nuke, Administradores
30 170
ediciones
Cambios
Ir a la navegación
Ir a la búsqueda
Busca en cnbGuatemala con Google
Educar para la igualdad/Módulo 3 Violencia basada en género y trata de personas/Relaciones de buen y de mal trato (editar)
Revisión del 18:01 11 jul 2019
, hace 5 añosPágina creada con «{{Título}} <div style="background-color:#f7b98d; margin:2.5em auto 1em 2em; width:40%; padding:2em; border-radius:4px; float:right;"> <div style="background-color:#f38953;...»
{{Título}}
<div style="background-color:#f7b98d; margin:2.5em auto 1em 2em; width:40%; padding:2em; border-radius:4px; float:right;">
<div style="background-color:#f38953; margin:-60px auto auto auto; width:35%; float:right; color:#fff; padding:8px; border-radius:0px 0px 10px 10px; box-shadow: 7px 7px 7px #f5af7d;">
<big>Para reflexionar...</big></div>
''"Durante todos estos siglos, las mujeres han sido espejos dotados del mágico y delicioso poder de reflejar una silueta del hombre de tamaño doble del natural."''
''Una habitación propia. Virginia Woolf''
</div>
En una relación de pareja en ocasiones surgen conflictos que, mediante el diálogo y el respeto, representan oportunidades de conocerse mutuamente y de llegar juntos a soluciones beneficiosas para la pareja que ayudan a consolidar una relación sana.
Sin embargo, hay que diferenciarlo del maltrato, que es cuando se ejerce algún tipo de violencia contra la pareja, se da de forma repetida y empeora con el tiempo. Se reconoce fácilmente porque una de las partes siempre quiere llevar la razón sin respetar el criterio de la otra y una parte busca controlar a la otra.
Veamos algunas claves para identificar una '''relación insana.'''
*Si abusan de ti o se extralimitan en la forma de tratarte.
*Si pierdes interés por las cosas que te gustan y te importan por evitar conflictos, dejando de hacer cosas que te interesaban o de frecuentar a las personas de tu círculo social.
*Si sientes que tu opinión no es tenida en cuenta y a menudo eres despreciada.
*Si recibes comentarios humillantes, amenazantes o insultantes. Estas son manifestaciones de violencia psicológica o emocional, se utilizan para demostrar poder y dominar. Es especialmente importante estar atenta a estas señales pues además de ir haciendo heridas en la autoestima y aislar, son la antesala de la violencia física.
*Si es agresivo y se enoja con facilidad, llegando incluso a pequeñas muestras de violencia como golpear los objetos próximos a ti, romper tus cosas o empujarte. Esta es una señal de máxima alerta, pues son manifestaciones de la violencia física.
<div style="background-color:#e7f0f9; margin:2em auto 2em auto; width:84%; padding:2em; border:dotted 3px #353179; border-radius:40px 0px 0px 0px;">
<font color="#4b0e79">'''Para estar atentos: síntomas de una relación insana'''</font>
*Los celos y el control son síntomas de una relación insana. Los celos no deben confundirse con una muestra de amor ''“me cela porque me quiere”'', en realidad buscan controlar y generar temor. Controlar a la persona tiene que ver con reducir su autonomía y su autoestima. Por ejemplo ''“llamar 20 veces si no se responde el teléfono a la primera o exigir responder un WhatsApp inmediatamente”'' son muestras de control.
[[Archivo:No es amor.png|right|250px]]
*'''Las amenazas''' siempre tienen la intención de hacer daño. Se utilizan para avisar a las mujeres de que si no hacen lo que el hombre desea, habrá consecuencias. Por ejemplo ''“quitarle algo valioso, como los hijos; ejercer la violencia, abandonarla, o incluso el suicidio”.''
*El '''chantaje emocional''' se utiliza para presionar a la víctima y que haga lo que el hombre solicita. Por ejemplo, la ''“prueba de amor” entre las parejas jóvenes para presionar a las jóvenes a mantener relaciones sexuales.''
*La '''indiferencia afectiva''' es cuando el hombre se muestra indiferente o insensible, por acción u omisión, ante la mujer y sus circunstancias. ''Por ejemplo, cuando no se disculpa por sus errores, no se responsabiliza o los niega, cuando se comporta con indiferencia, silencios y desatención.''
*La '''presión y negligencia''' sexual consiste en cuando se tienen relaciones sexuales bajo presión. El hombre para lograrlo puede recurrir a un amplio abanico de acciones: el enfado, la coacción, el chantaje emocional, la amenaza o el miedo, entre otros. ''Por ejemplo, de nuevo usaremos “la prueba de amor” para ilustrarlo, pero en esta ocasión el joven puede decirle a la muchacha que si no tiene relaciones se buscará a otra. La muchacha ante el miedo a perderlo, accede.''
</div>
[[Archivo:Abre los ojos, el amor no es ciego.png|375px|center|Fuente: Abre los ojos, el amor no es ciego. Instituto Andaluz de la Mujer.]]
<center>'''Los cuatro pilares para construir una relación sana no basada en la violencia son: el respeto, la libertad, la igualdad y la confianza.'''</center>
[[Archivo:Pilares.png|375px|center|FUENTE: Abre los ojos, el amor no es ciego. Instituto Andaluz de la Mujer.]]
Ya hemos caracterizado cómo es una relación insana, pasemos ahora a definir cómo es una <font color="#4b0e79"><u>'''relación sana.'''</u></font>
*Son relaciones en las que te sientes bien, respetado/a y cuidado/a por tu pareja.
*Tanto las opiniones de él como las de ella son importantes.
*Es tan importante el tiempo que se comparte como pareja como el que se pasa con el grupo de amigos.
*Se tiene la confianza para hablar de cualquier tema y se escucha activamente al otros.
*Se comportan igual tanto en público como en privado.
*Se respeta la toma de decisiones de cada uno, así como las decisiones que se toman en pareja.
*Ambos miembros de la pareja deben sentirse libres para hacer y decir lo que quieran en el marco del respeto.
*Planificar actividades juntos y compartir tiempo como pareja.
<div style="border:solid 2px #0f512d; background-color:#deecd6; width:35%; color:#0f512d; padding:8px; border-radius:0px 10px 0px 10px; box-shadow: 7px 7px 7px #0eaa34; margin: 2em auto 1.5em auto;"><big>'''Actividad 7: El respeto'''</big></div><div style="clear: both"></div>
<div style="background-color:#e0ecd7; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Objetivo'''<br>
Analizar el respeto como uno de los pilares centrales de una relación.
</div>
<div style="background-color:#a9d29c; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Temporalización'''<br>
20 minutos.
</div>
<div style="background-color:#e0ecd7; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Recursos'''<br>
Papelógrafos, marcadores, masking tape.
</div>
<div style="background-color:#a9d29c; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Desarrollo de la actividad'''<br>
Se divide al grupo en subgrupos que deberán reflexionar sobre las siguientes preguntas, anotar sus respuestas en un papelógrafo y poner en común con el resto del grupo.
*¿Qué es para ti una falta de respeto en una relación?
*¿Qué cosas crees que no son discutibles en una relación?
*¿Cómo marcarías los límites ante una falta de respeto en una relación?
</div>
<div style="background-color:#e0ecd7; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto auto 2em auto;">
'''Preguntas generadoras para el análisis'''<br>
*Relacionar las respuestas dadas con el respeto como valor fundamental de convivencia.
</div>
Un modelo de relación saludable debe incluir:
:'''a) Respeto mutuo'''
:*Significa aceptar las diferencias de la otra persona. Esto no significa que todo es respetable, cuando se nos agrede en cualquier forma y se nos perjudica debemos distanciarnos y poner límites. Enfrentar el problema y hablar es esencial para frenar que siga ocurriendo.
:*El respeto debe ser más que palabras, debe ser una forma de comportarse y una actitud en la vida cotidiana. Debe reflejarse en la conciencia y el respeto pues ambas personas en la pareja tienen vidas propias y proyectos propios, en los que podemos acompañar, pero no intentar controlar o coaccionar.
:'''b) Libertad'''
:*Implica reconocer al otro o a la otra como un ser individual. Dentro de la pareja es tan necesario tener un espacio compartido, como un espacio individual de desarrollo personal.
:*Una relación se enriquece a través de dos personas diferentes que deciden estar juntas y apoyarse mutuamente.
:*Aprender a ceder es fundamental y para ello el diálogo y la negociación dentro de la pareja se vuelven fundamentales. Pero ceder no significa que siempre una parte imponga su voluntad a la otra y este acabe cediendo para evitar problemas.
'''c) Independencia y autonomía'''
:*Las personas vivimos en sociedad y necesitamos los unos de otros para desarrollar nuestra vida. Sin embargo, cuando esto se convierte en dependencia
nos situamos en una situación de desigualdad y por tanto de vulnerabilidad.
:*Para evitar estas situaciones es fundamental construir relaciones de colaboración, donde nos ayudemos y cuidemos mutuamente, reconociendo nuestros límites y aceptando los de la otra persona.
:*La autonomía es fundamental; aprender a cuidarnos y a hacer las cosas por nosotros y nosotras mismas tengamos pareja o no. Cuando estamos en pareja la autonomía nos permite hacer las cosas por elección y no por necesidad y dependencia. Además, nos ayuda a proteger nuestros espacios personales y a poner límites.
'''d) Corresponsabilidad'''
:*Desde nuestra infancia nos enseñan que los hombres deben proveer los recursos para mantener a la pareja y la mujer dedicarse al cuidado de la familia. Tenemos que aprender a desmontar estos aprendizajes, a todas y a todos nos gusta que nos cuiden y ambas partes deben hacerse responsables de la relación.
<div style="border:solid 2px #0f512d; background-color:#deecd6; width:35%; color:#0f512d; padding:8px; border-radius:0px 10px 0px 10px; box-shadow: 7px 7px 7px #0eaa34; margin: 2em auto 1.5em auto;"><big>'''Actividad 8: Mi espacio personal'''</big></div><div style="clear: both"></div>
<div style="background-color:#e0ecd7; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Objetivo'''<br>
Explorar la importancia de tener espacio y tiempo personal a la vez que una relación de pareja saludable.
</div>
<div style="background-color:#a9d29c; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Temporalización'''<br>
20 minutos.
</div>
<div style="background-color:#e0ecd7; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Recursos'''<br>
Papelógrafos, masking tape, marcadores.
</div>
<div style="background-color:#a9d29c; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Desarrollo de la actividad'''<br>
Se divide al grupo en subgrupos y se les pide que reflexionen conjuntamente y contesten las siguientes preguntas utilizando el dibujo y no palabras.
*Hagan un listado con dos columnas, en una ubican las cosas que desean compar tir en pareja, y en otro las que no.
*¿Qué beneficios creen que tiene tener un espacio personal?
*¿Hablas con tu pareja de tus necesidades personales? ¿es fácil o difícil?
En la puesta en común antes de la explicación del grupo, el resto de las y los compañeros deberán tratar de descifrar lo que quisieron expresar.
</div>
<div style="background-color:#e0ecd7; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto auto 2em auto;">
'''Preguntas generadoras para el análisis'''<br>
*¿Les resultó fácil o difícil contestar las preguntas?
*¿Creen que es importante cultivar el espacio personal, tanto para nuestro desarrollo, como para el bienestar de la pareja? ¿por qué?
</div>
:'''e) Empatía'''
:*Ponerse en el lugar del otro y entender cómo se siente, ayuda a la comunicación y al entendimiento dentro de la pareja. No significa vivir para y por la otra persona, sino entender su manera de actuar y de sentir, siempre en el marco del respeto.
'''f) Igualdad'''
:*No quiere decir que todas y todos debemos ser iguales y pensar igual, sino que el ser y pensar diferente no debe ser motivo de desigualdad, ambas personas tienen los mismos derechos y obligaciones dentro de una relación. Cada relación es diferente, al igual que cada pareja que tenderemos en nuestra vida lo va a ser, es importante dialogar sobre lo que queremos y esperamos de una relación.
:'''g) Comunicación asertiva'''
:*La comunicación es uno de los pilares básicos de una relación, sin embargo, se nos ha enseñado que amar es adivinar automáticamente los deseos y necesidades de la otra persona, por ello es especialmente importante intentar dejar de guiarnos solo por la comunicación no verbal y nuestra intuición.
:*Es fundamental que la comunicación sea asertiva, de modo que expresemos nuestras opiniones, deseos y necesidades con claridad y de forma directa, pero con respeto y escucha activa.
[[Categoría:Juventud y Género]]
[[Categoría:Básico]]
[[Categoría:Diversificado]]
<div style="background-color:#f7b98d; margin:2.5em auto 1em 2em; width:40%; padding:2em; border-radius:4px; float:right;">
<div style="background-color:#f38953; margin:-60px auto auto auto; width:35%; float:right; color:#fff; padding:8px; border-radius:0px 0px 10px 10px; box-shadow: 7px 7px 7px #f5af7d;">
<big>Para reflexionar...</big></div>
''"Durante todos estos siglos, las mujeres han sido espejos dotados del mágico y delicioso poder de reflejar una silueta del hombre de tamaño doble del natural."''
''Una habitación propia. Virginia Woolf''
</div>
En una relación de pareja en ocasiones surgen conflictos que, mediante el diálogo y el respeto, representan oportunidades de conocerse mutuamente y de llegar juntos a soluciones beneficiosas para la pareja que ayudan a consolidar una relación sana.
Sin embargo, hay que diferenciarlo del maltrato, que es cuando se ejerce algún tipo de violencia contra la pareja, se da de forma repetida y empeora con el tiempo. Se reconoce fácilmente porque una de las partes siempre quiere llevar la razón sin respetar el criterio de la otra y una parte busca controlar a la otra.
Veamos algunas claves para identificar una '''relación insana.'''
*Si abusan de ti o se extralimitan en la forma de tratarte.
*Si pierdes interés por las cosas que te gustan y te importan por evitar conflictos, dejando de hacer cosas que te interesaban o de frecuentar a las personas de tu círculo social.
*Si sientes que tu opinión no es tenida en cuenta y a menudo eres despreciada.
*Si recibes comentarios humillantes, amenazantes o insultantes. Estas son manifestaciones de violencia psicológica o emocional, se utilizan para demostrar poder y dominar. Es especialmente importante estar atenta a estas señales pues además de ir haciendo heridas en la autoestima y aislar, son la antesala de la violencia física.
*Si es agresivo y se enoja con facilidad, llegando incluso a pequeñas muestras de violencia como golpear los objetos próximos a ti, romper tus cosas o empujarte. Esta es una señal de máxima alerta, pues son manifestaciones de la violencia física.
<div style="background-color:#e7f0f9; margin:2em auto 2em auto; width:84%; padding:2em; border:dotted 3px #353179; border-radius:40px 0px 0px 0px;">
<font color="#4b0e79">'''Para estar atentos: síntomas de una relación insana'''</font>
*Los celos y el control son síntomas de una relación insana. Los celos no deben confundirse con una muestra de amor ''“me cela porque me quiere”'', en realidad buscan controlar y generar temor. Controlar a la persona tiene que ver con reducir su autonomía y su autoestima. Por ejemplo ''“llamar 20 veces si no se responde el teléfono a la primera o exigir responder un WhatsApp inmediatamente”'' son muestras de control.
[[Archivo:No es amor.png|right|250px]]
*'''Las amenazas''' siempre tienen la intención de hacer daño. Se utilizan para avisar a las mujeres de que si no hacen lo que el hombre desea, habrá consecuencias. Por ejemplo ''“quitarle algo valioso, como los hijos; ejercer la violencia, abandonarla, o incluso el suicidio”.''
*El '''chantaje emocional''' se utiliza para presionar a la víctima y que haga lo que el hombre solicita. Por ejemplo, la ''“prueba de amor” entre las parejas jóvenes para presionar a las jóvenes a mantener relaciones sexuales.''
*La '''indiferencia afectiva''' es cuando el hombre se muestra indiferente o insensible, por acción u omisión, ante la mujer y sus circunstancias. ''Por ejemplo, cuando no se disculpa por sus errores, no se responsabiliza o los niega, cuando se comporta con indiferencia, silencios y desatención.''
*La '''presión y negligencia''' sexual consiste en cuando se tienen relaciones sexuales bajo presión. El hombre para lograrlo puede recurrir a un amplio abanico de acciones: el enfado, la coacción, el chantaje emocional, la amenaza o el miedo, entre otros. ''Por ejemplo, de nuevo usaremos “la prueba de amor” para ilustrarlo, pero en esta ocasión el joven puede decirle a la muchacha que si no tiene relaciones se buscará a otra. La muchacha ante el miedo a perderlo, accede.''
</div>
[[Archivo:Abre los ojos, el amor no es ciego.png|375px|center|Fuente: Abre los ojos, el amor no es ciego. Instituto Andaluz de la Mujer.]]
<center>'''Los cuatro pilares para construir una relación sana no basada en la violencia son: el respeto, la libertad, la igualdad y la confianza.'''</center>
[[Archivo:Pilares.png|375px|center|FUENTE: Abre los ojos, el amor no es ciego. Instituto Andaluz de la Mujer.]]
Ya hemos caracterizado cómo es una relación insana, pasemos ahora a definir cómo es una <font color="#4b0e79"><u>'''relación sana.'''</u></font>
*Son relaciones en las que te sientes bien, respetado/a y cuidado/a por tu pareja.
*Tanto las opiniones de él como las de ella son importantes.
*Es tan importante el tiempo que se comparte como pareja como el que se pasa con el grupo de amigos.
*Se tiene la confianza para hablar de cualquier tema y se escucha activamente al otros.
*Se comportan igual tanto en público como en privado.
*Se respeta la toma de decisiones de cada uno, así como las decisiones que se toman en pareja.
*Ambos miembros de la pareja deben sentirse libres para hacer y decir lo que quieran en el marco del respeto.
*Planificar actividades juntos y compartir tiempo como pareja.
<div style="border:solid 2px #0f512d; background-color:#deecd6; width:35%; color:#0f512d; padding:8px; border-radius:0px 10px 0px 10px; box-shadow: 7px 7px 7px #0eaa34; margin: 2em auto 1.5em auto;"><big>'''Actividad 7: El respeto'''</big></div><div style="clear: both"></div>
<div style="background-color:#e0ecd7; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Objetivo'''<br>
Analizar el respeto como uno de los pilares centrales de una relación.
</div>
<div style="background-color:#a9d29c; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Temporalización'''<br>
20 minutos.
</div>
<div style="background-color:#e0ecd7; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Recursos'''<br>
Papelógrafos, marcadores, masking tape.
</div>
<div style="background-color:#a9d29c; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Desarrollo de la actividad'''<br>
Se divide al grupo en subgrupos que deberán reflexionar sobre las siguientes preguntas, anotar sus respuestas en un papelógrafo y poner en común con el resto del grupo.
*¿Qué es para ti una falta de respeto en una relación?
*¿Qué cosas crees que no son discutibles en una relación?
*¿Cómo marcarías los límites ante una falta de respeto en una relación?
</div>
<div style="background-color:#e0ecd7; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto auto 2em auto;">
'''Preguntas generadoras para el análisis'''<br>
*Relacionar las respuestas dadas con el respeto como valor fundamental de convivencia.
</div>
Un modelo de relación saludable debe incluir:
:'''a) Respeto mutuo'''
:*Significa aceptar las diferencias de la otra persona. Esto no significa que todo es respetable, cuando se nos agrede en cualquier forma y se nos perjudica debemos distanciarnos y poner límites. Enfrentar el problema y hablar es esencial para frenar que siga ocurriendo.
:*El respeto debe ser más que palabras, debe ser una forma de comportarse y una actitud en la vida cotidiana. Debe reflejarse en la conciencia y el respeto pues ambas personas en la pareja tienen vidas propias y proyectos propios, en los que podemos acompañar, pero no intentar controlar o coaccionar.
:'''b) Libertad'''
:*Implica reconocer al otro o a la otra como un ser individual. Dentro de la pareja es tan necesario tener un espacio compartido, como un espacio individual de desarrollo personal.
:*Una relación se enriquece a través de dos personas diferentes que deciden estar juntas y apoyarse mutuamente.
:*Aprender a ceder es fundamental y para ello el diálogo y la negociación dentro de la pareja se vuelven fundamentales. Pero ceder no significa que siempre una parte imponga su voluntad a la otra y este acabe cediendo para evitar problemas.
'''c) Independencia y autonomía'''
:*Las personas vivimos en sociedad y necesitamos los unos de otros para desarrollar nuestra vida. Sin embargo, cuando esto se convierte en dependencia
nos situamos en una situación de desigualdad y por tanto de vulnerabilidad.
:*Para evitar estas situaciones es fundamental construir relaciones de colaboración, donde nos ayudemos y cuidemos mutuamente, reconociendo nuestros límites y aceptando los de la otra persona.
:*La autonomía es fundamental; aprender a cuidarnos y a hacer las cosas por nosotros y nosotras mismas tengamos pareja o no. Cuando estamos en pareja la autonomía nos permite hacer las cosas por elección y no por necesidad y dependencia. Además, nos ayuda a proteger nuestros espacios personales y a poner límites.
'''d) Corresponsabilidad'''
:*Desde nuestra infancia nos enseñan que los hombres deben proveer los recursos para mantener a la pareja y la mujer dedicarse al cuidado de la familia. Tenemos que aprender a desmontar estos aprendizajes, a todas y a todos nos gusta que nos cuiden y ambas partes deben hacerse responsables de la relación.
<div style="border:solid 2px #0f512d; background-color:#deecd6; width:35%; color:#0f512d; padding:8px; border-radius:0px 10px 0px 10px; box-shadow: 7px 7px 7px #0eaa34; margin: 2em auto 1.5em auto;"><big>'''Actividad 8: Mi espacio personal'''</big></div><div style="clear: both"></div>
<div style="background-color:#e0ecd7; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Objetivo'''<br>
Explorar la importancia de tener espacio y tiempo personal a la vez que una relación de pareja saludable.
</div>
<div style="background-color:#a9d29c; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Temporalización'''<br>
20 minutos.
</div>
<div style="background-color:#e0ecd7; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Recursos'''<br>
Papelógrafos, masking tape, marcadores.
</div>
<div style="background-color:#a9d29c; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto;">
'''Desarrollo de la actividad'''<br>
Se divide al grupo en subgrupos y se les pide que reflexionen conjuntamente y contesten las siguientes preguntas utilizando el dibujo y no palabras.
*Hagan un listado con dos columnas, en una ubican las cosas que desean compar tir en pareja, y en otro las que no.
*¿Qué beneficios creen que tiene tener un espacio personal?
*¿Hablas con tu pareja de tus necesidades personales? ¿es fácil o difícil?
En la puesta en común antes de la explicación del grupo, el resto de las y los compañeros deberán tratar de descifrar lo que quisieron expresar.
</div>
<div style="background-color:#e0ecd7; width:87%; color:#0f512d; padding:8px; margin: auto auto 2em auto;">
'''Preguntas generadoras para el análisis'''<br>
*¿Les resultó fácil o difícil contestar las preguntas?
*¿Creen que es importante cultivar el espacio personal, tanto para nuestro desarrollo, como para el bienestar de la pareja? ¿por qué?
</div>
:'''e) Empatía'''
:*Ponerse en el lugar del otro y entender cómo se siente, ayuda a la comunicación y al entendimiento dentro de la pareja. No significa vivir para y por la otra persona, sino entender su manera de actuar y de sentir, siempre en el marco del respeto.
'''f) Igualdad'''
:*No quiere decir que todas y todos debemos ser iguales y pensar igual, sino que el ser y pensar diferente no debe ser motivo de desigualdad, ambas personas tienen los mismos derechos y obligaciones dentro de una relación. Cada relación es diferente, al igual que cada pareja que tenderemos en nuestra vida lo va a ser, es importante dialogar sobre lo que queremos y esperamos de una relación.
:'''g) Comunicación asertiva'''
:*La comunicación es uno de los pilares básicos de una relación, sin embargo, se nos ha enseñado que amar es adivinar automáticamente los deseos y necesidades de la otra persona, por ello es especialmente importante intentar dejar de guiarnos solo por la comunicación no verbal y nuestra intuición.
:*Es fundamental que la comunicación sea asertiva, de modo que expresemos nuestras opiniones, deseos y necesidades con claridad y de forma directa, pero con respeto y escucha activa.
[[Categoría:Juventud y Género]]
[[Categoría:Básico]]
[[Categoría:Diversificado]]