Línea 2:
Línea 2:
== Competencia 1 ==
== Competencia 1 ==
+
'''Competencia:''' 1. Aplica las habilidades y destrezas de coordinación motriz general, adquiridas en las actividades físicas que realiza.
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!Indicador
!Indicador
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|
|
|
|
+
|-
+
| colspan="1" rowspan="4" |1.1. Emplea habilidades y destrezas motrices específicas en ejercicios de desplazamiento.
+
|1.1.1. Coordinación de desplazamiento caminando y corriendo.
+
| colspan="1" rowspan="4" |
+
* Se desplaza sin dificultad de diferentes formas.
+
* Combina ejercicios de diferentes segmentos del cuerpo al desplazarse.
+
* Participa en juegos que ponen en práctica el desplazamiento y orientación.
+
|-
+
|1.1.2. Coordinación de desplazamiento saltando
+
+
con pies juntos.
+
|-
+
|1.1.3. Coordinación de desplazamiento saltando
+
+
en un pie.
+
|-
+
|1.1.4. Juegos de coordinación para el desplazamiento.
+
|-
+
| colspan="1" rowspan="3" |1.2. Demuestra seguridad en actividades físicas que requieren equilibrio.
+
|1.2.1. Ejercicios de coordinación y equilibrio.
+
| colspan="1" rowspan="3" |
+
* Realiza ejercicios de equilibrio estático sin dificultad.
+
* Realiza ejercicios de equilibrio dinámico si dificultad.
+
* Ejecuta ejercicios de coordinación y equilibrio dinámico mediante juegos.
+
|-
+
|1.2.3. Equilibrio estático y dinámico con diferentes puntos de apoyo.
+
|-
+
|1.2.4. Juegos de equilibrio.
+
|-
+
| colspan="1" rowspan="4" |1.3. Demuestra cambios en la mejora de la habilidad de desplazamiento como resultado de la tarea realizada.
+
+
.
+
|1.3.1. Caminar
+
* De frente
+
* De espaldas
+
* En zigzag
+
| colspan="1" rowspan="4" |
+
* Se desplaza con seguridad hacia atrás.
+
* Atiende las indicaciones de cómo debe desplazarse en diferentes formas y direcciones.
+
* Se desplaza a diferentes velocidades sin dificultad.
+
|-
+
|1.3.2. Correr:
+
* De frente
+
* De espaldas
+
* En zigzag
+
* Elevando rodillas
+
* Con intervalos y combinación con otros ejercicios.
+
|-
+
|1.3.3. Desplazamiento en diferentes velocidades:
+
* Muy lento
+
* Lento
+
* Rápido
+
* Muy Rápido
+
|-
+
|1.3.4. Desplazamiento con sentido o dirección de
+
+
trayecto.
+
* Llegar a un punto fijo
+
* Llegar a un punto fijo en un tiempo específico.
+
* Llegar a un punto fijo en el menor tiempo posible.
+
* Llegar a un punto fijo en determinado número de veces.
|}
|}
== Competencia 2 ==
== Competencia 2 ==
+
'''Competencia:''' 2. Establece relación entre las habilidades de coordinación motriz y de acoplamiento funcional, de acuerdo a las actividades específicas que realiza individual y en equipo, con respeto a los demás.
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!Indicador
!Indicador
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Línea 84:
|
|
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|
−
|}
+
|-
+
| colspan="1" rowspan="5" |2.1. Coordina sus funciones óculo manual y óculo pie, combinando carrera y salto en los ejercicios que se le requieren de forma individual y en equipo.
+
|2.1.1. Calentamiento. (preparación inicial para la movilidad articular y muscular)
+
| colspan="1" rowspan="5" |
+
* Atiende las indicaciones para realizar un buen calentamiento.
+
* Posee un buen impulso en los ejercicios de salto.
+
* Combina salto y carrera sin dificultad.
+
* Combina habilidades sensoriales y motrices.
+
|-
+
|2.1.2. Tipos de salto.
+
+
Por el tipo de impulso en el salto • Sin y con aceleración y carrera previa.
+
+
Por el objetivo del Salto
+
+
• Salvar un obstáculo.
+
+
• Ejecutando un lanzamiento.
+
+
• Ejecutando una recepción.
+
|-
+
|2.1.3. Etapas del salto
+
|-
+
|2.1.4. Coordinación de salto de carrera.
+
|-
+
|2.1.5. Salto sobre objetos pequeños.
+
|-
+
| colspan="1" rowspan="5" |2.2. Resuelve con eficacia situaciones motrices generales y específicas de habilidad en acciones de giro.
+
|2.2.1. Giros sobre el eje longitudinal
+
* Media vuelta
+
* Vuelta completa
+
| colspan="1" rowspan="5" |
+
* Atiende las indicaciones de cómo realizar los giros.
+
* Gira sin perder equilibrio y dirección.
+
* Participa activamente en los ejercicios para mejorar los giros.
+
|-
+
|2.2.2. Giros sobre el eje transversal
+
* Hacia adelante
+
* Hacia atrás
+
* Hacia los lados
+
* Lateral cruzando piernas.
+
|-
+
|2.2.3. Tipos de giro
+
+
Por el tipo de apoyo:
+
* En contacto con el suelo
+
* En suspensión
+
* Con apoyo de las manos Por la combinación del giro
−
== Competencia 3 ==
+
* Con marcha
−
{| class="wikitable"
+
* Con Carrera
−
!Indicador
+
* Con salto
−
!Contenidos
+
* Con lanzamiento
−
!Criterios de evaluación
+
* Con recepción.
+
|-
+
|2.2.3. Ejercicios de coordinación de giro y equilibrio.
+
|-
+
|2.2.4. Juegos para ejercitar giros.
|-
|-
|
|
+
|2.3.1. Lanzamientos.
|
|
−
|
+
|-
+
| colspan="1" rowspan="3" |2.3. Lanza y patea objetos con precisión en acciones vinculadas a la carrera y el salto.
+
|2.3.2. Dirección de lanzamientos. Cerca - lejos
+
+
Arriba
+
+
A la derecha
+
+
A la izquierda
+
| colspan="1" rowspan="3" |
+
* Lanza con dirección diferentes tipos de objetos.
+
* Combina ejercicios de lanzamiento en carrera y salto, de baja dificultad.
+
* Patea objetos con dirección determinada sin fallar.
+
|-
+
|2.3.3. Coordinación del lanzamiento
+
* Óculo manual
+
* Óculo pie En posición fija y en desplazamiento.
+
|-
+
|2.3.4. Combinación de lanzamiento con carrera y salto.
+
|-
+
| colspan="1" rowspan="4" |2.4. Ejecuta danzas de forma expresiva y coordinadamente al compás de diversos ritmos.
+
|2.4.1. Ritmo corporal. (Ejercicios libres)
+
| colspan="1" rowspan="4" |• Realiza movimientos rítmicos corporales utilizando diferentes segmentos del cuerpo.
+
+
• Reconocesuubicación dentro de un cuadro gimnástico según lo indicado.
+
+
• Colabora activamente en el aprendizaje grupal del cuadro gimnástico.
+
+
• Ejecuta una formación básica dentro de un cuadro gimnástico.
+
|-
+
|2.4.2. Ritmos musicales. (Ejercicios libres)
+
|-
+
|2.4.3. Cuadro gimnástico
+
* Posición inicial
+
* Pasos básicos
+
* Formación básica
+
* Desplazamiento
+
|-
+
|2.4.4. Juegos rítmicos.
|}
|}
−
== Competencia 4 ==
+
== Competencia 3 ==
+
'''Competencia:''' 3. Practica hábitos de higiene, de nutrición y de actividad física para conservar la salud.
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!Indicador
!Indicador
Línea 43:
Línea 197:
|
|
|
|
−
|}
+
|-
+
| colspan="1" rowspan="3" |3.1. Demuestra los beneficios que obtiene con la práctica de hábitos higiénicos.
+
|3.1.1. Higiene personal
+
* Lavado de manos
+
* Cepillado de dientes
+
* Limpieza de uñas
+
* Limpieza de oídos
+
* Corte y peinado de cabello
+
| colspan="1" rowspan="3" |
+
* Manifiesta la importancia de practicar hábitos higiénicos.
+
* Se presenta limpio y bañado a clases.
+
* Es cuidadoso con su vestuario al realizar actividad física.
+
|-
+
|3.1.2. El baño diario
+
|-
+
|3.1.3. Uso de vestuario limpio.
+
|-
+
| colspan="1" rowspan="4" |3.2. Participa con entusiasmo en actividades físicas para mejorar su salud.
+
|3.2.1. Ejercicios físicos básicos para mejorar hábitos de
+
+
actividad física.
+
| colspan="1" rowspan="4" |
+
* Comparte experiencias de vida saludable.
+
* Socializa los hábitos acerca de las horas para dormir y descansar bien.
+
* Contribuye a mantener limpio los servicios sanitarios del centro educativo
+
|-
+
|3.2.2. Vestuario adecuado para realizar ejercicio.
+
|-
+
|3.2.3. Importancia de las horas de descanso.
+
|-
+
|3.2.4. Uso y cuidado adecuado del servicio sanitario.
+
|-
+
| colspan="1" rowspan="3" |3.3. Participa en actividades que promocionan el consumo de alimentos naturales y nutritivos en el centro educativo.
+
|3.3.1. Beneficios del consumo de alimentos naturales en el
−
== Competencia 5 ==
+
cuerpo.
−
{| class="wikitable"
+
| colspan="1" rowspan="3" |
−
!Indicador
+
* Colabora en actividades que se realizan en el centro educativo que promueven la alimentación saludable.
−
!Contenidos
+
* Demuestra interés por alimentarse sanamente.
−
!Criterios de evaluación
+
* Se mantiene hidratado.
+
|-
+
|3.3.2. Hidratación antes, durante y después de realizar actividad física.
|-
|-
−
|
+
|3.3.3. Horario adecuado para consumir alimentos.
−
|
−
|
|}
|}
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[[Categoría:Primaria]]
[[Categoría:Primaria]]
[[Categoría:Malla Curricular]]
[[Categoría:Malla Curricular]]
