Sesión 11, Tercer Grado – Educación Física
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Descripción del recurso[editar | editar código]
Introducción[editar | editar código]
En todas las sesiones de Educación Física se deben tomar en cuenta los tres componentes del área: condicionamiento físico, coordinación de la habilidad técnicodeportiva e higiene y salud. En esta sesión el estudiante trabajará fuerza resistencia y baloncesto.
Recursos didácticos[editar | editar código]
- Balones de baloncesto
- Papelógrafo
- Crayones
- Bancos pequeños
- Escaleras
- Bancas o cajas de gaseosas
- Cronómetro
Inicio[editar | editar código]
Organice a los estudiantes de tal manera que pueda explicarles qué aprendizajes se espera que logren en la sesión de clase.
- Propiciar una lluvia de ideas sobre la utilidad del trabajo colaborativo en la participación de actividades físicas.
- Explique la importancia de realizar ejercicio de fuerza de manera consciente y responsable.
- Girar la cabeza lentamente haciendo círculos.
- Colocados en filas, realizan movimientos de rotación de tobillos.
- De pie realizan estiramientos de las extremidades superiores e inferiores.
- Abrir piernas y con los brazos llegar a tocar el suelo.
- Dispersos en el espacio, saltar con ambos pies en el mismo lugar.
- En filas trotar a un punto determinado varias veces.
Esté atento a que los estudiantes participen en todas las actividades planteadas.
Desarrollo[editar | editar código]
Es importante que se explique de manera correcta cómo deberán ejecutar las diferentes experiencias prácticas que se presentan en la clase.
- En un banco sueco inclinado y enganchado a la escalera o pared se ata una cuerda arriba. El estudiante trepa la escalera por medio del banco sueco agarrado de la cuerda como apoyo.
- Se colocan varias escalera sobre una línea. Los estudiantes pasarán a determinada altura de un lado a otros haciendo varias repeticiones.
- Colocados varios bancos suecos, uno a la par de otro, cada estudiante deberá trepar y bajar cada uno de los bancos en un tiempo determinado.
- En tercias, el alumno A se colocará de frente a los compañeros detenieno el balón. El alumno B será quien reciba el balón y el alumno C, quien estará ubicado atrás del alumno B, tratará de anticiparse al pase.
- En tercias, se trasladarán al otro extremo del cuadro de la cancha, donde el estudiante A realizará pase al estudiante B y el estudiante C se anticipará al pase.
- En parejas, se ubicará un estudiante detrás del otro. El estudiante de adelante lanzará hacia una pared y el de atrás interceptará el pase.
- En grupos de 4, 2 estudiantes se pasarán el balón sucesivamente y los otros dos,
uno de cada lado, se anticiparán al pase.
Prestar atención a que todos los estudiantes participen de manera correcta en los diferentes ejercicios, reforzando los aspectos que se encuentran con deficiencia en los estudiantes.
Cierre[editar | editar código]
Debe exponer a los estudiantes la importancia que tiene esta parte de la clase debido a que se vuelve a la calma del organismo.
- Caminar alrededor del espacio de trabajo.
- Correr una distancia de 20 mts., trotar 10 mts., y caminar otros 20 mts. varias veces.
- Ejercicios de inhalación y exhalación mientras caminan.
Evaluación[editar | editar código]
Organizar a los estudiantes y realizar una coevaluación sobre el trabajo realizado en clase, usando la siguiente lista de cotejo.
No. | Criterios a evaluar | Sí | No |
---|---|---|---|
1. | Mi compañero alcanzó de forma progresiva la fuerza resistencia. | ||
2. | Realizó sus ejercicios de forma correcta y siguiendo instrucciones. | ||
3. | Realizó la anticipación del pase de manera correcta. | ||
4. | Colaboró de forma espontánea con el profesor y compañeros. | ||
5. | Mi compañero siguió las instrucciones que se dieron en el momento. |
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.
Proceso en que los estudiantes que participan en el proceso de aprendizaje evalúan el desempeño de otros estudiantes y reciben de ellos retroalimentación sobre su propio desempeño.
Consiste en una lista de indicadores de logro o de aspectos que conforman un indicador de logro determinados y seleccionados por el o la docente, en conjunto con los alumnos y las alumnas para establecer su presencia o ausencia en el aprendizaje alcanzado.