Malla Curricular Primer Grado - Educación Física

Competencia 1

Competencia: 1. Utiliza su esquema corporal y sus funciones para realizar diversas actividades motrices.

Indicadores de logro	Contenidos	Criterios de evaluación
1.1. Identifica su esquema corporal en las diversas actividades que realiza individual y en equipo.	1.1.1. Esquema corporal	Demuestra reconocimiento de su esquema corporal al realizar diferentes actividades motrices Mueve sin dificultad sus extremidades superiores e inferiores en ejercicios específicos de simetría corporal. Utiliza correctamente los segmentos corporales en las diferentes experiencias de aprendizaje motriz. Domina movimientos asimétricos.
	1.1.2. Imagen corporal Conocimiento de su propio cuerpo Segmentos del cuerpo (cabeza, cuello, tronco, extremidades)
	1.1.3. Simetría y asimetría corporal Elementos dobles en el cuerpo
	1.1.4. Rotación: Cuello Torso Extremidades superiores Extremidades inferiores
	1.1.5. Funciones del esquema corporal: Expresión corporal Inhalación – Exhalación Tensión – Relajación Flexión - Extensión Lanzar – Bloquear Abrazar – soltar Caminar – correr – patear Rotación contra rotación Empujar – halar Cuadrupedia (gatear) Estirar - contraer
1.2. Identifica la ubicación de su cuerpo con relación al espacio y tiempo determinado.	1.2.1. Estructura corporal y relación espacial	Reconoce direcciones arriba y abajo en los ejercicios específicos que realiza. Explora la posición de su cuerpo de acuerdo a su ubicación en el espacio físico. Explora la posición de su cuerpo en diferentes direcciones al desplazarse Identifica velocidades para moverse. Respeta su espacio y el de los demás.
	1.2.2. Relación cuerpo y espacio en diferentes direcciones Arriba – abajo Cerca – lejos Adelante – atrás Dentro – fuera Alrededor de 1.2.3. Relaciones del cuerpo y el espacio en diferentes ambientes: Reducido – amplio Al lado de sí mismo y de objetos Objeto – objeto.
	1.2.4. Estructura coordinación temporal Antes – después Ayer – hoy – mañana Rápido – lento Relación de la velocidad con la acción motriz Movimientos simultáneos Alternos disociados
1.3. Demuestra control de las diferentes partes de su cuerpo al realizar actividades que requieren equilibrio.	1.3.1. Equilibrio estático general	Mantiene el equilibrio necesario en los ejercicios que realiza según la actividad. Demuestra seguridad al realizar diversos ejercicios que requieren equilibrio. Manifiesta satisfacción al realizar los ejercicios de equilibrio.
	1.3.2. Equilibrio estático segmentario Sin y con elementos.
	1.3.3. Equilibrio dinámico general y segmentario. Sin y con elementos Lanzamiento de objetos con apoyo. Desplazamiento sobre línea recta. Transportación de objetos. Desplazamiento sobre objetos.
1.4. Identifica su habilidad rítmica motriz en las actividades que realiza individual y en equipo.	1.4.1. Coordinación de movimientos corporales.	Realiza movimientos rítmico motrices con coordinación. Ejecuta movimientos rítmico motrices coordinadamente en grupo. Demuestra facilidad de movimientos en las diferentes actividades que realiza. Respeta la coordinación del grupo Se apega fácilmente a la coordinación del grupo.
	1.4.2. Discriminación auditiva y percepción del ritmo.
	1.4.3. Ritmo corporal con diferentes partes del cuerpo
	1.4.4. Ritmo instrumental.
	1.4.5. Habilidad rítmica musical.
1.5. Ejecuta diferentes acciones motrices con cambios de velocidad sin pérdida de la dirección en su trayectoria.	1.5.1. Habilidad de desplazamiento	Se desplaza fácilmente en diferentes direcciones. Demuestra control en las acciones motrices que realiza con cambios de velocidad. Controla su desplazamiento en diferentes direcciones.
	1.5.2. Acciones motrices con cambios de velocidad.
	1.5.3. Dirección del desplazamiento: Hacia adelante, hacia atrás, lateral, diagonal, derecha, izquierda.

Competencia 2

Competencia: 2. Demuestra habilidades sensoriales simples y complejas combinadas mediante actividades motrices específicas, de integración social y pertenencia de grupo.

Indicadores de logro	Contenidos	Criterios de evaluación
2.1. Participa en juegos y rondas que requieren el conocimiento del esquema corporal.	2.1.1. Reconocimiento de las partes del cuerpo mediante el juego.	Participa de forma colaborativa en los diferentes juegos de reconocimiento corporal. Demuestra reconocimiento sensorial. Relaciona segmentos corporales con sensoriales.
	2.1.2. Reconocimiento auditivo.
	2.1.3. Reconocimiento táctil.
	2.1.4. Percepción intermodal.
2.2. Utiliza habilidades sensoriales simples y complejas en la realización de actividades físicas.	2.2.1. Habilidades sensoriales simples. (utilización de un solo sentido)	Observa atentamente la forma como puede realizar diversas actividades físicas Sigue las indicaciones al realizar diversas actividades físicas Realiza varias veces el ejercicio para aprenderlo Utiliza varios sentidos en diferentes tareas motrices.
	2.2.2. Habilidades sensoriales complejas.
	2.2.3. Juegos para desarrollar habilidades sensoriales.
2.3. Participa en actividades motrices de trabajo colaborativo atendiendo las indicaciones.	2.3.1. Actitudes positivas en el juego: Respeto Reglas del juego, seguimiento de las indicaciones	Se muestra atento en el momento que se dan las indicaciones. Participa con entusiasmo en las actividades motrices que se asignan. Colabora con sus compañeros en la realización de los ejercicios para co- aprender. Propicia la participación de otros compañeros en los diferentes equipos.
	2.3.2. Habilidades motrices con juegos tradicionales individuales y en equipo.
	2.3.3. Habilidades motrices de coordinación y equilibrio individual y en equipo.
	2.3.4. Habilidades de coordinación con movimientos básicos y movimientos coordinados, en forma individual y en equipo
	2.3.5. Juegos de integración e inclusión social.

Competencia 3

Competenciaa: 3. Identifica los beneficios que obtiene con la práctica de hábitos de higiene, seguridad alimentaria y nutricional en actividades físicas.

Indicadores de logro	Contenidos	Criterios de evaluación
3.1. Participa en actividades de aseo personal, postura correcta y relajación.	3.1.1. Posturas de relajación. De pie Sentado Acostado	Contribuye con sus compañeros para realizar los ejercicios de relajación y postura correcta. Realiza rutinas para aprender sobre aseo personal. Demuestra interés por aprender sobre aseo personal y su importancia.
	3.1.2. Posiciones correctas del cuerpo. De pie Sentado Acostado
	3.1.3. Acciones que promueven el aseo personal: Baño diario Lavado de dientes Otros
3.2. Identifica alimentos saludables para conservar la salud y proveer energía.	3.2.1. Alimentos saludables que proveen energía al cuerpo.	Se hidrata constantemente. Expone ideas sobre la importancia de comer sano para cuidar el cuerpo. Participa en actividades que promueven alimentación sana. Consume alimentos saludables que proveen energía.
	3.2.2. Importancia de la hidratación.
	3.2.3. Hidratación correcta
	3.2.4. Cuidado de mi cuerpo.
3.3. Practica medidas de seguridad en las actividades físicas que realiza en su contexto.	3.3.1. Medidas de seguridad en la ejecución de ejercicios físicos.	Es precavido al realizar los ejercicios para no lastimarse. Realiza las actividades cuidadosamente para no lastimar a sus compañeros. Identifica los lugares seguros para hacer ejercicio. Se viste adecuadamente para ejercitarse.
	3.3.2. Cuidado del material didáctico.
	3.3.3. Vestuario adecuado para ejercitarse.

Un grupo de personas que trabajan hacia una meta común para el cual todos son mutuamente responsables.

Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.