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Currículo Emergente - Tablas de Alcance y Secuencia 2022/Segundo Básico/Área de Educación Física (editar)
Revisión del 19:32 22 jun 2022
, hace 1 año→Unidad 2
==Unidad 2==
==Unidad 2==
{|class="wikitable" style="width:95%; margin:1em auto 1em auto; border: 1.5px solid #6e5fa9;"
|style="background:#6e5fa9; color:#ffffff;"|'''Competencias'''
|style="background:#6e5fa9; color:#ffffff;"|'''Indicadores de logro'''
|style="background:#6e5fa9; color:#ffffff;"|'''Contenidos orientados a actividades de aprendizaje'''
|style="background:#6e5fa9; color:#ffffff;"|'''Criterios de evaluación'''
|style="background:#6e5fa9; color:#ffffff;"|'''Dosificación (Secuencia de aprendizajes)'''
|style="background:#6e5fa9; color:#ffffff;"|'''Cantidad de sesiones por aprendizaje'''
|-valign="top"
|rowspan="4" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1.Practica actividades físicas mejorando su condición física para una vida saludable y social.
|rowspan="4" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1.1. Desarrolla gradualmente la resistencia de media duración por medio de recorridos, saltos de cuerda o subir el escalón sin dificultad.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1.1.2. Ejecución de carreras de resistencia de media duración en distancia de 600-1,500 metros.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1. Realiza series de ejercicios y movimientos suaves antes de cualquier actividad física a manera que el cuerpo se vaya preparando y adaptando a las distintas fases de dicha actividad para prevenir lesiones y restablecer la movilidad de las articulaciones.
|rowspan="4" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Carrera de resistencia de media duración
Práctica de carreras con tiempo
Salto de cuerda Prueba de escalón
|style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1.1.3. Práctica de secuencia de carreras de 2 a 8 minutos.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2. Alcanza de forma progresiva diferentes tiempos hasta llegar al tiempo máximo en las carreras de media duración.
|style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|rowspan="2" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1.1.4. Realización de secuencias de salto a la cuerda o prueba del escalón de 2 a 8 minutos.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|3. Salta la cuerda de 2 a 4 minutos de forma progresiva y gradual, combinando diferentes variantes según su capacidad.
|rowspan="2"style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|4. Sube y baja un escalón de 50 centímetros de altura durante 4 minutos.
|-valign="top"
|rowspan="9" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2. Ejecuta la práctica deportiva constante para la mejora de la destreza motriz y el fomento de valores en su contexto.
|rowspan="5" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2.1. Incrementa gradualmente el rendimiento individual en la ejecución de las carreras de velocidad, relevos, saltos e impulsión de bala.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2.1.3. Ejercitación de carreras de relevos.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1. Realiza rutinas de saltos aplicando la técnica específica de cada uno.
|rowspan="5" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Carreras de relevos
Salto de longitud. Salto de altura
Impulsión de bala
|style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2.1.4. Ejercitación de salto de longitud y de altura (ventral y tijera) aplicando técnica correcta.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2. Supera en cada práctica el recorrido del salto de longitud.
3. Desarrolla la técnica correcta de cada uno de los saltos que realiza.
|style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|rowspan="3" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2.1.5. Impulsión completa de la bala con la técnica correcta.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|4. Supera en cada práctica la altura del salto alto.
|rowspan="3" style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|5. Mejora la fuerza en la impulsión de la bala.
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|6. Mejora la técnica en la impulsión de bala.
|-valign="top"
|rowspan="4" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2.2. Aplica progresivamente de forma correcta la técnica ofensiva y defensiva en el baloncesto utilizando su creatividad.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2.2.2. Ejecución de la técnica ofensiva en fintas y pantallas.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1. Realiza la técnica correcta en la ejecución de fintas.
|rowspan="4" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Baloncesto: Fintas, pase, tiro y entrada
Combinación de pantallas
|rowspan="2" style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2.2.3. Ejercitación de fintas al pase, tiro y entrada.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2. Combina consecutivamente los ejercicios de finta, pase, tiro y entrada.
|-valign="top"
|rowspan="2" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2.2.4. Combinación de diferentes pantallas.
*Directa
*Indirecta
*Deliberada
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|3. Domina los tres tipos de finta.
|rowspan="2" style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|4. Ejecuta la finta adecuada según la situación deportiva que se presente.
|-valign="top"
|rowspan="2" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|3. Integra hábitos higiénicos y medidas preventivas de seguridad en actividades físico deportivas y de la vida diaria.
|rowspan="2" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|3.1. Aplica correctamente las técnicas de respiración y relajación de acuerdo al incremento del pulso cardiaco durante la actividad física.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|3.1.1. Fórmula para establecer la Frecuencia Cardiaca Máxima (FCM), zonas aeróbicas y frecuencia cardiaca (F.C).
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|1. Aplica la fórmula de Fox y Haskell para determinar la FC en diversas actividades físicas (220 - edad del estudiante para hombres y 225 mujeres).
|rowspan="2" style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Higiene y salud
|rowspan="2" style="text-align:center; border: 0.5px solid #6e5fa9;"|Este es un eje transversal y se desarrolla en toda la unidad.
|-valign="top"
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|3.1.2. Realización de técnicas elementales de la respiración y relajación específicas para desarrollar las capacidades coordinativas.
|style="border: 0.5px solid #6e5fa9;"|2. Aplica diferentes técnicas de relajación muscular adecuadas a la actividad física realizada.
|}
==Unidad 3==
==Unidad 3==
==Unidad 4==
==Unidad 4==
[[Categoría: Educación Física]]
[[Categoría: Educación Física]]