Sesión 13, Primer Grado – Educación Física

Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Primer Grado/Sesión 13
(Selecciona [Contraer] para reducir el recuadro, [Expandir] para ver contenido no mostrado).
Autor	Ministerio de Educación de Guatemala
Área	Educación Física
Nivel y/o grado	Básico 1er grado
Competencia	1. Fortalece el nivel de desarrollo de las capacidades físicas y es consciente sobre la seguridad de su práctica., 2. Practica acciones físico deportivas favoreciendo relaciones interpersonales armoniosas en la diversidad., 3. Practica hábitos de salud, nutrición y ejercicio físico que contribuyan a su calidad de vida.
Indicador	1.2. Utiliza eficazmente la fuerza máxima sin resentimiento orgánico en la práctica de actividades físicas., 2.2. Ejecuta coordinadamente los elementos técnicos del baloncesto mejorando su habilidad técnico deportiva., 3.3. Demuestra la importancia de la ingesta de líquidos durante la actividad física y valora los períodos de descanso adecuados.
Saber declarativo	1.2.3. Abdominales con piernas flexionadas., 2.2.5. Movimientos de recepción y tiro al aro., 3.3.4. Importancia del aseo personal después de la actividad física como hábito para la conservación de la salud.
Tipo de licencia	Derechos reservados con copia libre
Formato	HTML; PDF
Responsable de curación	Editor
Última actualización	2020/10/16

Califica este recurso:

0.00

(0 votos)

Por favor, califica el recurso solo si lo has revisado y/o o usado.

Descripción del recurso

Tiempo sugerido 2 períodos

Introducción

Es importante que se tomen en cuenta los componentes que integran el área de Educación Física, que son el físico, la habilidad técnico deportivo, e higiene y salud, relacionándolos en el desarrollo de las unidades de Fuerza Máxima y Baloncesto.

Recursos didácticos

• Balones de baloncesto
• Cronómetro
• Conos

Inicio

Organice a los estudiantes de tal manera que les permita atender a la explicación sobre las experiencias de aprendizaje que usted quiere desarrollar en ellos.

• Explique a sus estudiantes la importancia que tiene el aseo personal después de realizar actividad física y pida voluntariamente que los estudiantes den ejemplos.
• Organizados en un círculo realizan:
  • Movimientos de rotación de cabeza, 8 repeticiones.
  • Movimientos de rotación de brazos hacia adelante y atrás.
  • Rotación de tobillos.
  • Saltos en el mismo lugar con ambos pies hacia diferentes direcciones.
  • Estiramientos de extremidades inferiores y superiores.

Verificación de actividades

Incentive a los estudiantes a realizar de manera adecuada los ejercicios que se plantean con el objetivo de evitar lesiones posteriores.

Desarrollo

En las experiencias prácticas explique a los estudiantes como deberán realizar los ejercicios para aplicar correctamente los fundamentos del baloncesto.

• Sentados en el suelo realizan abdominales con las piernas, flexionadas a 90^o.
• Sentados en el suelo realizan abdominales con los pies cruzados uno sobre el otro.

• En parejas, uno estudiante acostado, mientras el otro le sostiene las piernas, realiza “crunch” o abdominales con piernas flexionadas y manos detrás del cuello, hasta 10 veces.

• En parejas enfrentadas, uno lanzará el balón al compañero y éste recibirá y realizará el tiro.
• En hileras frente al tablero, el primero de cada hilera lanzará el balón hacia el tablero, el estudiante que viene atrás reciba y ejecutará tiro. Después de realizar el ejercicio se colocarán al final de su hilera.
• En hileras, cada hilera ejecutará tiro al aro e irá por el rebote, realizando un segundo tiro.

• En filas enfrentadas, el estudiante de la fila número 1 realiza pase a dos manos y el estudiante de la fila número 2 recibe con dos manos y realiza tiro con la mano hábil.

Verificación de actividades

Observe a los estudiantes al trabajar, motívelos a realizar los ejercicios de manera consciente y responsable.

Cierre

Debe exponer a los estudiantes la importancia que tiene esta parte de la clase, debido a que devuelve a la calma su organismo.

• Caminan alrededor del espacio de trabajo.
• Corren una distancia de 20 mts., trotan 10 mts., y caminan 20 mts., varias veces.
• Ejercicios de respiración y exhalación mientras caminan.

Evaluación

Por medio de una escala de rango registrará el logro de los aprendizajes de los estudiantes.

No.	Criterios a evaluar	Siempre (5 pts.)	A veces (4 pts.)	Escasamente (2 pts.)	Nunca (1 pt.)
1.	Realiza el ejercicio con coordinación.
2.	Respeta la línea de tiro.
3.	Tiene fluidez en el movimiento.
4.	Coordina la recepción con el tiro.
5.	Realiza con efectividad y ángulo el tiro al aro.
6.	Realiza la técnica correcta de la recepción y tiro al aro.

Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.

(En lectura). Capacidad de leer un texto con entonación, ritmo, precisión y velocidad adecuada. El propósito de desarrollar la fluidez es lograr que la decodificación sea automática, para facilitar la comprensión.

(En escritura). Se refiere a la automatización de los movimientos de escritura. Si el estudiante escribe con fluidez puede concentrarse en la producción de textos.