Línea 29: |
Línea 29: |
| |[[1.2.3. Abdominales con piernas flexionadas.]] | | |[[1.2.3. Abdominales con piernas flexionadas.]] |
| |- valign="top" | | |- valign="top" |
− | |1.2.4. Sentadillas con semiflexión de rodillas. | + | |[[1.2.4. Sentadillas con semiflexión de rodillas.]] |
| |- valign="top" | | |- valign="top" |
| |1.2.5. Importancia del esfuerzo físico para un mejor desarrollo muscular. | | |1.2.5. Importancia del esfuerzo físico para un mejor desarrollo muscular. |
| |- valign="top" | | |- valign="top" |
| | colspan="1" rowspan="6" |1.3. Ejecuta con destreza y seguridad la rapidez de traslación de un lugar a otro en el menor tiempo posible. | | | colspan="1" rowspan="6" |1.3. Ejecuta con destreza y seguridad la rapidez de traslación de un lugar a otro en el menor tiempo posible. |
− | |1.3.1. Rapidez, rapidez de traslación y velocidad. | + | |[[1.3.1. Rapidez, rapidez de traslación y velocidad.]] |
| |- valign="top" | | |- valign="top" |
| |1.3.2. Diferencia de rapidez y velocidad entre la distancia recorrida por la unidad de tiempo. | | |1.3.2. Diferencia de rapidez y velocidad entre la distancia recorrida por la unidad de tiempo. |
| |- valign="top" | | |- valign="top" |
− | |1.3.3. Rapidez de traslación de carreras rápidas en tramos cortos de 30 y 40 metros. | + | |[[1.3.3. Rapidez de traslación de carreras rápidas en tramos cortos de 30 y 40 metros.]] |
| |- valign="top" | | |- valign="top" |
| |1.3.4. Carreras rápidas esquivando obstáculos. | | |1.3.4. Carreras rápidas esquivando obstáculos. |
Línea 87: |
Línea 87: |
| |[[2.2.5. Movimientos de recepción y tiro al aro.]] | | |[[2.2.5. Movimientos de recepción y tiro al aro.]] |
| |- valign="top" | | |- valign="top" |
− | |2.2.6. Desplazamientos en diferentes direcciones, con cambios de velocidad y juego de pies en diferentes acciones motrices. | + | |[[2.2.6. Desplazamientos en diferentes direcciones, con cambios de velocidad y juego de pies en diferentes acciones motrices.]] |
| |- valign="top" | | |- valign="top" |
− | |2.2.7. Ejercicios de doble ritmo y sus variantes. | + | |[[2.2.7. Ejercicios de doble ritmo y sus variantes.]] |
| |- valign="top" | | |- valign="top" |
| |2.2.8. Interés por aumentar su capacidad técnica ofensiva y defensiva en diferentes situaciones. | | |2.2.8. Interés por aumentar su capacidad técnica ofensiva y defensiva en diferentes situaciones. |
Línea 98: |
Línea 98: |
| |2.3.2. Vinculación del concepto de elementos técnicos ofensivos y defensivos en la práctica deportiva | | |2.3.2. Vinculación del concepto de elementos técnicos ofensivos y defensivos en la práctica deportiva |
| |- valign="top" | | |- valign="top" |
− | |2.3.3. Conducción de balón con diversas zonas de contacto: | + | |[[2.3.3. Conducción de balón con diversas zonas de contacto]]: |
| * sin y con oposición | | * sin y con oposición |
| * con cambios de dirección y ritmo. | | * con cambios de dirección y ritmo. |