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Plantilla:Básico NUFED/Área de Educación Física (editar)
Revisión del 04:47 1 sep 2016
, hace 7 añossin resumen de edición
== Competencias de grado ==
== Competencias de grado ==
==Competencias de grado==
{| class="wikitable" style="margin:1em auto 1em auto; width:85%"
! valign="top" style="width:33%"|Primer Grado]]
! valign="top"| Segundo Grado]]
! valign="top" style="width:33%"| Tercer Grado]]
|-
| valign="top"|1. Fortalece el nivel de desarrollo de las capacidades físicas su fundamentación deportiva y toma conciencia sobre la seguridad de su práctica.
| valign="top"| [[Básico Modalidad de Alternancia NUFED - Segundo Grado/Área de Educación Física/Malla Curricular#Consolida|1. Consolida el nivel de desarrollo de las capacidades físico- deportivas.]]
| valign="top"|1. Relaciona su habilidad motora con la capacidad de esfuerzo físico-deportiva.
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| valign="top"| 2. Practica hábitos de salud, nutrición y ejercicio físico que contribuyan a su calidad de vida.
| valign="top"| [[Básico Modalidad de Alternancia NUFED - Segundo Grado/Área de Educación Física/Malla Curricular#Practica|2. Practica hábitos y ejercicios físicos que le permitan una vida saludable.]]
| valign="top"| 2. Relaciona los hábitos y efectos positivos de la actividad físico-deportiva en su vida diaria.
|-
| valign="top"| 3. Practica acciones físico- deportivas, que favorecen las relaciones interpersonales en la diversidad.
| valign="top"| [[Básico Modalidad de Alternancia NUFED - Segundo Grado/Área de Educación Física/Malla Curricular#Acciones1|3. Practica acciones físico- deportivas que favorecen la integración y la solidaridad grupal.]]
| valign="top"| 3. Promueve el desarrollo de actividades físico-deportivas como medio de interrelación y comunicación social y comunitaria.
|}
<center><div style="color:grey; size:90%; width:75%">(Seleccione el título del grado para ir al encabezado de la malla curricular respectiva; y el título de la competencia para ir directamente al desarrollo de cada competencia).</div></center>
== Malla Curricular ==
== Malla Curricular ==
#Correr 2 minutos, caminar 100 m., trotar 1 minuto, detención descanso activo por 30 segundos, correr 1 minuto, descanso activo con ejercicios de gimnasia por 45 segundos, correr 1 minuto. (Método Fartlek para resistencia). El estudiante camina largas distancias en el campo. (Hacia la escuela, a las instituciones de la comunidad, o si participa en el cuidado del ganado) en los lugares donde hay cerros se sugiere planificar caminatas por tiempos según el criterio del monitor.
#Correr 2 minutos, caminar 100 m., trotar 1 minuto, detención descanso activo por 30 segundos, correr 1 minuto, descanso activo con ejercicios de gimnasia por 45 segundos, correr 1 minuto. (Método Fartlek para resistencia). El estudiante camina largas distancias en el campo. (Hacia la escuela, a las instituciones de la comunidad, o si participa en el cuidado del ganado) en los lugares donde hay cerros se sugiere planificar caminatas por tiempos según el criterio del monitor.
#Ejercicios de transportes (bancos, un compañero, objetos diversos) (fuerza). Traslado
#Ejercicios de transportes (bancos, un compañero, objetos diversos) (fuerza). Traslado de objetos, materia prima, alimentación, siguiendo las técnicas apropiadas.
de objetos, materia prima, alimentación, siguiendo las técnicas apropiadas.
#Carretilla normal e invertida para fuerza de brazos. Para la modalidad de alternancia el estudiante lleva a cabo esta práctica en casa, cuando realiza trabajos de campo con carretillas u otros.
#Carretilla normal e invertida para fuerza de brazos. Para la modalidad de alternancia el estudiante lleva a cabo esta práctica en casa, cuando realiza trabajos de campo con carretillas u otros.
#Flexión y extensión de brazos (fondos o despechadas) con apoyo de rodillas, con apoyo de pies (para fuerza de brazos). Se aplica en la práctica de levantamiento de bultos, transportes de materiales, oficios en casa, manejo de cajas y otros.
#Flexión y extensión de brazos (fondos o despechadas) con apoyo de rodillas, con apoyo de pies (para fuerza de brazos). Se aplica en la práctica de levantamiento de bultos, transportes de materiales, oficios en casa, manejo de cajas y otros.
#Realiza una secuencia de acción táctica en fútbol
#Realiza una secuencia de acción táctica en fútbol
#*coordinando un mínimo de seis elementos técnicos, integrando dos acciones técnicas, demostrando habilidad y dominio en la técnica realizada, demostrando respeto hacia las diferencias individuales de las y los demás.
#*coordinando un mínimo de seis elementos técnicos, integrando dos acciones técnicas, demostrando habilidad y dominio en la técnica realizada, demostrando respeto hacia las diferencias individuales de las y los demás.
#*practica adecuadamente los ejercicios de respiración, coordinando la respiración, inhala y exhala
#*practica adecuadamente los ejercicios de respiración, coordinando la respiración, inhala y exhala levantando los brazos con un movimiento lento de abajo para arriba juntando las manos.
levantando los brazos con un movimiento lento de abajo para arriba juntando las manos.
#*demuestra concentración mental al momento de presentar la práctica del ejercicio mental, sentados en el suelo los estudiantes con el monitor formando un círculo o parejas cierran los ojos, respiran profundo en posición estática mantienen el cuerpo por 15 minutos a 30 minutos.
#*demuestra concentración mental al momento de presentar la práctica del ejercicio mental, sentados en el suelo los estudiantes con el monitor formando un círculo o parejas cierran los ojos, respiran profundo en posición estática mantienen el cuerpo por 15 minutos a 30 minutos.
#*utiliza las frutas y verduras como parte de la dieta sana, la frutas y verduras que se venden o cultivan en la comunidad donde vive el estudiante deben ser complemento diario de su alimentación, el estudiante preparara recetario para 15 días de la semana procurando comer fruta por lo menos 2 veces al día, demostrando que si la consume con la preparación de un platillo para el día que el monitor le visite.
#*utiliza las frutas y verduras como parte de la dieta sana, la frutas y verduras que se venden o cultivan en la comunidad donde vive el estudiante deben ser complemento diario de su alimentación, el estudiante preparara recetario para 15 días de la semana procurando comer fruta por lo menos 2 veces al día, demostrando que si la consume con la preparación de un platillo para el día que el monitor le visite.