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:# Flexión del tronco atrás: parado, sentado sobre los talones (flexibilidad).<br><br>
 
:# Flexión del tronco atrás: parado, sentado sobre los talones (flexibilidad).<br><br>
 
:# Ejercicios físicos variados, realizados con gran rapidez, con potencia máxima, sin y con carga adicional (rapidez).
 
:# Ejercicios físicos variados, realizados con gran rapidez, con potencia máxima, sin y con carga adicional (rapidez).
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'''Para el componente de habilidad técnico-deportiva'''
 
'''Para el componente de habilidad técnico-deportiva'''