en desarrollo de las diferentes actividades de aprendizaje en la clase de educación física asumiendo normas de protección de la salud.
 
|}
 
</div>
 
 
 
=== Componente de la Habilidad Técnico Deportiva Voleibol ===
 
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
 
{| class="wikitable"
 
| colspan="3" rowspan="1" |Componente de la Habilidad Técnico Deportiva Voleibol
 
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |Indicador de logro
 
 
 
2.4 Ejecuta coordinadamente los elementos técnicos del voleibol mejorando su habilidad técnico deportiva.
 
|-
 
|Contenidos
 
|Descripción
 
|Criterios
 
|-
 
|Declarativos
 
|Conceptos
 
|La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo histórico y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
 
|-
 
| colspan="1" rowspan="3" |Procedimentales
 
|Practica diferentes acciones motrices para desplazamientos, posiciones y rotaciones en la cancha
 
|Demuestra nivel de dominio en la cancha encadenando fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios, dependiendo de las situaciones de juego que se presentan.
 
|-
 
|Ejercicios para la recepción alta y media sin y con desplazamiento
 
|Se anticipa a las trayectorias del balón y adopta la posición básica ejecutándolo de manera correcta y efectivamente sin infracción al reglamento.
 
|-
 
|Practica de ejercicios para el servicio frontal bajo
 
|Demuestra seguridad y control de la pelota entre la fuerza, distancia, altura y trayectoria correcta.
 
|-
 
|
 
|Acciones motrices para la práctica del voleo frontal
 
|Lo importante en la ejecución es la expectativa, fuerza y trayectoria del balón según la posición que se encuentre.
 
|-
 
|Actitudinales
 
|Manifiesta agrado al experimentar la práctica del baloncesto al aumentar su capacidad técnica.
 
|Utiliza las modificaciones de la frecuencia cardiaca y respiratoria como indicadores de la intensidad y adaptación del organismo al esfuerzo físico con el fin de regular la propia actividad.
 
|}
 
</div>
 
 
 
=== Componente de la Habilidad Técnico Deportiva Balonmano ===
 
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
 
{| class="wikitable"
 
| colspan="3" rowspan="1" |Componente de la Habilidad Técnico Deportiva Balonmano
 
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |Indicador de logro
 
 
 
2.5 Aplica de forma correcta los elementos técnicos del balonmano, optimizando su habilidad técnico deportiva.
 
|-
 
|Contenidos
 
|Descripción
 
|Criterios
 
|-
 
|Declarativos
 
|Conceptos
 
|La significación que el estudiante tenga del concepto, desarrollo histórico y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
 
|-
 
| colspan="1" rowspan="5" |Procedimentales
 
|Desarrolla la técnica ofensiva y defensiva en situaciones de juego para la posición fundamental y desplazamientos en el manejo de balón y trabajo de pies
 
|Coordinación y fluidez en la posición estática y dinámica en los desplazamientos y mantenimiento del equilibrio en el movimiento de los pies sin infracciones al reglamento.
 
|-
 
|Dribling aplicando las diferentes variantes
 
|Coordinación en dependencia de la acción del que dribla, la complejidad de la ejecución y la posición del adversario en situación de juego.
 
|-
 
|Recepción y pase aplicando las diferentes variantes
 
|Se anticipa a las trayectorias del balón y adopta la posición básica ejecutándolo de manera correcta y efectivamente sin infracción al reglamento.
 
|-
 
|Tiro al marco aplicando las diferentes variantes
 
|Respetar la línea de tiro, agarre del balón, fluidez del movimiento, efectividad y diferentes ángulos de tiro y entra en la portería.
 
|-
 
|Ciclo de tres pasos de forma coordinada.
 
|Integrar las diferentes variantes utilizando coordinadamente el lado derecho e izquierdo de su cuerpo o aplicándolo en situaciones de juego y sin infracciones al reglamento.
 
|-
 
|Actitudinales
 
|Manifiesta agrado al experimentar la práctica del baloncesto al aumentar su capacidad técnica.
 
|Utiliza las modificaciones de la frecuencia cardiaca y respiratoria como indicadores de la intensidad y adaptación del organismo al esfuerzo físico con el fin de regular la propia actividad.
 
|}
 
</div>
 
 
 
=== Componente de la Habilidad Técnico Deportiva Composiciones gimnásticas ===
 
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
 
{| class="wikitable"
 
| colspan="3" rowspan="1" |Componente de la Habilidad Técnico Deportiva Composiciones gimnásticas
 
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |Indicador de logro
 
 
 
2.6 Construye de forma coordinada composiciones gimnásticas aplicando movimientos y ritmos para la mejora de la
 
 
 
habilidad motriz
 
|-
 
|Contenidos
 
|Descripción
 
|Criterios
 
|-
 
|Declarativos
 
|Conceptos
 
|La representación que el estudiante tenga del concepto, desarrollo histórico y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
 
|-
 
|Procedimentales
 
|Expresión corporal y pasos en acciones motrices con diferentes ritmos.
 
|Diferenciar habilidades motrices básicas de ejercicios construidos y practicar con diferente grado de dificultad, realizando los ajustes corporales necesarios para poder ejecutarlos de manera segura, placentera y reconociendo los conocimientos corporales y ejercitaciones necesarias para lograr el objetivo personal compuesto en la participación de la práctica corporal.
 
|-
 
| colspan="1" rowspan="2" |
 
|Combina ritmos motriz y musical de forma individual y grupal.
 
|Crear condiciones favorables para perfeccionar la educación motora combinando los movimientos con la música, la imaginación, el placer por el movimiento, la improvisación, la espontaneidad y la creatividad.
 
|-
 
|Composiciones gimnásticas aplicando entradas, formaciones y salidas, aplicando diferentes ritmos.
 
|Buscar la creatividad en construir grupalmente composiciones gimnásticas, con y sin elementos, identificando las características, utilizando los desplazamientos gimnásticos como enlaces y recordando pautas de trabajo colectivo, para encontrar maneras seguras, eficaces y placenteras al realizarlas.
 
|-
 
|Actitudinales
 
|Reconoce sus limitaciones de desempeño y se preocupa por superarlas apelando a sus habilidades y destrezas.
 
|Se debe considerar el grado de participación, nivel de tolerancia, autocontrol, cooperación en desarrollo de las diferentes actividades de aprendizaje en la clase de educación física.
 
|}
 
</div>
 
 
 
=== Componente de la Habilidad Técnico Deportiva Ajedrez ===
 
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
 
{| class="wikitable"
 
| colspan="3" rowspan="1" |Componente de la Habilidad Técnico Deportiva Ajedrez
 
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |Indicador de logro
 
 
 
2.7 Vincula los elementos del ajedrez, para mejorar la habilidad de los procesos mentales.
 
|-
 
|Contenidos
 
|Descripción
 
|Criterios
 
|-
 
|Declarativos
 
|Conceptos
 
|La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo histórico y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
 
|-
 
|Procedimentales
 
|Fundamentos del ajedrez, tipos de apertura, valor y captura de las piezas y movimientos en el tablero.
 
|Estimular el desarrollo de habilidades y procesos del pensamiento fomentando el deseo de superación.
 
|-
 
|Actitudinales
 
|Disposición por aumentar el grado de habilidad en el ajedrez
 
|Crear y recrear individualmente y con pares nuevos juegos, acordando objetivos y reglas, respetando los acuerdos y modificando las reglas para continuar participando según sus interese y necesidades.
 
|}
 
</div>
 
 
 
=== Componente de la Habilidad Técnico Deportiva Chaaj o Juego de Pelota Maya ===
 
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
 
{| class="wikitable"
 
| colspan="3" rowspan="1" |Componente de la Habilidad Técnico Deportiva Chaaj o Juego de Pelota Maya
 
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |Indicador de logro
 
 
 
2.8 Conoce y emplea los elementos técnicos del Chaaj o Juego de Pelota Maya, mejorando su habilidad
 
 
 
técnico deportiva
 
|-
 
|Contenidos
 
|Descripción
 
|Criterios
 
|-
 
|Declarativos
 
|Conceptos
 
|La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo histórico y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
 
|-
 
| colspan="1" rowspan="3" |Procedimentales
 
|Práctica de la variante del antebrazo y posiciones fundamentales y trabajo de juego de pies.
 
|Coordinación y fluidez en la posición estática y dinámica en los desplazamientos y mantenimiento del equilibrio en el movimiento de los pies en paradas, fintas y giros.
 
|-
 
|Acciones motrices para el dominio de balón, con las distintas partes del cuerpo.
 
|Tomar en cuenta la coordinación entre el balón y las diferentes partes del cuerpo evidenciando en su dominio la fluidez del movimiento.
 
|-
 
|Pase y recepción de forma estática y en desplazamiento, con la cabeza, antebrazo, pecho o muslo en diferentes situaciones de juego.
 
|Son utilizados en situaciones tanto defensivas como ofensivas, ejecutándose los elementos de forma precisa, con movimientos coordinados, dependiendo las diferentes situaciones o distancias que se presenten durante la práctica.
 
|-
 
|Actitudinales
 
|Participa con entusiasmo en las diferentes actividades motrices aplicadas al Chaaj o Juego de Pelota Maya.
 
|Crear y recrear individualmente y con pares nuevos juegos, acordando objetivos y reglas, respetando los acuerdos y modificando las reglas para continuar participando según sus interese y necesidades.
 
|}
 
</div>
 
 
 
=== Componente Higiene y Salud Pulso Cardíaco ===
 
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
 
{| class="wikitable"
 
| colspan="3" rowspan="1" |Componente Higiene y Salud Pulso Cardíaco
 
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |Indicador de logro
 
 
 
3.1 Localiza correctamente la toma del pulso cardiaco en diferentes partes del cuerpo.
 
|-
 
|Contenidos
 
|Descripción
 
|Criterios
 
|-
 
|Declarativos
 
|Conceptos
 
|La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo histórico y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
 
|-
 
|Procedimentales
 
|Localiza la toma del pulso cardiaco en diferentes partes del cuerpo reposo y al final de la actividad física.
 
|Verificar el adecuado uso de la toma de frecuencia cardíaca en el desarrollo de diferentes actividades físicas y la conciencia crítica en el estudiante de aplicación.
 
|-
 
|Actitudinales
 
|Valora la importancia de la frecuencia cardíaca en las actividades físicas para optimizar sus funciones orgánicas
 
|Crear y recrear individualmente y con pares nuevos juegos, acordando objetivos y reglas, respetando los acuerdos y modificando las reglas para continuar participando según sus interese y necesidades.
 
|}
 
</div>
 
 
 
=== Componente Higiene y Salud Seguridad Alimentaria ===
 
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
 
{| class="wikitable"
 
| colspan="3" rowspan="1" |Componente Higiene y Salud Seguridad Alimentaria
 
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |3.2 Describe la importancia de la seguridad alimentaria y nutricional en su familia, escuela y comunidad
 
|-
 
|Contenidos
 
|Descripción
 
|Criterios
 
|-
 
|Declarativos
 
|Conceptos
 
|La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo histórico y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
 
|-
 
|Procedimentales
 
|Vinculación de diferentes mediciones para establecer su talla y peso adecuado a su edad, según tablas actualizadas.
 
|Experimentar los beneficios que aportan los aprendizajes en educación física, para el cuidado y mejora de la salud, bienestar personal de acuerdo a sus intereses y necesidades.
 
|-
 
|Actitudinales
 
|Valora la importancia de la ejercitación física, para la conservación de peso adecuado
 
|Investiga sobre la importancia de la alimentación adecuada según la actividad física que realiza en la escuela.
 
|}
 
</div>
 
 
 
=== Componente Hidratación ===
 
<div class="mw-collapsible mw-collapsed">
 
{| class="wikitable"
 
| colspan="3" rowspan="1" |Componente Hidratación
 
|-
 
| colspan="3" rowspan="1" |3.3 Demuestra la importancia de la ingesta de líquidos durante la actividad física y valora los períodos de descanso adecuados
 
|-
 
|Contenidos
 
|Descripción
 
|Criterios
 
|-
 
|Declarativos
 
|Conceptos
 
|La idea que el estudiante tenga del concepto, desarrollo histórico y definición actual, propiedades, categorías, caracterización, diferenciación, clasificación, vinculación relevante y representarlos de diversas maneras.
 
|-
 
|Procedimentales
 
|Importancia de la hidratación adecuada antes, durante y después de la actividad física
 
|Experimentar los beneficios que aportan los aprendizajes en educación física, para el cuidado y mejora de la salud, bienestar personal de acuerdo a sus intereses y necesidades.
 
|-
 
|Actitudinales
 
|Experimenta los efectos de una adecuada hidratación para su recuperación orgánica después de una carga física prolongada.
 
|Reconoce y analiza la influencia de la hidratación en el beneficio de su salud y el descanso adecuado para su salud y bienestar.
 
|}
 
</div>
 
  
 +
Para esta área del currículo, se presentan algunas propuestas de los criterios de evaluación presentados por indicador de logro.
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* Ir a los [[/Criterios de evaluación#Primero Básico|criterios de evaluación para primero Básico]]
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* Ir a los [[/Criterios de evaluación#Segundo Básico|criterios de evaluación para segundo Básico]]
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* Ir a los [[/Criterios de evaluación#Tercero Básico|criterios de evaluación para tercero Básico]]
 
== Bibliografía ==
 
== Bibliografía ==
[[Usuario:Editor/CNB Ciclo Básico reformado/Bibliografía/Educación Física|ir a la bibliografía]]
+
[[/Bibliografía/|Ir a la bibliografía]]
  
  
 
[[Categoría:Básico]] [[Categoría:Educación Física]]
 
[[Categoría:Básico]] [[Categoría:Educación Física]]

Revisión actual del 13:06 28 sep 2019

Descriptor[editar | editar código]

El área de Educación Física en el Nivel Medio del Ciclo de Educación Básica, orienta el proceso pedagógico de la conducta motriz en el logro de patrones que se relacionen con determinados intereses en la actividad física y que son esenciales para un desarrollo deseable que le permita al estudiante la construcción de los fundamentos para un estilo de vida saludable en la edad adulta.

Propicia el desarrollo de estímulos de vida que incorporen el uso de variadas formas de actividades físicas y ofrece entre las opciones posibles, el conocimiento necesario para las prácticas corporales y deportivas obtenido mediante información recabada por diversos recursos didácticos, incluyendo los tecnológicos y culturales a su alcance, así como actividades de ocio activo y el estímulo de un interés a lo largo de la vida, comprometido por la satisfacción que la actividad física le genera.

Desarrolla la cultura física y con ella hábitos perdurables de ejercitación física y todo lo relacionado con educación y salud, lo que se traduce en bienestar dentro de su contexto social y cultural. Su principal misión consiste en introducir a los jóvenes a la cultura del movimiento para una participación autónoma, satisfactoria y duradera; estimulando el hábito de la práctica permanente de actividades físicas, dentro de una escala de actitudes, valores y principios, que la hagan perdurable en el transcurso de su vida como parte de su proyecto personal.

El área fue construida de forma participativa por especialistas y en el presente año 2018 pasó por un período de validación tal como lo establece el Acuerdo Ministerial 91-2018 de fecha 9 de enero de 2018; en dicha validación participaron especialistas y docentes de todo el país.

El nuevo enfoque del área orienta el proceso pedagógico en el desarrollo y la perfectibilidad de las habilidades motrices, vinculándolas con el fortalecimiento de actividades físicas para una vida saludable, con este propósito se agregó una competencia de área referida a la Higiene y Salud, así como el componente respetivo que complementa la importancia que tiene la salud en el calidad de vida de las personas.

Asimismo se enriquecieron los componentes físicos y deportivo, las competencias de grado, los indicadores de logro y los contenidos fueron actualizados de manera que respondieran al nuevo enfoque.

Se formularon nuevos contenidos para el componente de Higiene y Salud, así como una competencia con sus indicadores de logro, dentro de la misma línea de actualización se tuvo cuidado que los saberes tuvieran relación con los temas transversales del currículo para poder tener integralidad con las demás áreas.

Respecto a los criterios de evaluación se mejoraron en su totalidad de manera que responda a los tres componentes transversales, a las competencias y a los indicadores de logro, con el objetivo de orientar a los docentes de acuerdo al nuevo enfoque que la Educación Física a nivel mundial está desarrollando.

Competencias de área[editar | editar código]

  1. Desarrolla las capacidades condicionales que le permiten aumentar los niveles de aptitud física en la adquisición del hábito del ejercicio.
  2. Asume la práctica técnico deportiva como una integración social e intercultural, que le permite una vida activa. 3. Practica hábitos adecuados de nutrición, higiene y actividad física, para una mejor calidad de vida.

Componentes[editar | editar código]

1. Condicionamiento: orienta la práctica la actividad física, se centra en el desarrollo de las capacidades condicionales de resistencia, fuerza, rapidez, flexibilidad y agilidad, en función de una condición física saludable, tomado en cuenta diferencias de género, que guían y valoran los efectos positivos de la ejercitación física sobre el desarrollo equilibrado, salud y calidad de vida.

2. Coordinación de la habilidad técnico deportiva: comprende el seguimiento de la iniciación deportiva desde el segundo ciclo del Nivel de Educación Primaria, dándole seguimiento y consolidación, implicando un carácter lúdico de exploración de nuevas posibilidades y de iniciación; asumiendo la conceptualización del deporte como medio de la Educación Física, que instrumentalmente coopera desde su ámbito de influencia formativa desde el enfoque de las conductas motrices y al alcance de los propósitos educacionales; en la contribución para el desarrollo de un clima de respeto, tolerancia, participación activa y de libertad para fomentar en los estudiantes valores y de convivencia pacífica.

3. Higiene y salud: desarrolla hábitos higiénicos y de nutrición que favorecen la salud física, mental y emocional, orientando los procesos educativos hacia la formación de conocimientos, actitudes y prácticas favorables a la conservación de la salud de las personas, de las familias y de la comunidad en general, manifestándose a lo largo de toda su formación promoviendo un estilo de vida saludable en armonía con la naturaleza.

Mallas curriculares y competencias por grado[editar | editar código]

(Seleccionar el título del grado para ir a la malla curricular completa).
Primero básico Segundo básico Tercero básico
1. Fortalece el nivel de desarrollo de las capacidades físicas y es consciente sobre la seguridad de su práctica. 1. Practica actividades físicas mejorando su condición física para una vida saludable y social. 1. Practica las capacidades condicionales pertinentes para la mejora del rendimiento físico permanente.
2. Practica acciones físico deportivas favoreciendo relaciones interpersonales armoniosas en la diversidad. 2. Ejecuta la práctica deportiva constante para la mejora de la destreza motriz y el fomento de valores en su contexto. 2. Realiza prácticas deportivas promoviendo la responsabilidad y la comunicación en la comunidad.
3. Practica hábitos de salud, nutrición y ejercicio físico que contribuyan a su calidad de vida. 3. Integra hábitos higiénicos y medidas preventivas de seguridad en actividades físico deportivas y de la vida diaria. 3. Organiza un plan de actividad física permanente para mejoramiento de la calidad de vida individual y familiar.

Criterios de evaluación[editar | editar código]

Los criterios de evaluación son enunciados que tienen como función principal orientar a los docentes hacia los aspectos que se deben tener en cuenta al determinar el tipo y nivel de aprendizaje alcanzado por los estudiantes en cada uno de los momentos del proceso educativo, según las competencias establecidas en el currículo. Desde este punto de vista, puede decirse que funcionan como reguladores de las estrategias de aprendizaje evaluación-enseñanza.

Para esta área del currículo, se presentan algunas propuestas de los criterios de evaluación presentados por indicador de logro.

Bibliografía[editar | editar código]

Ir a la bibliografía

Término introducido por Le Boterf, entendido como los conocimientos, procedimientos y actitudes que es preciso emplear para resolver una situación. Unos son recursos internos, que posee la persona, tales como conocimientos, procedimientos y actitudes

Lo que estimula o incita a hacer algo.

Documento por medio del cual el Despacho Superior del Ministerio resuelve o acuerda la resolución de un asunto. Es firmado y autorizado por el Ministro (a) y refrendado por un Viceministro (a).

Evidencia de que la competencia se ha alcanzado por el o la estudiante.

Conjunto de experiencias, planificadas o no, que tienen lugar en los centros educativos como posibilidad de aprendizaje del alumnado. Una perspectiva tradicional acentúa el carácter de plan (con elementos como objetivos, contenidos, metodología y evaluación), frente a un enfoque práctico que destaca las experiencias vividas en el proceso educativo.

Función por la cual se nutren los seres vivos. Suministro de las sustancias necesarias para aportar energía, para reponer las sustancias que se han perdido o para crecer.

El género es un conjunto de valores, creencias e ideas sobre los comportamientos y actividades que en una determinada cultura son adecuados para las mujeres y los que son adecuados para los hombres, es decir, su identificación con la femineidad y con la masculinidad.

Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.