Sesión 8, Tercer Grado – Educación Física
Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Tercer Grado/Sesión 8 | |
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Autor | Ministerio de Educación de Guatemala |
Área | Educación Física |
Nivel y/o grado | Básico 3er grado |
Competencia | |
Indicador | 1.1. Alcanza la resistencia de corta duración por medio de recorridos en tramos cortos, saltos de cuerda o subir el escalón sin dificultad., 2.1. Aplica la técnica correcta en las diferentes pruebas de pista y campo en atletismo., 2.1. Aplica la técnica correcta en las diferentes pruebas de pista y campo en atletismo.
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Saber declarativo | |
Tipo de licencia | Derechos reservados con copia libre |
Formato | HTML; PDF |
Responsable de curación | Editor |
Última actualización | 2020/11/10 |
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Descripción del recursoEditar
IntroducciónEditar
En todas las sesiones de Educación Física se deben tomar en cuenta los tres componentes del área: condicionamiento físico, coordinación de la habilidad técnicodeportiva e higiene y salud. En esta sesión el estudiante trabajará resistencia de corta duración y atletismo.
Recursos didácticosEditar
- Escalón
- Colchoneta
- Varilla o jabalina
- Disco
- Cronometro
- Reloj
- Trampolines
- Cuerdas
InicioEditar
Organizados los estudiantes se les explican las experiencias de aprendizaje que se desean propiciar en ellos.
- Explique que desarrollará un circuito donde se integran los contenidos vistos en las sesiones anteriores.
- Realicen los siguientes ejercicios:
- Movimientos de hombros rotando hacia adelante y atrás.
- Movimientos de caderas hacia los lados, adelante, atrás y en círculos.
- Organizados los estudiantes en círculo realizan estiramientos.
- Rotación de tobillos alternando cada lado hasta ocho repeticiones.
- Movimientos de inclinaciones laterales del tronco, pasando una mano sobre la cabeza y la otra frente al abdomen.
Observe que todos los estudiantes desarrollen las diversas actividades de manera consciente y ordenada.
DesarrolloEditar
Explique a los estudiantes cómo realizarán las actividades planteadas en cinco estaciones según se detalla a continuación:
- Estación 1. En un espacio no menor de 200 metros y hasta de 600 metros de distancia los estudiantes corren durante dos minutos. El docente controla el tiempo y evalúa.
- Estación 2. Colocados en el espacio designado los dos subgrupos salen en parejas de un punto de partida a otro de llegada realizando carrera de obstáculos.
- Estación 3. En el orden establecido realizan salto alto y triple.
- Estación 4. Realizan lanzamiento de disco.
- Estación 5. Realizan lanzamiento de jabalina.
A continuación se sugiere una distribución en el área física. Adecúela según el espacio con que cuente en su institución educativa.
EvaluaciónEditar
Realice la evaluación por medio del siguiente instrumento.
No. | Criterios a evaluar | Siempre (4 pts.) |
A veces (3 pts.) |
Escasamente (2 pts.) |
Nunca (1 pt.) |
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1. | Alcanza el recorrido máximo de resistencia de corta duración. | ||||
2. | Realiza carreras de obstáculos utilizando la técnica correcta | ||||
3. | Ejecuta utilizando la técnica correcta el salto Alto y Triple | ||||
4. | Ejecuta utilizando la técnica correcta el lanzamiento de disco | ||||
5. | Realiza la técnica correcta del lanzamiento de jabalina |
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.
Establecimiento de carácter público, privado, municipal o por cooperativa a través del cual se ejecutan los procesos de educación escolar.