Sesión 18, Primer Grado – Educación Física
Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Primer Grado/Sesión 18 | |
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Autor | Ministerio de Educación de Guatemala |
Área | Educación Física |
Nivel y/o grado | Básico 1er grado |
Competencia | |
Indicador | |
Saber declarativo | |
Tipo de licencia | Derechos reservados con copia libre |
Formato | HTML; PDF |
Responsable de curación | Editor |
Última actualización | 2020/10/16 |
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Descripción del recurso[editar | editar código]
Introducción[editar | editar código]
Es importante que se tomen en cuenta los componentes que integran el área de Educación Física, que son el físico, la habilidad técnico deportivo, e higiene y salud, vinculándolos para lograr los aprendizajes propuestos en la Rapidez de Traslación y el Fútbol.
Recursos didácticos[editar | editar código]
- Balones de futbol
- Cronómetro
- Banderines
- Cuerdas
Inicio[editar | editar código]
Organizados los estudiantes se les dará una explicación sobre las experiencias que se desarrollarán en la clase y los aprendizajes que se quieren alcanzar en ellos.
- Cause en los estudiantes una lluvia de ideas sobre la importancia del calentamiento corporal antes de realizar actividad física, historia, reglas y conceptos básicos del fútbol.
- En círculo los estudiantes realizan ejercicios de rotación de la cabeza hasta 8 veces.
- De pie los estudiantes realizan rotación de brazos hacia adelante y atrás.
- Movimientos de cadera hacia ambos lados.
- Estiramientos de extremidades superiores e inferiores.
Este atento a que todos los estudiantes realicen las diferentes actividades que se presentan y las realicen de una forma organizada y siguiendo las instrucciones.
Desarrollo[editar | editar código]
En la práctica debe explicarles a los estudiantes cómo se realiza la vinculación de los conceptos técnicos del fútbol, aplicando la técnica correcta las actividades planteadas.
- En hileras de cuatro, se utilizará la distancia de 14 metros formando un cuadro y se realizarán relevos a toda velocidad.
- En tercias, en hileras formando un triángulo de 10 metros los estudiantes correrán a toda velocidad a la señal del maestro.
- En filas, los estudiantes correrán a toda velocidad a media cancha de baloncesto.
- En círculos, cada estudiante dejará caer el balón e inmediatamente realizará contacto con el empeine frontal del pie regresando el balón sin que este caiga al suelo. Aumentar la cantidad de toques progresivamente.
- En hileras enfrentadas, se colocarán tres balones a 5 metros de distancia de cada hilera, luego correrán al primero, realizarán toques con los pies, al segundo realizarán toques con los muslos, y al tercero realizarán contacto con la cabeza. Seguidamente repite el procedimiento el primero de la otra hilera.
- En hileras enfrentadas, se ubicará un balón frente a cada hilera. El primer estudiante correrá hacia el balón, lo tomará y dejará que de un bote, luego realizará contacto con los muslos. El procedimiento se repetirá con la hilera de enfrente alternado a los estudiantes.
Cierre[editar | editar código]
La importancia de esta parte de la sesión radica en conseguir que el organismo regrese a la normalidad por medio de las siguientes actividades.
- Los estudiantes corren en todo el espacio, realizando respiraciones de forma correcta (inhalando por la nariz y exhalando por la boca).
- Trotan a un punto determinado (a no más de 15 mts. de distancia) y regresan al punto de partida caminando.
- Dispersos en el espacio de trabajo se sientan y aflojan músculos.
Observe que los estudiantes se hidraten correctamente ingiriendo líquido suficiente.
Evaluación[editar | editar código]
Verifique por medio de la escala de rango si los estudiantes realizan la actividad propuesta.
No. | Criterios a evaluar | Siempre (5 pts.) |
A veces (4 pts.) |
Escasamente (2 pts.) |
Nunca (1 pt.) |
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1. | Realiza coordinadamente los movimientos de recepción de balón con diferentes partes del cuerpo. | ||||
2. | Realiza los gestos técnicos de
forma aceptable para participar en las diferentes actividades. |
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3. | Alcanza de forma progresiva la rapidez de traslación en las diferentes carreras cortas. | ||||
4. | Ejecuta la técnica correcta en la conducción de balón con diversas zonas de contacto, sin y con oposición. | ||||
5. | Diferencia entre velocidad y rapidez, refiriéndose a la contracción rápida de un solo músculo o grupo muscular y a la velocidad, relacionando el espacio recorrido y el tiempo empleado en la actividad realizada. |
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.
Conjunto de acciones (formas de actuar o de resolver tareas), con un orden, plan o pasos, para conseguir un determinado fin o meta. Se trata de saber hacer cosas, aplicar o actuar de manera ordenada para solucionar problemas, satisfacer propósitos o conseguir objetivos. Forman los contenidos procedimentales.