Sesión 10, Primer Grado – Educación Física
| Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Primer Grado/Sesión 10 | |
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| Autor | Ministerio de Educación de Guatemala |
| Área | Educación Física |
| Nivel y/o grado | Básico 1er grado |
| Competencia | |
| Indicador | |
| Saber declarativo | |
| Tipo de licencia | Derechos reservados con copia libre |
| Formato | HTML; PDF |
| Responsable de curación | Editor |
| Última actualización | 2020/10/16 |
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Descripción del recurso[editar | editar código]
Introducción[editar | editar código]
Es importante que se tomen en cuenta los componentes que integran el área de Educación Física, que son el físico, la habilidad técnico deportivo, e higiene y salud, relacionándolos en el desarrollo de las unidades de resistencia de Fuerza Máxima y Baloncesto.
Recursos didácticos[editar | editar código]
- Balones de baloncesto
- Conos
- Aros
Inicio[editar | editar código]
Organizados los estudiantes se les explican las experiencias de aprendizaje que se desean propiciar en ellos.
- Promueva la participación de los estudiantes por medio de preguntas sobre los conceptos de fuerza, fuerza máxima, estiramiento muscular, y sobre los antecedentes históricos y conceptos y reglas del baloncesto. Oriente a los estudiantes en la realización de los siguientes ejercicios:
- De pie, rotación de cuello, hombros, cintura, rodillas y tobillos.
- Sentados en el suelo, estiramiento de una pierna y la otra doblada de forma que la planta del pie quede pegada a la pierna estirada; intentan tocar la punta del pie, 1 vez con cada pierna.
- De pie, estiramiento de piernas hacia ambos lados, alternando los lados.
Observe que todos los estudiantes realicen las actividades, haciéndoles conciencia de la importancia del calentamiento corporal y la hidratación adecuada para realizar actividad física.
Desarrollo[editar | editar código]
Esta parte de la clase deberá explicar la vinculación de los conceptos teóricos con la práctica, por medio de las diferentes actividades que se presentan.
- En bloque, realizarán el gesto técnico del drible con ambas manos, primero mano derecha y luego mano izquierda.
- En bloque, realizarán 3 series de 25 dribles con cada mano.
- En bloque, driblarán con fuerza y con rapidez en posición semiflexionada a un lado del cuerpo durante 30 segundos, primero con mano derecha y luego con mano izquierda.
- En filas enfrentadas, trotando la fila número 1 se desplazará a la posición
de la fila número 2 y realizará drible alternando derecha e izquierda al ancho de la cancha. Luego intercambian balón y realiza la acción la fila número 2.
- De forma individual, cada estudiante con balón realizará drible con protección, desplazándose en diferentes direcciones, tratando de robar el balón de los demás compañeros, a quien le quiten el balón buscará quitar el balón a otro compañero.
- En filas, ejecutarán drible esquivando conos en zigzag (slalom).
- En filas, ejecutarán drible con cambios de velocidad y dirección.
Velar por que los estudiantes participen de manera activa, identificando los errores que cometan al realizar las diferentes actividades. Proporcione retroalimentación para la mejora del aprendizaje.
Cierre[editar | editar código]
Exponga a los estudiantes la importancia que tiene esta el cierre para que el organismo vuelva a la calma realizando las siguientes actividades:
- Organizados los estudiantes realizar juego de baloncesto dirigido aplicando las reglas.
- Para finalizar realizar una reflexión sobre los aspectos positivos y negativos de la sesión de clase.
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.