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− | [[Archivo:Guía de estimulación temprana - p23.png|400px|right]] | + | [[Archivo:Guía de estimulación temprana - p49.png|400px|right]] |
− | La leche materna constituye, por sí sola, el mejor alimento y la mejor bebida que puede darse en forma exclusiva a un niño o una niña hasta los seis meses y con otros alimentos hasta los dos años.
| + | A lo largo de la vida el organismo experimenta cambios que agrupamos en etapas: infancia, adolescencia, edad adulta y vejez. La alimentación no debe ser ajena a estos cambios sino que debe amoldarse a cada nueva etapa de nuestra vida para potenciar la salud. Las necesidades energéticas y de nutrientes cambian a lo largo del desarrollo y desatenderlas puede conducir a un empobrecimiento de nuestra salud o cambios de peso no deseados. Es necesario conocer las recomendaciones a seguir para que la alimentación sea correcta, teniendo en cuenta la edad, la actividad desarrollada y la condición física de cada individuo. Unidad 3 Alimentación según etapas de crecimiento En '''Honduras''' y '''Guatemala''', la desnutrición crónica afecta al 49.8% de niñas y niños menores de cinco años, la cual consiste en el déficit de talla para la edad; es decir, cuando se tiene una estatura menor a la que corresponde según la edad. El alto índice de desnutrición crónica está íntimamente relacionado con el hambre, la pobreza, la falta de escolaridad y la exclusión por género y etnia. |
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− | Los niños alimentados con leche materna son más inteligentes, contraen menos enfermedades y están mejor nutridos que los que reciben otros alimentos. La lactancia con biberón, especialmente en las comunidades de bajos ingresos, representa una grave amenaza para la salud y la vida de millones de niños y niñas, por las dificultades para asegurar una higiene adecuada.
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− | Si todos los niños y niñas fueran alimentados exclusivamente con lactancia desde el nacimiento, sería posible salvar cada año aproximadamente 1.5 millones de vidas y esas vidas no sólo se salvarían, sino que mejoraría sus condiciones actuales, debido a que la leche materna es el alimento perfecto para el niño durante los primeros seis meses de vida en forma exclusiva y hasta los dos años en forma complementaria.
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| == Sesiones en esta unidad == | | == Sesiones en esta unidad == |
− | * [[/Sesión No. 1 Mi mamita se alimenta sanamente/]] – alimentación durante el embarazo y lactancia (técnica de narración) | + | * [[/Sesión no. 16 Aprendo a contar/]] – el significado de la alimentación (técnica conocimiento de las letras) |
− | * [[/Sesión No. 2 Alimento a mi bebé/]] – importancia de la lactancia materna (técnica de vocabulario) | + | * [[/Sesión no. 17 Leyendo con mi mami/]] – mi hijo no quiere comer (técnica familiarizándose con lo escrito) |
− | * [[/Sesión No. 3 Aprendo a dibujar y recortar/]] – el valor nutritivo de la leche materna (técnica de narración) | + | * [[/Sesión no. 18 Escucho con atención/]] – ¿cómo entender el vocabulario nutrimental? (técnica de narración) |
− | * [[/Sesión No. 4 Me disfrazo y canto/]] – formas de amamantar al bebé (técnica conocimiento de los sonidos) | + | * [[/Sesión no. 19 Me alimento adecuadamente/]] – comer no es un castigo (técnica conocimiento de los sonidos) |
− | * [[/Sesión No. 5 Me gustan los juguetes/]] – ¿Cómo alimentar a su bebé paso a paso? (técnica familiarizándose con lo escrito) | + | * [[/Sesión no. 20 En casa comemos sanamente/]] – en búsqueda de una alimentación nutritiva (técnica de narración) |
− | | + | * [[/Sesión no. 21 Mis primeros menús/]] – alimentación durante el primer año de vida (técnica familiarizándose con lo escrito) |
− | | + | * [[/Sesión no. 22 Me gusta leer/]] – alimentación durante la edad pre escolar y escolar (técnica motivación a los libros) |
| + | * [[/Sesión no. 23 Mi lonchera para el colegio/]] – cuidando lo que mi niño lleva a la escuela (técnica conocimiento de las letras) |
| + | * [[/Sesión no. 24 Cuido mi salud/]] – cuidado de la salud para el rendimiento escolar (técnica conocimiento de los sonidos) |
| + | * [[/Sesión no. 25 Me divierto jugando/]] – alimentación y promoción de la actividad física (técnica conocimiento de los sonidos) |
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− | [[Categoría:Lectura]] | + | [[Categoría:Lectura]][[Category:Book:Guía_de_estimulación_temprana_a_la_lectura_con_orientación_en_nutrición]] |