Sesión 13, Segundo Grado – Educación Física

Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Segundo Grado/Sesión 13
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Autor	Ministerio de Educación de Guatemala
Área	Educación Física
Nivel y/o grado	Básico 2do grado
Competencia	1. Practica actividades físicas mejorando su condición física para una vida saludable y social., 2. Ejecuta la práctica deportiva constante para la mejora de la destreza motriz y el fomento de valores en su contexto.
Indicador	1.2. Supera progresivamente el cansancio o fatiga de brazos y piernas como resultado de la aplicación de la fuerza rápida., 2.2. Aplica progresivamente de forma correcta la técnica ofensiva y defensiva en el baloncesto utilizando su creatividad.
Saber declarativo	1.2.5. Trepar y escalar aplicando fuerza rápida., 2.2.7. Diferentes tiros y doble ritmo.
Tipo de licencia	Derechos reservados con copia libre
Formato	HTML; PDF
Responsable de curación	Editor
Última actualización	2020/10/29

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Descripción del recurso

Tiempo sugerido 2 períodos

Introducción

En todas las sesiones de Educación Física se deben tomar en cuenta los tres componentes del área: condicionamiento físico, coordinación de la habilidad técnicodeportiva e higiene y salud. En esta sesión el estudiante trabajará resistencia de media duración y atletismo, específicamente trepar escalas aplicando fuerza rápida, diferentes tiros de baloncesto y doble ritmo.

Recursos didácticos

• balones de baloncesto
• cronómetro
• conos

Inicio

Inicie la sesión explicando las actividades que realizarán y lo que se quiere alcanzar con ellas.

Converse con los estudiantes acerca de la importancia del descanso y del tiempo efectivo de sueño.

Recuérdeles la importancia de los ejercicios de calentamiento para evitar lesiones y dirija los ejercicios.

• Movimientos de cabeza hacia los lados, hasta ocho veces cada lado.
• Rotación de brazos alternando cada lado, hasta ocho veces cada lado.
• Estiramientos de extremidades superiores e inferiores.
• Movimientos de flexión y extensión de piernas, con las piernas semiflexionadas y las manos en las rodillas.
• Trote en el mismo lugar y, después, desplazándose en distancias cortas.

Verificación de actividades

Preste atención a que todos los estudiantes hagan de manera correcta los diferentes ejercicios.

Desarrollo

Relacione la teoría sobre los conceptos técnicos del baloncesto con la práctica.

• En parejas, los estudiantes realizan pasos laterales, escalan subiendo y bajando sobre una guía inclinada.
• En bloque, los estudiantes suben trechos.
• De forma individual, suben por una escalera.
• Forman tres filas y hacen tiros hacia el aro.
• De forma individual y colocados en distintos puntos afuera del área, practican el doble ritmo.
• Se organizan en grupos, un estudiante se coloca en el centro del área y pasa el balón a un compañero, este entra y hace el doble ritmo del lado dominante.

Verificación de actividades

Observe que todos los estudiantes realicen adecuadamente los ejercicios.

Cierre

Nombre a un estudiante para que seleccione ejercicios de vuelta a la calma, de los que ya conocen, y dirija a sus compañeros.

Evaluación

Utilice la siguiente escala para evaluar los ejercicios de los estudiantes.

No.	Criterios a evaluar	Excelente	Muy bien	Bien	Debre mejorar
1.	Se desplaza con coordinación al momento de trepar.
2.	Realiza tiros al aro utilizando la técnica correcta.
3.	Ejecuta el gesto técnico con fluidez.

Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.

Movimiento que consiste en doblar o en torcerse lo que estaba derecho, especialmente el cuerpo o alguno de sus miembros.

En el continuo de coaching es el rol de ser muy directo y enseñar, mostrar, guiar, etc.

(En lectura). Capacidad de leer un texto con entonación, ritmo, precisión y velocidad adecuada. El propósito de desarrollar la fluidez es lograr que la decodificación sea automática, para facilitar la comprensión.

(En escritura). Se refiere a la automatización de los movimientos de escritura. Si el estudiante escribe con fluidez puede concentrarse en la producción de textos.