Sesión 8, Segundo Grado – Educación Física
Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Segundo Grado/Sesión 8 | |
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Autor | Ministerio de Educación de Guatemala |
Área | Educación Física |
Nivel y/o grado | Básico 2do grado |
Competencia | |
Indicador | |
Saber declarativo | |
Tipo de licencia | Derechos reservados con copia libre |
Formato | HTML; PDF |
Responsable de curación | Editor |
Última actualización | 2020/10/29 |
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Descripción del recurso[editar | editar código]
Introducción[editar | editar código]
En todas las sesiones de Educación Física se deben tomar en cuenta los tres componentes del área: condicionamiento físico, coordinación de la habilidad técnicodeportiva e higiene y salud. En esta sesión el estudiante trabajará resistencia de media duración y atletismo, específicamente secuencias de salto a la cuerda o prueba del escalón, carreras de velocidad, carreras de relevos, salto de longitud y de altura e impulsión completa de la bala.
Recursos didácticos[editar | editar código]
- conos
- colchoneta
- cuerdas
- cronómetro
- estafetas
- escalones
- balas o pelotas plásticas llenas de arena
- banderines
Inicio[editar | editar código]
Inicie la sesión explicando las actividades que realizarán y lo que se quiere alcanzar con ellas.
Dirija las actividades de calentamiento.
- Movimientos de hombros rotando hacia adelante y atrás.
- Movimientos de caderas hacia los lados, adelante, atrás y en círculos.
- Estiramientos.
- Rotación de tobillos alternando cada lado, hasta ocho repeticiones.
Observe que todos los estudiantes desarrollen las diversas actividades de manera consciente y ordenada.
Desarrollo[editar | editar código]
Relacione la teoría sobre los conceptos técnicos del atletismo con la práctica.
Organice y dirija las actividades para que los estudiantes participen en un circuito. Controle el tiempo y evalúe.
- Estación 1. Los estudiantes en tríos practican salto de cuerda. Toman el tiempo.
- Estación 2. Los estudiantes salen de un punto de partida practicando carreras de velocidad.
- Estación 3. En grupos de cuatro, realizan carreras de relevos.
- Estación 4. De forma individual, realizan salto largo, aplicando la técnica correcta.
- Estación 5. De forma individual, realizan impulsión de bala, aplicando la técnica correcta.
Aproveche el circuito para evaluar el desempeño de los estudiantes. Es importante que todos los estudiantes participen en el circuito. Solicite el apoyo de otros docentes para cubrir cada estación.
Cierre[editar | editar código]
Nombre a un estudiante en cada grupo para que dirija los ejercicios de vuelta a la calma.
Evaluación[editar | editar código]
Utilice la escala para evaluar el desempeño de los estudiantes.
No. | Criterios a evaluar | Siempre (5 pts.) |
A veces (4 pts.) |
Escasamente (2 pts.) |
Nunca (1 pt.) |
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1. | Alcanza el recorrido máximo o tiempo de resistencia de duración media. | ||||
2. | Realiza carreras de velocidad utilizando la técnica correcta. | ||||
3. | Ejecuta salto largo, utilizando la técnica correcta. | ||||
4. | Aplica la técnica correcta del salto largo. | ||||
5. | Impulsa la bala a con la técnica correcta. |
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.