Cambios

Busca en cnbGuatemala con Google

216 bytes añadidos , hace 3 años

→‎Competencia 2

Línea 16: Línea 16:

|[[1.1.3. Secuencia de carreras de 2 a 8 minutos.]]

|- valign="top"

−

|1.1.4. Secuencias de salto a la cuerda o prueba del escalón de 2 a 8 minutos.

+

|[[1.1.4. Secuencias de salto a la cuerda o prueba del escalón de 2 a 8 minutos.]]

|- valign="top"

|1.1.5. Valoración de la capacidad física en las tareas planteadas en la clase de Educación Física.

|- valign="top"

| rowspan="7" |1.2. Supera progresivamente el cansancio o fatiga de brazos y piernas como resultado de la aplicación de la fuerza rápida.

−

|1.2.1. Categorías y características conceptuales de resistencia de fuerza rápida.

+

|[[1.2.1. Categorías y características conceptuales de resistencia de fuerza rápida.]]

|- valign="top"

−

|1.2.2. Tipos de contracción muscular en procesos anaeróbicos y aportes energéticos.

+

|[[1.2.2. Tipos de contracción muscular en procesos anaeróbicos y aportes energéticos.]]

|- valign="top"

|1.2.3. Ejercicios de brazos con diferentes pesos y variantes de tiempo (no superiores a 10 segundos).

|- valign="top"

−

|1.2.4. Ejercicios de piernas utilizando diferentes pesos con variantes de tiempo no superiores a 10 segundos.

+

|[[1.2.4. Ejercicios de piernas utilizando diferentes pesos con variantes de tiempo no superiores a 10 segundos.]]

|- valign="top"

−

|1.2.5. Trepar y escalar aplicando fuerza rápida.

+

|[[1.2.5. Trepar y escalar aplicando fuerza rápida.]]

|- valign="top"

−

|1.2.6. Arrancadas explosivas en carreras en diferentes direcciones.

+

|[[1.2.6. Arrancadas explosivas en carreras en diferentes direcciones.]]

|- valign="top"

|1.2.7. Actividades motrices aplicadas a la fuerza rápida.

Línea 38: Línea 38:

|1.3.1. Categorías y características conceptuales de resistencia a la rapidez, condicionamiento físico, procesos metabólicos anaeróbicos.

|- valign="top"

−

|1.3.2. Carreras cortas con repeticiones en tiempo determinado.

+

|[[1.3.2. Carreras cortas con repeticiones en tiempo determinado.]]

|- valign="top"

−

|1.3.3. Movimientos rápidos en tiempos determinados.

+

|[[1.3.3. Movimientos rápidos en tiempos determinados.]]

|- valign="top"

−

|1.3.4. Ejercicios de máxima intensidad de 20 a 22 segundos.

+

|[[1.3.4. Ejercicios de máxima intensidad de 20 a 22 segundos.]]

|- valign="top"

|1.3.5. Estrategias para culminar la tarea.

Línea 49: Línea 49:

|- valign="top"

| rowspan="6" |1.4. Supera gradualmente el grado de flexibilidad del tren inferior en acciones motrices.

−

|1.4.1. Categorías de conceptos: flexibilidad, elasticidad muscular, movilidad articular, tipos de articulaciones, calentamiento muscular y estiramiento corporal, función antagónica y agonista de los músculos.

+

|[[1.4.1. Categorías de conceptos: flexibilidad, elasticidad muscular, movilidad articular]], tipos de articulaciones, calentamiento muscular y estiramiento corporal, función antagónica y agonista de los músculos.

|- valign="top"

−

|1.4.2. Ejercitación para la movilidad de la columna vertebral al frente.

+

|[[1.4.2. Ejercitación para la movilidad de la columna vertebral al frente.]]

|- valign="top"

−

|1.4.3. Ejercicios con movimientos de flexibilidad de la cadera.

+

|[[1.4.3. Ejercicios con movimientos de flexibilidad de la cadera.]]

|- valign="top"

−

|1.4.4. Ejercicios para aumentar la flexibilidad las piernas.

+

|[[1.4.4. Ejercicios para aumentar la flexibilidad las piernas.]]

|- valign="top"

−

|1.4.5. Ejercicios para aumentar la flexibilidad de la pelvis.

+

|[[1.4.5. Ejercicios para aumentar la flexibilidad de la pelvis.]]

|- valign="top"

|1.4.6. Importancia de la flexibilidad para la prevención de lesiones deportivas.

Línea 78: Línea 78:

|[[2.1.4. Salto de longitud y de altura (ventral y tijera) aplicando técnica correcta.]]

|- valign="top"

−

|2.1.5. Impulsión completa de la bala con la técnica correcta.

+

|[[2.1.5. Impulsión completa de la bala con la técnica correcta.|2.1.5. Impulsión completa de la bala con la técnica correcta.]]

|- valign="top"

|2.1.6. Aumento de la habilidad técnica deportiva por medio de la práctica del atletismo.

Línea 85: Línea 85:

|2.2.1. Definición de los conceptos de los elementos y las acciones técnicas en la práctica del baloncesto.

|- valign="top"

−

|2.2.2. Técnica ofensiva en fintas y pantallas.

+

|[[2.2.2. Técnica ofensiva en fintas y pantallas.]]

|- valign="top"

−

|2.2.3. Fintas al pase, tiro y entrada.

+

|[[2.2.3. Fintas al pase, tiro y entrada.]]

|- valign="top"

−

|2.2.4. Combinación de diferentes pantallas:

+

|[[2.2.4. Combinación de diferentes pantallas]]:

* Directa

Línea 97: Línea 97:

* Deliberada

|- valign="top"

−

|2.2.5. Ejercicios de marcaje al driblador.

+

|[[2.2.5. Ejercicios de marcaje al driblador.]]

|- valign="top"

−

|2.2.6. Acciones técnicas nivel I (dos o más elementos técnicos en sucesión).

+

|[[2.2.6. Acciones técnicas nivel I (dos o más elementos técnicos en sucesión).]]

|- valign="top"

−

|2.2.7. Diferentes tiros y doble ritmo.

+

|[[2.2.7. Diferentes tiros y doble ritmo.]]

|- valign="top"

|2.2.8. Mejora de las técnicas ofensivas y defensivas en diferentes situaciones de juego.

Línea 108: Línea 108:

|2.3.1. Definición de los conceptos relacionados con los elementos y acciones técnicas ofensivas y defensivas en la práctica del fútbol.

|- valign="top"

−

|2.3.2. Dominio del control de balón:

+

|[[2.3.2. Dominio del control de balón]]:

* Recepción

Línea 118: Línea 118:

* Tiro

|- valign="top"

−

|2.3.3. Ejercitación de detenciones imprevistas sin y con balón.

+

|[[2.3.3. Ejercitación de detenciones imprevistas sin y con balón.]]

|- valign="top"

−

|2.3.4. Coordinación de despeje de balón.

+

|[[2.3.4. Coordinación de despeje de balón.]]

|- valign="top"

−

|2.3.5. Anticipación de balón.

+

|[[2.3.5. Anticipación de balón.]]

|- valign="top"

|2.3.6. Disposición responsable en el cumplimiento del trabajo asignado en la clase de Educación Física.

|- valign="top"

| rowspan="6" |2.4. Ejecuta con seguridad los elementos técnicos del voleibol de forma individual y colectiva.

−

|2.4.1. Vinculación de conceptos relacionados con los elementos y acciones técnicas ofensivas y defensivas en la práctica del voleibol y su reglamento.

+

|[[2.4.1. Vinculación de conceptos relacionados con los elementos y acciones técnicas ofensivas y defensivas en la práctica del voleibol y su reglamento.]]

|- valign="top"

−

|2.4.2. Ejercicios de recepción baja:

+

|[[2.4.2. Ejercicios de recepción baja]]:

* Sin desplazamiento

Línea 135: Línea 135:

* Con desplazamiento

|- valign="top"

−

|2.4.3. Servicio frontal bajo y alto.

+

|[[2.4.3. Servicio frontal bajo y alto.]]

|- valign="top"

−

|2.4.4. Ejercicios de voleo:

+

|[[2.4.4. Ejercicios de voleo]]:

* Sin desplazamiento

Línea 143: Línea 143:

* Con desplazamiento

|- valign="top"

−

|2.4.5. Situaciones de juego reglamentarias.

+

|[[2.4.5. Situaciones de juego reglamentarias.]]

|- valign="top"

−

|2.4.6. Ejercicios para aumentar la habilidad motriz en la ejercitación del voleibol.

+

|[[2.4.6. Ejercicios para aumentar la habilidad motriz en la ejercitación del voleibol.]]

|- valign="top"

| rowspan="7" |2.5. Incrementa gradualmente la aplicación de los elementos técnicos del balonmano generando situaciones de juego.

Línea 235: Línea 235:

|[[3.1.2. Técnicas elementales de la respiración y relajación específicas para desarrollar las capacidades coordinativas.]]

|- valign="top"

−

|3.1.4. Factores que inciden en la condición física.

+

|[[3.1.4. Factores que inciden en la condición física.]]

|- valign="top"

−

|3.1.5. Ejercicios de relajación y respiración para el equilibrio psicofísico.

+

|[[3.1.5. Ejercicios de relajación y respiración para el equilibrio psicofísico.]]

|- valign="top"

| rowspan="5" |3.2. Adopta hábitos de nutrición saludables adecuados en diferentes actividades de la vida cotidiana, para la conservación de la salud.

−

|3.2.1. Equilibrio nutricional.

+

|[[3.2.1. Equilibrio nutricional.]]

|- valign="top"

−

|3.2.2. Causas y efectos de la vida sedentaria.

+

|[[3.2.2. Causas y efectos de la vida sedentaria.]]

|- valign="top"

|3.2.3. Causas y efectos de la obesidad.

Línea 251: Línea 251:

|- valign="top"

| rowspan="3" |3.3. Reconoce la importancia de la actividad física y mantiene la práctica permanente para el mejoramiento de la salud y calidad de vida.

−

|3.3.1. Beneficios de dormir bien para la conservación de la salud.

+

|[[3.3.1. Beneficios de dormir bien para la conservación de la salud.]]

|- valign="top"

−

|3.3.2. Beneficios de la actividad física.

+

|[[3.3.2. Beneficios de la actividad física.]]

|- valign="top"

−

|3.3.3. Incidencia de la actividad física en la mejora de las relaciones interpersonales y la inclusión.

+

|[[3.3.3. Incidencia de la actividad física en la mejora de las relaciones interpersonales y la inclusión.]]

|}

[[Categoría:Educación Física]]

[[Categoría:Básico]]

[[Categoría:Malla Curricular]]

Editor

Burócratas, Verificadores de usuarios, epcampus, epcoordinator, epinstructor, eponline, Administradores de interfaz, massedit, nuke, Administradores (Semantic MediaWiki), Curadores (Semantic MediaWiki), sociallogin, steward, Administradores, uploader, Editores de la campaña del Asistente de subidas, Editores de widget

54 789

ediciones

Cambios

CNB Ciclo Básico/Educación Física/Malla curricular Segundo grado (editar)

Revisión del 11:22 4 nov 2020