Sesión 26, Primer Grado – Educación Física
Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Primer Grado/Sesión 26 | |
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Autor | Ministerio de Educación de Guatemala |
Área | Educación Física |
Nivel y/o grado | Básico 1er grado |
Competencia | |
Indicador | |
Saber declarativo | |
Tipo de licencia | Derechos reservados con copia libre |
Formato | HTML; PDF |
Responsable de curación | Editor |
Última actualización | 2020/10/26 |
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Descripción del recurso[editar | editar código]
Introducción[editar | editar código]
Es importante que se tomen en cuenta los componentes que integran el área de Educación Física, que son el físico, la habilidad técnico deportivo, e higiene y salud, vinculándolos para lograr los aprendizajes propuestos en esta sesión de Flexibilidad y Voleibol.
Recursos didácticos[editar | editar código]
- Papelógrafo
- Net de voleibol
- Balones de voleibol
- Conos
- Aros
- Cinta métrica
- Yeso o tiza
- Hojas de papel
- Lapiceros
Inicio[editar | editar código]
Organizados los estudiantes se les dará una explicación sobre las experiencias que se desarrollarán en la clase y los aprendizajes que se quieren alcanzar en ellos:
- Explicar a los estudiantes en qué consiste la flexibilidad y la importancia que tiene en la realización de cualquier actividad física. Explique las características que lo conforman y mencione ejercicios de flexibilidad.
- En círculo los estudiantes realizan ejercicios de rotación de la cabeza hasta 8 veces.
- Movimientos de cadera hacia ambos lados.
- Estiramientos de extremidades superiores e inferiores.
- En filas realizan skipping (desplazamiento levantando rodillas lo más alto posible), 2 repeticiones.
- En parejas realizan contraskipping (desplazamiento levantando los talones lo más alto posible), 2 repeticiones.
- Rotación de caderas y tobillos (desplazamiento y cruce de pies y girando los brazos de un lado a otro), 2 repeticiones.
- Rotación de brazos (movimiento de brazos hacia delante, hacia atrás y
cruzándolos), 2 repeticiones.
Observe que todos los estudiantes realicen las actividades de forma ordenada y siguiendo las instrucciones.
Desarrollo[editar | editar código]
Organice a los estudiantes para realizar las siguientes actividades:
- De forma individual, elevar el brazo flexionándolo por detrás de la cabeza y con el otro por detrás de la espalda intentar tocarse la yema de los dedos.
- De forma individual, elevar el brazo flexionándolo por detrás de la cabeza con apoyo de la mano contraria, jalando hacia el lado opuesto.
- De forma individual, elevar los brazos agarrándose las manos haciendo movimientos de torso en forma lateral.
- En círculo, explicación de las posiciones dentro del campo de juego.
- En filas de seis cada una fuera del terreno de juego, a la señal ingresarán a una posición del terreno de juego que estará marcado con algún implemento.
- En hileras, dos hileras formadas fuera del terreno de juego, por la posición
uno, irán ingresando en orden en las posiciones de terreno de juego que deberán estar marcadas.
Observe la participación de los estudiantes y apoye si es necesario.
Cierre[editar | editar código]
Al finalizar reflexione con los estudiantes sobre la importancia que tiene la flexibilidad en el desarrollo de cualquier actividad física.
Evaluación[editar | editar código]
Se propone la siguiente lista de cotejo para realizar una evaluación formativa de la actividad de los estudiantes.
No. | Criterios a evaluar | Sí | No |
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1. | Realiza la vinculación de los diferentes conceptos en clase. | ||
2. | Comparte con los compañeros sus experiencias en la realización de las actividades. | ||
3. | Participa de forma activa, colaborando con sus compañeros y con el docente. |
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.
Consiste en una lista de indicadores de logro o de aspectos que conforman un indicador de logro determinados y seleccionados por el o la docente, en conjunto con los alumnos y las alumnas para establecer su presencia o ausencia en el aprendizaje alcanzado.