Sesión 22, Primer Grado – Educación Física
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Descripción del recurso[editar | editar código]
Introducción[editar | editar código]
Es importante que se tomen en cuenta los componentes que integran el área de Educación Física, que son el físico, la habilidad técnico deportivo, e higiene y salud, vinculándolos para lograr los aprendizajes propuestos en la Rapidez de Traslación y el Fútbol.
Recursos didácticos[editar | editar código]
- Conos
- Pelotas de futbol
- Cronómetro
- Banderines
Inicio[editar | editar código]
Reúna a los estudiantes y genere una lluvia de ideas preguntando qué importancia tiene el aseo personal después de la actividad física para la salud. Luego de las respuestas obtenidas por los estudiantes, explique la importancia del calentamiento corporal previo a la realización de la actividad física con los siguientes ejercicios.
- En posición de pie, mover la cabeza como si dijera que no, de tal forma que su barbilla pueda llegar casi hasta sus hombros.
- Con los ojos cerrados, movimientos circulares de cabeza para la izquierda y después para la derecha.
- Con los brazos en la cintura y la espalda recta, levantar una pierna hacia delante, flexionando la pierna, simulando que el muslo toca su pecho y luego bajarla despacio, alternando las piernas.
- Rotación de tobillos alternando los pies.
Observe que todos los estudiantes participen en la lluvia de ideas y en los ejercicios de preparación física para evitar lesiones en la parte principal de la clase.
Desarrollo[editar | editar código]
En la práctica debe explicarles a los estudiantes cómo se realiza la vinculación de los conceptos técnicos, aplicando la técnica correcta a las actividades planteadas.
- En hileras enfrentadas, se ubicará un balón frente a cada hilera. El primer estudiante correrá hacia el balón, lo tomará y dejará que de un bote luego realizará contacto con los muslos. El procedimiento se repetirá con la hilera de enfrente alternado a los estudiantes.
- En hileras, se colocarán tres balones a 5 metros de distancia de cada hilera. Luego correrán al primer balón y realizarán 2 toques con la cabeza, al siguiente 3 y al tercero 4 y así sucesivamente.
- En hileras, correrán a tomar el balón y realizarán toques de balón con pies, muslos y cabeza sin dejar caer el balón.
- En hileras enfrentadas, realizarán toques de balón con el pie, sin dejar que caiga al suelo y desplazándose, alternando pies.
Observe la participación de todos los estudiantes.
Evaluación[editar | editar código]
Se propone el siguiente instrumento para que los estudiantes realicen una autoevaluación formativa.
| No. | Criterios a evaluar | Sí | No |
|---|---|---|---|
| 1. | Realicé correctamente los diferentes ejercicios de dominio de balón. | ||
| 2. | Hice uso adecuado de mi tiempo durante la clase. | ||
| 3. | Fui ordenado en el momento de realizar la actividad. | ||
| 4. | Colaboré de forma espontánea con mi profesor y compañeros. | ||
| 5. | Me hidraté adecuadamente. | ||
| 6. | Considero que alcancé aprendizajes que me servirán para la vida. |
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.
Conjunto de acciones (formas de actuar o de resolver tareas), con un orden, plan o pasos, para conseguir un determinado fin o meta. Se trata de saber hacer cosas, aplicar o actuar de manera ordenada para solucionar problemas, satisfacer propósitos o conseguir objetivos. Forman los contenidos procedimentales.
Proceso en que los estudiantes participan en la evaluación de su propio proceso de aprendizaje y determinan de manera consciente qué pueden y qué no pueden hacer.