3. Integra hábitos higiénicos y medidas preventivas de seguridad en actividades físico deportivas y de la vida diaria.

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Página de recurso internoÁreaGradoSaber declarativoLocalización de recurso externo
Sesión 11, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.2.4. Ejercicios de piernas utilizando diferentes pesos con variantes de tiempo no superiores a 10 segundos.
2.2.5. Ejercicios de marcaje al driblador.
3.3.2. Beneficios de la actividad física.
Sesión 15, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado3.3.2. Beneficios de la actividad física.
2.2.6. Acciones técnicas nivel I (dos o más elementos técnicos en sucesión).
Sesión 17, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado2.3.2. Dominio del control de balón
3.1.4. Factores que inciden en la condición física.
1.3.2. Carreras cortas con repeticiones en tiempo determinado.
Sesión 18, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado2.3.2. Dominio del control de balón
3.1.4. Factores que inciden en la condición física.
1.3.2. Carreras cortas con repeticiones en tiempo determinado.
Sesión 19, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado3.2.1. Equilibrio nutricional.
2.3.2. Dominio del control de balón
1.3.3. Movimientos rápidos en tiempos determinados.
Sesión 2, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.1.2. Carreras de resistencia de media duración en distancia de 600-1,500 metros.
2.1.2. Carreras de velocidad.
3.1.2. Técnicas elementales de la respiración y relajación específicas para desarrollar las capacidades coordinativas.
Sesión 20, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado3.2.1. Equilibrio nutricional.
2.3.3. Ejercitación de detenciones imprevistas sin y con balón.
1.3.4. Ejercicios de máxima intensidad de 20 a 22 segundos.
Sesión 21, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado3.3.1. Beneficios de dormir bien para la conservación de la salud.
2.3.4. Coordinación de despeje de balón.
Sesión 22, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado2.3.5. Anticipación de balón.
3.1.5. Ejercicios de relajación y respiración para el equilibrio psicofísico.
Sesión 25, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado3.1.2. Técnicas elementales de la respiración y relajación específicas para desarrollar las capacidades coordinativas.
2.4.3. Servicio frontal bajo y alto.
1.4.3. Ejercicios con movimientos de flexibilidad de la cadera.
Sesión 27, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.4.5. Ejercicios para aumentar la flexibilidad de la pelvis.
3.2.2. Causas y efectos de la vida sedentaria.
Sesión 28, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado3.3.2. Beneficios de la actividad física.
2.4.5. Situaciones de juego reglamentarias.
Sesión 29, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado2.4.6. Ejercicios para aumentar la habilidad motriz en la ejercitación del voleibol.
3.3.3. Incidencia de la actividad física en la mejora de las relaciones interpersonales y la inclusión.
Sesión 3, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.1.3. Secuencia de carreras de 2 a 8 minutos.
2.1.3. Carreras de relevos.
3.2.4. Relación peso, estatura y edad.
Sesión 4, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.1.3. Secuencia de carreras de 2 a 8 minutos.
2.1.4. Salto de longitud y de altura (ventral y tijera) aplicando técnica correcta.
3.1.1. Formas de establecer la Frecuencia Cardíaca Máxima (FCM), zonas aeróbicas y frecuencia cardiaca (f.c.).
Sesión 6, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.1.2. Carreras de resistencia de media duración en distancia de 600-1,500 metros.
2.1.4. Salto de longitud y de altura (ventral y tijera) aplicando técnica correcta.
3.2.1. Equilibrio nutricional.

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Término introducido por Le Boterf, entendido como los conocimientos, procedimientos y actitudes que es preciso emplear para resolver una situación. Unos son recursos internos, que posee la persona, tales como conocimientos, procedimientos y actitudes