Sesión 14, Primer Grado – Educación Física

Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Primer Grado/Sesión 14
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Autor	Ministerio de Educación de Guatemala
Área	Educación Física
Nivel y/o grado	Básico 1er grado
Competencia	1. Fortalece el nivel de desarrollo de las capacidades físicas y es consciente sobre la seguridad de su práctica., 2. Practica acciones físico deportivas favoreciendo relaciones interpersonales armoniosas en la diversidad.
Indicador	1.2. Utiliza eficazmente la fuerza máxima sin resentimiento orgánico en la práctica de actividades físicas., 2.2. Ejecuta coordinadamente los elementos técnicos del baloncesto mejorando su habilidad técnico deportiva.
Saber declarativo	1.2.4. Sentadillas con semiflexión de rodillas., 2.2.6. Desplazamientos en diferentes direcciones, con cambios de velocidad y juego de pies en diferentes acciones motrices.
Tipo de licencia	Derechos reservados con copia libre
Formato	HTML; PDF
Responsable de curación	Editor
Última actualización	2020/10/16

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Descripción del recurso

Tiempo sugerido 2 períodos

Introducción

Es importante que se tomen en cuenta los componentes que integran el área de Educación Física, que son el físico, la habilidad técnico deportivo, e higiene y salud, relacionándolos en el desarrollo de las unidades de Fuerza Máxima y Baloncesto.

Recursos didácticos

• Balones de baloncesto
• Cronómetro
• Conos

Inicio

Explique a los estudiantes la importancia de realizar adecuadamente los ejercicios para que su cuerpo no tenga resentimiento muscular.

• Organizados en hileras los estudiantes, se les explica la importancia que tiene un buen calentamiento de su cuerpo para que no se puedan provocar lesiones en su cuerpo y la importancia del descanso y tiempo efectivo del sueño.
• En círculos, hace movimientos de cabeza hacia los lados, hasta 8 veces cada lado.
• Rotación de brazos alternando hasta 8 veces cada lado.
• Movimientos de cadera hacia los lados, círculos con la cadera.
• Con las piernas semiflexionadas con las manos en las rodillas realizan movimientos de flexión y extensión de piernas.
• Trotar en el mismo lugar y después desplazarse en distancias cortas.

Verificación de actividades

Prestar atención a que todos los estudiantes participen de manera correcta en los diferentes ejercicios que se les presentan.

Desarrollo

Explique a los estudiantes de forma clara las experiencias de aprendizaje que desarrollarán con los diferentes ejercicios.

• En parejas los estudiantes realizan pasos laterales. Colocar una cinta elástica atada entre los tobillos. Debe quedar tirante con sus piernas abiertas al ancho de la cadera. Rodillas semiflexionadas. Separar la pierna lateralmente y desplazarse hacia un lado y después hacia el otro.
• En parejas enfrentadas con rodillas semiflexionadas, realizarán salto de potencia y aplaudirán con la palma de las manos con brazos extendidos para volver a su posición inicial.
• En bloque los estudiantes realizarán desplazamiento hacia el frente, atrás, izquierda y derecha, alternando brazos en movimientos laterales, arriba y abajo.
• De forma individual, el estudiante trotará en diferentes direcciones y a la señal realizará el gesto técnico de protección de balón.
• En filas enfrentadas, sobre las líneas de la cancha, correrán simultáneamente al centro y girarán ambos al lado derecho siguiendo la trayectoria y llegando al otro lado.
• En parejas, uno seguirá al otro compañero de frente, desplazándose lateralmente con paso añadido trabajando de espejo, evitando quedarse atrás, realizando los gestos de pivote, medio giro y protección de balón.

Verificación de actividades

Observe que todos los estudiantes realicen adecuadamente los ejercicios.

Evaluación

Utilice la siguiente escala para evaluar los ejercicios de los estudiantes:

No.	Criterios a evaluar	Excelente	Muy bien	Bien	Necesita mejorar
1.	Se desplaza con coordinación en el recorrido.
2.	Realiza acciones motrices con cambios de velocidad y dirección sin cometer infracción al reglamento.
3.	Ejecuta el gesto técnico con fluidez.

Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.

Movimiento que consiste en doblar o en torcerse lo que estaba derecho, especialmente el cuerpo o alguno de sus miembros.

(En lectura). Capacidad de leer un texto con entonación, ritmo, precisión y velocidad adecuada. El propósito de desarrollar la fluidez es lograr que la decodificación sea automática, para facilitar la comprensión.

(En escritura). Se refiere a la automatización de los movimientos de escritura. Si el estudiante escribe con fluidez puede concentrarse en la producción de textos.