Sesión 14, Tercer Grado – Educación Física
Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Tercer Grado/Sesión 14 | |
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Autor | Ministerio de Educación de Guatemala |
Área | Educación Física |
Nivel y/o grado | Básico 3er grado |
Competencia | |
Indicador | |
Saber declarativo | |
Tipo de licencia | Derechos reservados con copia libre |
Formato | HTML; PDF |
Responsable de curación | Editor |
Última actualización | 2020/11/11 |
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Descripción del recurso[editar | editar código]
Introducción[editar | editar código]
En todas las sesiones de Educación Física se deben tomar en cuenta los tres componentes del área: condicionamiento físico, coordinación de la habilidad técnicodeportiva e higiene y salud. En esta sesión el estudiante trabajará fuerza resistencia y baloncesto.
Recursos didácticos[editar | editar código]
- Bancos
- Balones de baloncesto
- Cronómetro
- Conos
Inicio[editar | editar código]
Organizados los estudiantes se les explican las experiencias de aprendizaje que se desea propiciar en ellos.
- Promueva la participación de los estudiantes por medio de preguntas sobre conceptos de los elementos de la técnica ofensiva y elementos que componen una acción técnica.
- De pie, rotación de cuello, hombros, cintura rodillas y tobillos.
- Sentados en el suelo, estiramiento de una pierna y la otra doblada de forma que la planta del pie quede pegada a la pierna estirada, intentan tocar la punta del pie, 1 vez con cada pierna.
- De pie, estiramiento de piernas hacia ambos lados alternando los lados.
- Realizan círculos con brazos mientras se avanza trotando.
- Los estudiantes dispersos en el lugar de trabajo trotan, realizando 3 o 4 saltos con cada pierna.
Observe que todos los estudiantes realicen las actividades, haciéndoles conciencia de la importancia del calentamiento corporal y la hidratación adecuada para realizar actividad física.
Desarrollo[editar | editar código]
Explique los diferentes ejercicios que se realizarán para promover la vinculación de lo teórico con la práctica.
- En hileras enfrentadas, cada estudiante driblará hasta el centro, realizará parada de dos tiempos, pivote, finta a la entrada, pase al compañero de enfrente y se desplazará hacia el lugar de quien recibe.
- En filas enfrentadas, cada estudiante realizará finta al lado derecho, saldrá driblando, realizará finta al lado izquierdo y ejecuta tiro en suspensión a dos manos.
- En filas enfrentadas, cada estudiante realizará finta al lado izquierdo, saldrá driblando con mano derecha, luego finta al lado derecho y ejecutará tiro por arriba de la cabeza con dos manos.
- En hileras enfrentadas, cada estudiante realizará finta al pase de lado derecho, finta al pase de pecho directo y después ejecuta tiro por arriba de la cabeza con dos manos.
- En parejas, realizarán finta al pase, luego ejecutarán drible alto con mano derecha, después ejecutarán finta al lado izquierdo y realizarán tiro con una mano en suspensión.
Cierre[editar | editar código]
Esta parte de la clase también es conocida como “vuelta a la calma”. Dependiendo del esfuerzo físico utilizado en la parte principal, facilitará la vuelta progresiva al estado normal del organismo mediante la realización de actividades de relajamiento y estiramiento.
- De pie con las piernas juntas debe flexionarse lentamente el tronco e intentar tocar con las yemas de los dedos el suelo. Es importante que la espalda se mantenga recta mientras dura todo el ejercicio.
- De pie, con las piernas abiertas, flexionar el tronco y extender el brazo izquierdo hacia la pierna derecha al mismo tiempo que el brazo derecho mira hacia el techo. Este ejercicio puede ir alternándose con los dos brazos.
- Caminando realizar un recorrido en el espacio de trabajo aplicando la correcta respiración.
Evaluación[editar | editar código]
Incentivar a los estudiantes a realizar autoevaluaciones formativas por medio del siguiente instrumento.
No. | Criterios a evaluar | Sí | No |
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1. | Realicé de manera correcta el plan de actividad física. | ||
2. | Hice uso adecuado de mi tiempo durante la unidad. | ||
3. | Fui ordenado en el momento de realizar la actividad. | ||
4. | Colaboré de forma espontánea con mi profesor y compañeros. | ||
5. | Me hidraté adecuadamente. | ||
6. | Considero que alcancé aprendizaje que me servirán para la vida. |
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.