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| | {{Título}} | | {{Título}} |
| − | __NOTOC__
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| | {{Recuadro incluye guía básico}} | | {{Recuadro incluye guía básico}} |
| | == Competencia 1 == | | == Competencia 1 == |
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| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| | | rowspan="6" |1.2. Aplica la fuerza resistencia en repetidas contracciones musculares y periodos de tiempo sin deformar la técnica del ejercicio. | | | rowspan="6" |1.2. Aplica la fuerza resistencia en repetidas contracciones musculares y periodos de tiempo sin deformar la técnica del ejercicio. |
| − | |1.2.1. Conceptos de fuerza resistencia, tipos de contracción muscular, procesos anaeróbicos y aportes energéticos | + | |1.2.1. Conceptos de fuerza resistencia, tipos de contracción muscular, procesos anaeróbicos y aportes energéticos. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| | |1.2.2. Ejercicios de brazos con diferentes pesos y variantes de tiempo, con un máximo de repeticiones en 10 segundos. | | |1.2.2. Ejercicios de brazos con diferentes pesos y variantes de tiempo, con un máximo de repeticiones en 10 segundos. |
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| | |1.2.5. Arrancadas explosivas de carreras en diferentes direcciones. | | |1.2.5. Arrancadas explosivas de carreras en diferentes direcciones. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| − | |1.2.6. Actividades motrices aplicadas a la fuerza resistencia que promuevan trabajo coloborativo. | + | |1.2.6. Actividades motrices aplicadas a la fuerza resistencia que promuevan trabajo colaborativo. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| | | rowspan="7" |1.3. Mejora de forma eficaz su capacidad de rapidez de reacción como respuesta a diferentes estímulos en el menor tiempo posible. | | | rowspan="7" |1.3. Mejora de forma eficaz su capacidad de rapidez de reacción como respuesta a diferentes estímulos en el menor tiempo posible. |
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Línea 94: |
| | |2.1.7. La importancia de la mejora individual en los diferentes eventos de atletismo. | | |2.1.7. La importancia de la mejora individual en los diferentes eventos de atletismo. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| − | | rowspan="8" |2.2. Resuelve correctamente situaciones técnicas defensivas y ofensivas del Baloncesto. | + | | rowspan="8" |2.2. Resuelve correctamente situaciones técnicas defensivas y ofensivas del baloncesto. |
| | |2.2.1. Conceptos de los elementos y acciones técnicas y tácticas en la práctica del baloncesto. | | |2.2.1. Conceptos de los elementos y acciones técnicas y tácticas en la práctica del baloncesto. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
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Línea 103: |
| | |2.2.4. Ejercicios y actividades de rebote con encajonamiento. | | |2.2.4. Ejercicios y actividades de rebote con encajonamiento. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| − | |2.2.5. Aplicación de dos acciones técnicas simultaneas. | + | |2.2.5. Aplicación de dos acciones técnicas simultáneas. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| | |2.2.6. Técnica ofensiva en la combinación de fintas, pantalla y rodar. | | |2.2.6. Técnica ofensiva en la combinación de fintas, pantalla y rodar. |
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Línea 111: |
| | |2.2.8. Ejercitación para mejorar las técnicas ofensivas y defensivas en diferentes situaciones de juego. | | |2.2.8. Ejercitación para mejorar las técnicas ofensivas y defensivas en diferentes situaciones de juego. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| − | | rowspan="6" |2.3. Combina correctamente situaciones técnicas y tácticas defensivas y ofensivas en el futbol de forma individual. | + | | rowspan="6" |2.3. Combina correctamente situaciones técnicas y tácticas defensivas y ofensivas en el fútbol de forma individual. |
| | |2.3.1. Conceptos de elementos, acciones técnicas y tácticas ofensivas y defensivas en la práctica del fútbol. | | |2.3.1. Conceptos de elementos, acciones técnicas y tácticas ofensivas y defensivas en la práctica del fútbol. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
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Línea 118: |
| | |2.3.3. Ejercicios de marcación al atacante. | | |2.3.3. Ejercicios de marcación al atacante. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| − | |2.3.4. Aplicación de dos acciones técnicas simultaneas. | + | |2.3.4. Aplicación de dos acciones técnicas simultáneas. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| | |2.3.5. Situaciones de juego combinando acciones ofensivas y defensivas reglamentadas. | | |2.3.5. Situaciones de juego combinando acciones ofensivas y defensivas reglamentadas. |
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Línea 124: |
| | |2.3.6. Importancia de los hábitos higiénicos en la ejercitación. | | |2.3.6. Importancia de los hábitos higiénicos en la ejercitación. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| − | | rowspan="8" |2.4. Resuelve correctamente situaciones técnicas defensivas y ofensivas del Voleibol. | + | | rowspan="8" |2.4. Resuelve correctamente situaciones técnicas defensivas y ofensivas del voleibol. |
| | |2.4.1. Vinculación de los conceptos de elementos técnicos y acciones técnicas ofensivas y defensivas del voleibol y su reglamentación. | | |2.4.1. Vinculación de los conceptos de elementos técnicos y acciones técnicas ofensivas y defensivas del voleibol y su reglamentación. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| Línea 137: |
Línea 137: |
| | |2.4.4. Técnica del remate. | | |2.4.4. Técnica del remate. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| − | |2.4.5. Recepción. | + | |2.4.5. Recepción |
| | | | |
| | * Sin desplazamiento. | | * Sin desplazamiento. |
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Línea 202: |
| | |2.7.5. Estrategias de barrera de peones. | | |2.7.5. Estrategias de barrera de peones. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| − | |2.7.6. Movimientos de contra ataque. | + | |2.7.6. Movimientos de contraataque. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| | |2.7.7. Anotación de la partida del sistema algebraico y descriptivo. | | |2.7.7. Anotación de la partida del sistema algebraico y descriptivo. |
| Línea 208: |
Línea 208: |
| | |2.7.8. Importancia de la sincronización de movimientos en el tablero. | | |2.7.8. Importancia de la sincronización de movimientos en el tablero. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| − | | rowspan="4" |2.8. Emplea coordinadamente habilidades motrices combinadas, para ejecutar acciones que favorezcan la aplicación de la técnica del Chaaj o Juego de Pelota Maya. | + | | rowspan="4" |2.8. Emplea coordinadamente habilidades motrices combinadas, para ejecutar acciones que favorezcan la aplicación de la técnica del chaaj o juego de pelota maya. |
| − | |2.8.1. Conceptos de los elementos técnicos en la práctica del Chaaj o Juego de Pelota Maya. | + | |2.8.1. Conceptos de los elementos técnicos en la práctica del chaaj o juego de pelota maya. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| | |2.8.2. Movimientos del golpeo de rodilla. | | |2.8.2. Movimientos del golpeo de rodilla. |
| Línea 215: |
Línea 215: |
| | |2.8.3. Ejercicios para la variante de cadera. | | |2.8.3. Ejercicios para la variante de cadera. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| − | |2.8.4. Respeto en la equidad de género, para la participación en el desarrollo técnico y motriz del Chaaj o Juego de Pelota Maya. | + | |2.8.4. Respeto en la equidad de género, para la participación en el desarrollo técnico y motriz del chaaj o juego de pelota maya. |
| | |} | | |} |
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Línea 228: |
| | |3.1.1. Actitudes antideportivas como una barrera hacia una sociedad democrática, pluricultural y diversa. | | |3.1.1. Actitudes antideportivas como una barrera hacia una sociedad democrática, pluricultural y diversa. |
| | | | |
| − | * Violencia. | + | * Violencia |
| | | | |
| − | * Agresividad. | + | * Agresividad |
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| − | * Xenofobia. | + | * Xenofobia |
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| − | * Homofobia. | + | * Homofobia |
| | | | |
| | * Otros. | | * Otros. |
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Línea 244: |
| | |3.1.4. Análisis sobre el consumismo en marcas deportivas y el uso publicitario de los deportistas. | | |3.1.4. Análisis sobre el consumismo en marcas deportivas y el uso publicitario de los deportistas. |
| | |- valign="top" | | |- valign="top" |
| − | | rowspan="5" |3.2. Expone las etapas de un proyecto productivo, tomando en relación a la actividad física. | + | | rowspan="5" |3.2. Expone las etapas de un proyecto productivo, tomado en relación a la actividad física. |
| | |3.2.1. Conceptos de carbohidratos, proteínas, grasas, calorías, kilocalorías. | | |3.2.1. Conceptos de carbohidratos, proteínas, grasas, calorías, kilocalorías. |
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