Sesión 9, Tercer Grado – Educación Física
Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Tercer Grado/Sesión 9 | |
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Autor | Ministerio de Educación de Guatemala |
Área | Educación Física |
Nivel y/o grado | Básico 3er grado |
Competencia | |
Indicador | |
Saber declarativo | |
Tipo de licencia | Derechos reservados con copia libre |
Formato | HTML; PDF |
Responsable de curación | Editor |
Última actualización | 2020/11/11 |
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Descripción del recurso[editar | editar código]
Introducción[editar | editar código]
En todas las sesiones de Educación Física se deben tomar en cuenta los tres componentes del área: condicionamiento físico, coordinación de la habilidad técnicodeportiva e higiene y salud. En esta sesión el estudiante trabajará fuerza resistencia y baloncesto.
Recursos didácticos[editar | editar código]
- Balones de baloncesto
- Papelógrafo
- Aros
- Tiza o yeso
- Cuerdas
- Conos
- Escaleras motrices
Inicio[editar | editar código]
Organizados los estudiantes se les explican las experiencias de aprendizaje que se desean propiciar en ellos
- Promueva la participación de los estudiantes por medio de preguntas generadoras sobre los conceptos de fuerza resistencia, tipos de contracción muscular, procesos anaeróbicos y aportes energéticos para realizar un diagnóstico sobre sus conocimientos previos.
- Realizar los ejercicios siguientes.
- De forma individual de pie realizan rotación de cuello, hombros, cintura y tobillos de forma descendente.
- Dispersos en el espacio de trabajo realizan estiramientos de forma descendente.
- Círculos con brazos.
- Sentados en el suelo estiramiento de una pierna y la otra doblada de forma que la planta del pie quede pegado a la pierna estirada, intentan tocar la punta del pie, 1 vez con cada pierna.
- De pie, estiramiento de piernas hacia ambos lados alternando los lados.
Observe que todos los estudiantes realicen las actividades, haciéndoles conciencia de la importancia del calentamiento corporal y la hidratación adecuada para realizar actividad física.
Desarrollo[editar | editar código]
En esta parte de la clase explique la vinculación de los conceptos teóricos con la práctica por medio de las diferentes actividades que se presentan.
- De forma individual dispersos en el lugar de trabajo realizan flexión y extensión de brazos con apoyos de rodillas (despechadas o fondos), máximo 10 repeticiones hasta 10 segundos.
- De forma individual, flexión y extensión de rodillas con apoyo de pies (despechadas o fondos), máximo 10 repeticiones hasta 10 segundos.
- De forma individual, realizan lanzamiento de pelotas medicinales o llenas de arena.
- En parejas, el estudiante A se desplazará hacia adelante y B realizará marcaje, a la señal cambiarán posición de marcaje.
- En parejas, uno con balón dribla y el compañero realiza marcaje. A la señal se invierte la acción.
- En tercias, numerados de 1, 2 y 3, trotarán a la señal. El estudiante 1 driblará, el 2 y el 3 realizarán doble marcaje. Sucesivamente se intercambian los marcajes.
- En parejas tendrán un balón. Un estudiante recorre un espacio determinado driblando el balón y el otro va realizando marcaje. Al llegar a cubrir el espacio se cambian los papeles.
Velar porque los estudiantes participen de manera activa, identificando sus errores al realizar las diferentes actividades y realizando una retroalimentación para la mejora del aprendizaje.
Cierre[editar | editar código]
Exponer a los estudiantes la importancia que tiene esta parte de la clase para que el organismo vuelva a la calma, realizando las actividades siguientes:
- Evaluación sumativa
- Organizados los estudiantes, realizar juego de baloncesto dirigido y aplicando las reglas.
- Para finalizar, realizar una reflexión sobre los aspectos positivos y negativos de la sesión de clase.
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.
Identificación de una enfermedad a partir de sus síntomas. También: acción y efecto de recoger y analizar datos para evaluar problemas de diversa naturaleza.
Movimiento que consiste en doblar o en torcerse lo que estaba derecho, especialmente el cuerpo o alguno de sus miembros.