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Malla curricular de Educación Física - Segundo Grado (editar)

Revisión del 19:17 27 jun 2012

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Línea 1: Línea 1: −
<div id="NOMBRE"></div>
+
<div id="Consolida"></div>
 
{| class="wikitable"
 
{| class="wikitable"
 
! valign="top" style="width:20%"| Competencia
 
! valign="top" style="width:20%"| Competencia
Línea 7: Línea 7:  
! valign="top" style="width:20%"| Contenidos actitudinales
 
! valign="top" style="width:20%"| Contenidos actitudinales
   −
<!------introducir tabla aquí----------->
+
|-
 +
| valign="top" rowspan="5"|1. Consolida el nivel de desarrollo de las capacidades físico- deportivas y practica con seguridad.
 +
| valign="top"| 1.1 Incrementa el rendimiento de la capacidad condicional en la resistencia de media duración y el cumplimiento de la tarea en casa.
 +
| valign="top"| Resistencia de media duración.
 +
 
 +
Vida sedentaria.
 +
| valign="top"| '''Resistencia II'''
 +
 
 +
Ejercitación de la resistencia de media duración.
 +
 
 +
Recorridos de 600–1500 m (2 a 8 minutos).
 +
 
 +
Saltar cuerda o subir el escalón.
 +
 
 +
Características.
 +
 
 +
Causas de morbilidad y mortandad.
 +
| valign="top"| Aceptación del esfuerzo exigido por la ejercitación de resistencia.
 +
 
 +
Cumplimiento de las tareas de resistencia física.
 +
 
 +
Aprecio del ejercicio como parte de su vida diaria.
 +
 
 +
|-
 +
| valign="top"| 1.2 Previene accidentes en la ejercitación.
 +
| valign="top"| Golpes y caídas.
 +
 
 +
Asfixia y atragantamiento.
 +
 
 +
Envenenamientos (medicamentos, productos de limpieza, otros).
 +
 
 +
Lesiones en los deportes.
 +
| valign="top"| Prevención y curación. Causas, efectos y tratamiento
 +
 
 +
Lesiones agudas (fracturas óseas, traumatismos craneales, etc.).
 +
 
 +
Lesiones por uso excesivo (codo del tenista, hombro del nadador, pierna del futbolista. otro.).
 +
 
 +
Lesiones repetidas (se reinicia la actividad deportiva antes de estar totalmente curado y se reproduce la lesión en la misma localización).
 +
| valign="top"| Interés por el cuidado del cuerpo humano.
 +
 
 +
Respeto a las normas de juego.
 +
 
 +
|-
 +
| valign="top"| 1.3 Levanta objetos en un tiempo indicado sin riesgo de lesiones, superando progresiva- mente el cansancio o fatiga producido por el trabajo físico.
 +
| valign="top"| Relación peso, estatura y edad. Características de la fuerza rápida.
 +
| valign="top"| '''Fuerza II'''
 +
 
 +
Ejercitación de fuerza muscular de brazos utilizando diferentes pesos con variantes de tiempos.
 +
| valign="top"| Valoración de la oportunidad de adquirir mayor fuerza muscular.
 +
 
 +
|-
 +
| valign="top"| 1.4 Aumenta la capacidad de recuperación cardiaca por medio del control de tiempo individual, al esfuerzo realizado en los ejercicios de resistencia y rapidez.
 +
| valign="top"| Resistencia y rapidez.
 +
 
 +
Características de la resistencia a la rapidez.
 +
 
 +
Condicionamiento físico.
 +
| valign="top"| '''Rapidez II '''
 +
 
 +
Participación en carreras cortas en forma repetida y en un tiempo determinado.
 +
 
 +
Ejecución de ejercicios para el condicionamiento físico.
 +
 
 +
Medición de signos vitales (temperatura, pulso, respiración, tensión arterial)
 +
| valign="top"| Estima del trabajo de resistencia como mejora de la aptitud física.
 +
 
 +
Aceptación del compromiso por la ejercitación física.
 +
 
 +
Asume la importancia de conocer los signos vitales.
 +
 
 +
|-
 +
| valign="top"| 1.5 Suma el grado de flexibilidad por medio de la ejercitación.
 +
| valign="top"| Movilidad de la columna vertebral.
 +
 
 +
Tensión y relajamiento muscular.
 +
| valign="top"| '''Flexibilidad II '''
 +
 
 +
Realización de ejercicios para la movilidad de la columna vertebral.
 +
 
 +
Ejercitación de la tensión y el relajamiento muscular.
 +
| valign="top"| Procura del cuidado de la columna vertebral en la práctica y relajamiento muscular.
 
|}
 
|}
   Línea 13: Línea 94:       −
<div id="NOMBRE"></div>
+
<div id="Practica"></div>
 
{| class="wikitable"
 
{| class="wikitable"
 
! valign="top" style="width:20%"| Competencia
 
! valign="top" style="width:20%"| Competencia
Línea 21: Línea 102:  
! valign="top" style="width:20%"| Contenidos actitudinales
 
! valign="top" style="width:20%"| Contenidos actitudinales
   −
<!------introducir tabla aquí----------->
+
|-
 +
| valign="top" rowspan="2"|2. Practica ejercicio físico para mantener la salud.
 +
| valign="top"| 2.1 Incrementa el rendimiento individual en la ejecución de las carreras.
 +
| valign="top"| Reglas básicas en carreras de velocidad y relevos.
 +
| valign="top"| '''Atletismo II '''
 +
 
 +
Participación en carreras de velocidad de 100 m.
 +
| valign="top"| Contemplación de la destreza adquirida en las carreras.
 +
 
 +
|-
 +
| valign="top"| 2.2 Aumenta el rendimiento de la capacidad condicional a través de la actividad física y la conservación de la salud por medio de la tarea en casa.
 +
| valign="top"| Actividad física y salud.
 +
 
 +
Equilibrio nutricional.
 +
 
 +
Educación física para toda la vida.
 +
 
 +
La obesidad.
 +
 
 +
El tabaquismo.
 +
| valign="top"| Ejercitación de las piernas mediante diversas repeticiones con variantes de tiempo.
 +
 
 +
Elaboración de alimentos para mantener una dieta sana.
 +
 
 +
Ejecución de ejercicios físicos en casa.
 +
 
 +
Ejercitación de movimientos rápidos en períodos determinados.
 +
 
 +
Causas y efectos de la obesidad.
 +
 
 +
Causas y efectos en el consumo de cigarros y otras drogas.
 +
| valign="top"| Valoración de los beneficios y la relación de la actividad física con la salud.
 +
 
 +
Disfrute de una dieta balanceada.
 +
 
 +
Motivación para realizar la tarea común, consciente del bienestar corporal.
 +
 
 +
Aprecio por las tareas físicas en casa.
 +
 
 +
Procura por mantener un peso acorde a la estatura.
 +
 
 +
Rechazo al consumo de drogas.
 
|}
 
|}
   Línea 27: Línea 149:       −
<div id="NOMBRE"></div>
+
<div id="Acciones1"></div>
 
{| class="wikitable"
 
{| class="wikitable"
 
! valign="top" style="width:20%"| Competencia
 
! valign="top" style="width:20%"| Competencia
Línea 35: Línea 157:  
! valign="top" style="width:20%"| Contenidos actitudinales
 
! valign="top" style="width:20%"| Contenidos actitudinales
   −
<!------introducir tabla aquí----------->
+
|-
 +
| valign="top" rowspan="8"|3. Practica acciones físico-deportivas que favorecen la integración del proceso de enseñanza aprendizaje y la solidaridad grupal.
 +
| valign="top"| 3.1 Alcanza acciones para mejorar la marca individual en el salto de altura, longitud y lanzamiento.
 +
| valign="top"| Saltos y lanzamiento, saltos de altura, de longitud y lanzamiento, características y Técnicas.
 +
| valign="top"| Saltos de altura: Consolidación técnica ventral y tijereta.
 +
 
 +
Ejercitación de salto de longitud y lanzamiento.
 +
| valign="top"| Valoración de los beneficios y la relación de la actividad física con la salud.
 +
 
 +
Reconocimiento de la destreza adquirida en los saltos y en el lanzamiento.
 +
 
 +
|-
 +
| valign="top"| 3.2 Consigue la coordinación global en el manejo de las técnicas del baloncesto.
 +
| valign="top"| Conceptos de finta, pantallas y sus clases, marcaje.
 +
 
 +
Acción técnica.
 +
 
 +
Reglas básicas de la posición del jugador.
 +
| valign="top"| '''Baloncesto II Técnica Ofensiva II '''
 +
 
 +
Ejecución de fintas: Al pase, al tiro y a la entrada, pantallas deliberada, directa e indirecta.
 +
 
 +
'''Técnica Defensiva II '''
 +
 
 +
Ejercitación de marcaje en drible.
 +
 
 +
'''Acciones Técnicas II '''
 +
 
 +
Ejercitación de drible y pase, finta y drible, finta y tira.
 +
| valign="top"| Aceptación de la ejercitación de tareas auxiliares para el mejoramiento de las técnicas en baloncesto.
 +
 
 +
|-
 +
| valign="top"| 3.3 Logra la coordinación en la ejecución de las técnicas de fútbol.
 +
| valign="top"| Habilidad técnica.
 +
 
 +
Características del control de balón.
 +
| valign="top"| '''Fútbol II Técnica ofensiva II '''
 +
 
 +
Ejercitación de recepción, conducción, detención, pase o tiro.
 +
 
 +
Detenciones imprevistas con el balón.
 +
 
 +
'''Técnica defensiva II '''
 +
 
 +
Ejercitación del despeje del balón.
 +
 
 +
Anticipación del balón.
 +
| valign="top"| Interés por aumentar el grado de habilidad en la técnica del fútbol.
 +
 
 +
|-
 +
| valign="top"| 3.4 Mejora la ejecución individual con relación al fundamento técnico y la repetición constante de la tarea.
 +
| valign="top"| Danza popular y danza moderna.
 +
| valign="top"| '''Gimnasia rítmica II '''
 +
 
 +
Composición gimnástica musical.
 +
 
 +
'''Tipos de danzas II '''
 +
 
 +
Ejecución de danzas populares.
 +
| valign="top"| Colaboración en la armonización de ritmos musicales.
 +
 
 +
Apreciación de las danzas populares como parte de su cultura y los beneficios de la relación en la actividad física y la salud.
 
|}
 
|}
   Línea 43: Línea 226:  
==Contenidos de unidades alternativas==
 
==Contenidos de unidades alternativas==
   −
<div id="NOMBRE"></div>
+
<div id="Acciones2"></div>
 
{| class="wikitable"
 
{| class="wikitable"
 
! valign="top" style="width:20%"| Competencia
 
! valign="top" style="width:20%"| Competencia
Línea 51: Línea 234:  
! valign="top" style="width:20%"| Contenidos actitudinales
 
! valign="top" style="width:20%"| Contenidos actitudinales
   −
<!------introducir tabla aquí----------->
+
|-
 +
| valign="top" rowspan="8"|3. Practica acciones físico-deportivas que favorecen la integración del proceso de enseñanza aprendizaje y la solidaridad grupal.
 +
| valign="top"| 3.5 Incrementa la capacidad de control sobre
 +
 
 +
el propio cuerpo en la ejecución técnica del balonmano.
 +
| valign="top"| Características técnicas del drible, el pase, recepción, el tiro, el lanzamiento y el bloqueo.
 +
 
 +
Reglas básicas del balonmano.
 +
| valign="top"| '''Balonmano II '''
 +
 
 +
'''Técnica ofensiva II '''
 +
 
 +
Ejercitación de:
 +
 
 +
- Drible con cambio de velocidad y dirección.
 +
 
 +
- Pase y recepción en desplazamiento.
 +
 
 +
* Tiro en suspensión.
 +
 
 +
* Ciclo de tres pasos con lanzamiento.
 +
 
 +
'''Técnica defensiva II'''
 +
 
 +
Realización de ejercicios: Consolidación de la posición fundamental. Técnica del bloqueo frontal y lateral individual.
 +
 
 +
 
 +
 
 +
| valign="top"| Interés para experimentar nuevos movimientos a través de la técnica de Balonmano.
 +
 
 +
Agrado y compromiso por la ejercitación físico- deportiva.
 +
 
 +
|-
 +
| valign="top"| 3.6 Resuelve problemas de ajedrez en las fases de apertura, medio juego y final de partida, en el que se desarrolla la habilidad, por medio de la tarea en casa.
 +
| valign="top"| * Apertura
 +
 
 +
* Medio juego
 +
 
 +
* Enroque
 +
 
 +
* Jaque
 +
 
 +
* Tablas
 +
| valign="top"| '''Ajedrez II '''
 +
 
 +
Resolución de problemas de ajedrez en función de: apertura, medio juego, final de la partida, enroque, jaque y tablas.
 +
| valign="top"| Interés en la resolución de problemas de Ajedrez.
 +
 
 +
|-
 +
| valign="top"| 3.7 Mejora el nivel de coordinación y habilidad por medio de la ejercitación de las técnicas del voleibol.
 +
| valign="top"| Técnica defensiva II.
 +
 
 +
Técnica ofensiva II.
 +
 
 +
Servicio II.
 +
 
 +
Voleo II.
 +
 
 +
Características técnicas de la recepción, servicio y voleo.
 +
 
 +
Reglas básicas del Voleibol.
 +
| valign="top"| '''Voleibol II '''
 +
 
 +
'''Técnica defensiva II '''
 +
 
 +
'''Recepción II '''
 +
 
 +
'''Baja sin desplazamiento. '''
 +
 
 +
'''Técnica ofensiva II '''
 +
 
 +
Ejercitación de:
 +
 
 +
- Servicio II: bajo lateral.
 +
 
 +
'''- Voleo II : lateral '''
 +
| valign="top"| Interés por la ejercitación técnica del voleibol como medio para su desarrollo.
 +
 
 +
Aprecio de los beneficios de la actividad física y la salud.
 +
 
 +
|-
 +
| valign="top"| 3.8 Amplía la coordinación por medio de la ejercitación de las técnicas del Chaaj.
 +
| valign="top"| Los majestuosos gemelos L Juan Ajpu’ e i’ B’alam Kej y el Chaaj.
 +
 
 +
Desarrollo y significado del Chaaj pelota maya.
 +
| valign="top"| '''Chaaj pelota Maya II '''
 +
 
 +
Ejecuta la función de la pelota de hule o de otro material.
 +
 
 +
Introducción de la pelota al Lupjom “anillo". Práctica de la variante combinada (antebrazo, cabeza, muslo).
 +
 
 +
Desarrollo de juegos de 3 contra 3 y 4 contra 4.
 +
| valign="top"| Respeto de la equidad de género (hombre- mujer) para la participación en el desarrollo técnico y motriz del Chaaj, pelota maya.
 
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