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Currículo Emergente - Tablas de Alcance y Secuencia 2022/Primero Básico/Área de Educación Física (editar)
Revisión del 18:16 17 jun 2022
, hace 2 años→Unidad 3
==Unidad 3==
==Unidad 3==
{|class="wikitable" style="width:95%; margin:1em auto 1em auto; border: 1.5px solid #6e5fa9;"
|style="background:#6e5fa9; color:#ffffff;"|'''Competencias'''
|style="background:#6e5fa9; color:#ffffff;"|'''Indicadores de logro'''
|style="background:#6e5fa9; color:#ffffff;"|'''Contenidos orientados a actividades de aprendizaje'''
|style="background:#6e5fa9; color:#ffffff;"|'''Criterios de evaluación'''
|style="background:#6e5fa9; color:#ffffff;"|'''Dosificación (Secuencia de aprendizajes)'''
|style="background:#6e5fa9; color:#ffffff;"|'''Cantidad de sesiones por aprendizaje'''
|-valign="top"
|rowspan="3" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1. Fortalece el nivel de desarrollo de las capacidades físicas y es consciente sobre la seguridad de su práctica.
|rowspan="3" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1.2. Utiliza eficazmente la fuerza máxima sin resentimiento orgánico en la práctica de actividades físicas.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1.2.2. Despechadas con apoyo de rodillas.
|rowspan="2" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1. Mantiene el cuerpo en línea oblicua, al extender los brazos en las despechadas con apoyo de rodillas.
2. Coloca las manos en el piso tomando de base la separación de los hombros antes de realizar la despechada.
3. Mantiene la contracción muscular abdominal, cuando extiende y flexiona el tronco.
4. Ejecuta ejercicios de relajación del tono muscular luego de haberlos trabajado, teniendo en cuenta la posición del cuerpo y la respiración.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Ejercicios de fuerza máxima para brazos:
*Despechadas.
*Ejercicios de levantamiento de objetos con peso
|style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1.2.3. Abdominales con piernas flexionadas.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Ejercicios para fortalecer los músculos abdominales
|style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1.2.4. Sentadillas con semiflexión de rodillas.
Ejercitación para el desarrollo de la fuerza máxima para:
*Brazos.
*Tronco.
*Piernas.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|5. Coloca pies y piernas correctamente al realizar la sentadilla.
6. Demuestra coordinación en los ejercicios de fuerza combinando brazos piernas y tronco.
7. Demuestra respeto y disposición al realizar los ejercicios individuales y en equipo.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Ejercicios para fortalecer los músculos de las piernas
|style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|rowspan="5" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2. Practica acciones físico deportivas favoreciendo relaciones interpersonales armoniosas en la diversidad.
|rowspan="5" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2.2. Ejecuta coordinadamente los elementos técnicos del baloncesto mejorando su habilidad técnico deportiva.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2.2.3. Drible con cambios de velocidad y dirección.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1. Mantiene el equilibrio al realizar paradas y fintas y giros.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Realizar series de drible con cambio de velocidad
|style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2.2.4. Ejercicios de pase en desplazamiento.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2. Demuestra coordinación al realizar pases en desplazamiento.
3. Demuestra coordinación al realizar pases en desplazamiento.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Ejercicios diferentes de pase en desplazamiento
|style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2.2.5. Movimientos de recepción y tiro al aro.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1. Asegura la efectividad del pase y la fluidez del tiro.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Práctica de diversos ejercicios de recepción, seguido de lanzamiento al aro
|style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2.2.6. Desplazamientos en diferentes direcciones, con cambios de velocidad y juego de pies en diferentes acciones motrices.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2. Realiza cambios de dirección y desplazamiento de forma coordinada.
3. Realiza cambios de dirección con diferentes velocidades sin cometer infracciones al reglamento.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Desplazamientos en diferentes direcciones, con cambios de velocidad y juego de pies en diferentes acciones motrices
|style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2.2.7. Ejercicios de doble ritmo y sus variantes.
Doble ritmo.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|4. Realiza con la técnica correcta el doble ritmo.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Ejercicios de doble ritmo
|style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|rowspan="2" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|3. Practica hábitos de salud, nutrición y ejercicio físico que contribuyan a su calidad de vida.
|rowspan="2" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|3.2. Describe la importancia de la seguridad alimentaria y nutricional en su familia, escuela y comunidad.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|3.2.2. Vinculación de diferentes mediciones para establecer su talla y peso adecuado.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1. Registra su talla y peso en la ficha de control.
|rowspan="2" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Higiene y salud
|rowspan="2" style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Este es un eje transversal y se desarrolla en toda la unidad.
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|3.2.3. Tablas para determinar peso y talla según su edad.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2. Escribe en su ficha de registro de control su peso y talla indicada por el docente.
|}
==Unidad 4==
==Unidad 4==
[[Categoría: Educación Física]]
[[Categoría: Educación Física]]