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− | | 1.1.2. Ejercitación de las partes del cuerpo y cuello a través de flexión y rotación; extensión y péndulo, como un todo creado por Ajaw.35 | + | | 1.1.2. Ejercitación de las partes del cuerpo y cuello a través de flexión y rotación; extensión y péndulo, como un todo creado por Ajaw.<ref name=":35">Creador y Formador del Universo, idioma maya.</ref> |
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− | | 1.1.3. Valoración de las capacidades físicas corporales, en ejercicios para brazos como flexión, extensión, circunducción36, abducción37, aducción38, pronación39 y supinación40 (cargar, empujar, halar y sostener), de acuerdo al Nawal41, según el Cholq´ij42 . | + | | 1.1.3. Valoración de las capacidades físicas corporales, en ejercicios para brazos como flexión, extensión, circunducción<ref name=":36">Movimiento circular que combina la flexión, extensión, separación y aproximación.</ref>, abducción<ref name=":37"> Movimiento lateral fuera de la línea media del cuerpo. Ejemplo: cuando el brazo está pegado al cuerpo y se eleva o se separa del cuerpo.</ref>, aducción<ref name=":38"> Movimiento lateral hacia la línea media del cuerpo. Ejemplo: cuando el brazo está separado del cuerpo y se pega al cuerpo.</ref>, pronación<ref name=":39">Se puede hacer referencia a dos movimientos de los huesos del ser humano, movimiento del antebrazo que hace girar la mano. Implica el movimiento del antebrazo y mano para que la palma quede mirando hacia abajo.<ref name=":40"> Es la acción o movimiento por el cual el cuerpo humano o alguna de sus partes es colocada en posición de supino (decúbito supino). Así, la “Supinación de la palma de la mano” implica el movimiento del antebrazo y mano para que la palma quede mirando hacia arriba.</ref> (cargar, empujar, halar y sostener), de acuerdo al Nawal<ref name=":41"> Energía de las personas de acuerdo a la fecha de nacimiento según el Calendario Maya.</ref>, según el Cholq´ij<ref name=":42">Calendario sagrado de 260 días, idioma maya.</ref> . |
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− | | 1.2.6. Ejercitación de movimientos corporales, ritmos y otras formas de actividad física, basados en consejos o awas43 de la cultura del Pueblo Maya, de acuerdo a su género. | + | | 1.2.6. Ejercitación de movimientos corporales, ritmos y otras formas de actividad física, basados en consejos o awas<ref name=":43"> Término K’iche’, alrededor del cual gira una serie de aprendizajes, respecto a lo que se debe evitar en la vida para no sufrir las consecuencias.</ref> de la cultura del Pueblo Maya, de acuerdo a su género. |
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− | | 2.1.2. Aplicación de habilidades corporales en el juego de chaaj44 , juegos propios de la comunidad, así como el ratón y el gato, tenta, pelota, agarradera, entre otras. | + | | 2.1.2. Aplicación de habilidades corporales en el juego de chaaj<ref name=":44">Juego de pelota maya en idioma tz’utujil.</ref> , juegos propios de la comunidad, así como el ratón y el gato, tenta, pelota, agarradera, entre otras. |
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