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, hace 5 años
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== Enfoque ==
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| <center>'''Propósito'''</center>
Las y los estudiantes “desmecanizan” su cuerpo para tener una mayor apertura y disposición a nuevos aprendizajes.
|-
| <center>'''Duración'''</center>
15 minutos.
|}
Las y los seres humanos aprenden siguiendo patrones. Aunque esto es importante para la vida en sociedad, muchas veces dichos patrones se vuelven rígidos y mecánicos y se manifiestan a su vez en la rigidez del cuerpo impidiendo que éste se exprese de maneras más libres y autónomas. El cuerpo tiene memoria y se acostumbra a funcionar de la misma manera. Si por ejemplo, se aprende que es preferible mantener una postura “quieta”, “seria” y “rígida”, esto se repetirá en diferentes circunstancias de la vida, aun en aquellas en las que la quietud, la seriedad y la rigidez no son necesarias, como en el deporte o las expresiones artísticas, impidiendo la apertura a otros aprendizajes y conocimientos como los derivados de estas actividades. También tiende a disminuir la creatividad. En el largo plazo, esta situación incluso afecta la posibilidad de considerar los cambios a nivel individual y social pues la rigidez se manifiesta en todos los ámbitos del ser.
Esta técnica permite “desmecanizar” el cuerpo, agilizar y equilibrar hemisferios cerebrales para la apertura al aprendizaje. Adicionalmente motiva el sentimiento de colectividad utilizando el concepto de “manada”. Cambia patrones establecidos a través de “celebrar el error” para visualizar cómo este ha servido para el desarrollo y aprendizaje de la humanidad.
Sugerencia general: Existen otras técnicas corporales útiles para despertar a los estudiantes, subir o calmar la energía y desmecanizar el cuerpo. Además de esta técnica se puede incluir juegos de ritmo, canciones y estiramiento corporal, conocidos.
== Procedimiento ==
# Pedir a los y las estudiantes caminar por el espacio de forma desordenada, sin hacer líneas ni círculos, procurando llenar todos los espacios vacíos.
# Los y las estudiantes deben de seguir las instrucciones que se den, por ejemplo: parar, andar, arriba, abajo, girar a la derecha, girar a la izquierda, gritar, decir el nombre, repetir palabras, cámara lenta, cámara rápida, hacer un círculo, etcétera.
# Repetirlo varias veces en desorden. Conforme se tome práctica se irá haciendo más rápido.
# Explicar que se realizará el “mundo al revés”. Esto significa que cuando se dé una instrucción, las y los estudiantes deberán hacer o decir lo contrario. Por ejemplo, cuando se diga “andar” deberán “parar” y así con todas las categorías.
# Es común que en este ejercicio nos equivoquemos pues reaccionamos mecánicamente frente a las indicaciones. Para ello se puede motivar una actitud de celebrar el error aplaudiendo cada vez que alguien se equivoca y recordar que sin errores no hay aprendizaje.
# Cuando se diga “frijol y tortilla” deberán conformar parejas. También se puede pedir que se coloquen en círculo y que formen “cardumen”, es decir un movimiento colectivo en el que todas las personas se dirigen al mismo lugar, al mismo ritmo y muy cerca uno del otro, similar al movimiento de los peces.
# Estos ejercicios se pueden hacer regularmente a lo largo de la implementación de las técnicas, activan al grupo y permiten hacer cortes cuando el ambiente está muy pesado, para retomar luego los temas que se están abordando.
[[Categoría:Ciencias Sociales y Formación Ciudadana]]
[[Categoría:Bachillerato]]